Epämiellyttävä tunne, johon liittyy polttava tunne rinnassa, on monille tuttua. Tämä on närästys. Artikkelissa puhutaan tästä epämiellyttävästä ilmiöstä, määritetään syyt ja seuraukset, pohditaan taistelumenetelmiä ja kiinnitetään huomiota toimimattomuuteen ilmaantuviin komplikaatioihin.
Mikä on närästys?
Lääkäreiden mukaan närästys on polttava tunne rinnassa, mikä aiheuttaa suurta epämukavuutta. Tässä tapauksessa epämukavuuden taso riippuu ilmenemisasteesta.
Närästysten ilmaantuvuutta lisää lisääntynyt happamuus, joten nämä tuntemukset eivät ole erillinen sairaus, vaan ruuansulatuksen muiden sairauksien esiintyjä.
Algoritmi närästyskipujen ilmaantamiseksi on yksinkertainen. Mahalaukun mehu nousee tietyistä syistä ruokatorveen. Sen koostumuksen muodostavilla happamilla komponenteilla on ärsyttävä vaikutus limakalvoon, mikä johtaa palavaan tunteeseen.
Närästys ilmenee:
- Hapan burp.
- Happo ja katkeruus suussa.
- Väsymys ja ruokahalun jyrkkä lasku.
Joissakin tapauksissa närästykseen liittyy uloste, johon on sekoitettu verta, rinta- ja selkäkipuja, vaikea pahoinvointi, lisääntynyt hikoilu ja oksentelu. Jos joutut samanlaiseen tilanteeseen, soita välittömästi ambulanssiin tai käänny lääkärin puoleen. Et voi viivyttää.
Närästysten syyt
Epäterveellinen ruokavalio yhdessä epäterveellisen elämäntavan kanssa on yleisin syy närästykseen. Epänormaali käyttö tupakkatuotteet, alkoholijuomat, mausteiset mausteet, kahvi ja makea sooda johtavat mahalaukun venttiilin rentoutumiseen ja lisäävät happamuutta. Siksi epämiellyttävä tunne ilmenee yleensä syömisen jälkeen. Mikä vielä provosoi närästymistä?
- Tomaattien, tuoreen leivän, paistettujen ruokien epänormaali käyttö, maustekurkut ja sitrushedelmät.
- Ylensyöntiä.
- Happojen eritystä lisäävien lääkkeiden ottaminen. Niiden joukossa ovat aspiriini ja ibuprofeeni.
- liikalihavuus, raskaus, kova fyysinen työ, tiukat vaatteet ja vyöt.
- Nuku syömisen jälkeen.
- Ahdistus, stressi.
Videotiedot
Närästysten syyt ovat erilaisia. Tämä tarkoittaa, että rintakehä voi ilmetä milloin tahansa, eikä kukaan ole turvassa siitä. Jäljempänä tarkastellaan tärkeimpiä tapoja ratkaista ongelma, mutta keskitymme ensin toimimattomuudesta johtuviin komplikaatioihin.
Närästyksen seuraukset
Saatuaan ruokatorveen mahalaukun mehu polttaa seinänsä. Jos ilmiö on luonteeltaan kertaluonteinen, ei ole syytä huoleen.
Nämä ilmaisut ovat arpia ajan myötä, mikä myötävaikuttaa ruokatorven kaventumiseen. Tämän seurauksena henkilön on vaikeampaa niellä tiheää ruokaa, mikä vaikuttaa kielteisesti elämänlaatuun. Ongelman ratkaiseminen liittyy kirurgiseen hoitoon. Tätä ei suositella huomioimatta, koska krooninen eroosio ja haavaumat lisäävät merkittävästi ruokatorven huonolaatuisten kasvainten kehittymisen todennäköisyyttä.
Mitä tehdä, jos kipu närästää?
Närästys sisältyy epäspesifisten oireiden luokkaan, joten ongelman ratkaisuun kuuluu taustalla olevan taudin hoito. Epämiellyttävän sensaation usein esiintyminen ei vaikuta elämänlaatuun, vaan uhkaa myös terveyttä.
Säännölliset relapsit ovat syy käydä terapeutin ja gastroenterologin luona.Usein närästys toimii syöpien välittäjänä ja ajoissa nähdä lääkäri - avain terveyden ja elämän ylläpitämiseen.
Lääkärit suosittelevat luopumista itsehoidosta, varsinkin jos et ymmärrä lääkettä ollenkaan. Jopa pieni virhe on täynnä kielteisten seurausten ilmestymistä. Jos ei ole mitään tapaa pyytää apua, kuuntele yleisiä suosituksia päästäksesi eroon närästys kotona.
- Jos närästys aiheuttaa usein epämukavuutta, tarkista ruokavaliosi. Muista kieltäytyä mausteisen, paistetun ja maustetun suolaisia ruokia, Unohda hetkeksi mausteet ja mausteet. Jaa päivittäinen ateria 5-6 pieneen erään.
- Syötä ennen aamiaista muutama rkl kaurajauhoa. Se kuuluu tuoteluokkaan, jolla on vaippaominaisuuksia, jotka auttavat estämään närästymistä.
- Pysy kiinni juoma-ohjelmassasi. Aikuisen päivittäinen normi on vähintään kaksi litraa vettä.
- Koska usein närästää, on suositeltavaa luopua savukkeista ja alkoholista. Jos näiden huonojen tapojen vaikutus on ehdoton, yritä vähentää käyttöä ja annostusta.
Närästysten yhteydessä vähä alkoholipitoiset alkoholijuomat, jotka sisältävät kaasua, ovat vaara keholle. "Energia" on vielä vaarallisempaa kofeiinin takia. Tämän aineen ja alkoholin seos on tappava vatsalle. Tilastojen mukaan on tapauksia, joissa nuoret kuolevat tällaisten juomien epäsäännöllisen käytön vuoksi. Ja kuolemansyy on mahalaukun seinämien puhkaisu.
Huumehoito
Tämän ongelman ratkaisemiseksi farmaseutit ovat luoneet useita tehokkaita ja turvallisia terveyslääkkeitä. Suosituimpia ovat Gastal, Gaviscon ja Rennie, jotka normalisoivat vatsan happamuuden. Apteekki myy Almagelia, joka tarjoaa verhoavan vaikutuksen, joka antaa limakalvoille lisäsuojaa.
Ennen kuin käytät lueteltuja lääkkeitä, lue huolellisesti ohjeet ja noudata tarkasti ilmoitettuja annoksia. Ja muista, joillakin lääkkeillä on sivuvaikutuksia ripulin tai ummetuksen muodossa, kun taas toiset lääkkeet auttavat poistamaan kalsiumia kehosta.
Hoito kansanlääkkeillä
Närästysten torjunnassa käytettiin kansanlääkkeitä, jotka selvittivät ongelmaa pahemmin kuin ostetut lääkkeet. Suosituin näistä on sooda. Tilan parantamiseksi nopeasti, teelusikallinen jauhetta liuotetaan lasilliseen vettä ja juodaan. Mutta täydelliseen ratkaisuun tämä ei riitä, koska sooda ei kovettu, ei normalisoi hapon tuotantoa eikä vaikuta limakalvon paranemiseen. Yrttien käyttöä pidetään tässä tapauksessa tarkoituksenmukaisempana.
- Apteekki kamomilla. Kasvin koostumus sisältää eteerisiä öljyjä ja antioksidantteja, jotka poistavat nopeasti närästykset, lievittävät turvotusta, normalisoivat haponmuodostustoiminnan ja alkavat epiteelisolujen palauttamisprosessin. Apteekeissa lääkinnällinen kamomilla myydään pussina. Yhden aterian aikana kaada pussi kiehuvalla vedellä, jäähdytä ja juo pienillä ripsillä tuntia ennen ateriaa.
- Pellavansiemenet. Kansanlääke antaa erinomaisen verhoavan vaikutuksen ja auttaa limakalvon paranemista. Illalla ruokalusikallinen pellavansiemenet kaada kiehuvaa vettä ja jätä yli yön. Aamulla limakalvo neste suodatetaan, puristetaan ja kulutetaan koko päivän ruokalusikalla 2-4 viikon ajan.
- Minttu lehdet. Rkl kuivatut lehdet kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, vaaditaan puolen tunnin ajan, suodatetaan ja kulutetaan aamulla ja illalla.
- Perunamehu. Jotkut perinteiset parantajat suosittelevat sinua käsittelemään närästysperunamehua. Kaksi keskimääräistä perunaa kuorinnan ja pesun jälkeen johdetaan hienon raastimen läpi. Purista mehua saadusta massasta, kaada se lasiin, lisää vettä ja juo se tyhjään vatsaan 30 minuuttia ennen aamiaista. Toinen annos otetaan ennen illallista.
- Aloe mehu. Työkalu on ihanteellinen hapon neutralointiin nopeasti.Kasvista revitään lehti, puristetaan teelusikallinen mehua, laimennetaan lasilliseen vettä ja juodaan.
- munankuori. Kuivat munankuoret johdetaan kahvimyllyn läpi. Närästysten yhteydessä puoli tl jauhetta laimennetaan vedellä ja hitaasti juodaan. Muista, että tuote ei sovellu usein käytettäväksi pitkään, muuten vapaan kalsiumpitoisuuden nousua veressä ei voida välttää, ja tämä ei ole hyvä.
- Yrttiinfuusio. Närästysten torjunnassa kamomillin, mäkikuisman ja plantainlehtien perusteella valmistettu keite auttaa hyvin. Nukaa ruokia yrtti yrttejä termossa ja kaada 500 ml kiehuvaa vettä. 2 tunnin kuluttua neste suodatetaan ja juodaan kuukauden ajan kolme kertaa päivässä.
Luettelossa mainitut kansanlääkkeet ovat toistuvasti osoittaneet tehokkuuden ja turvallisuuden.
Kummassakin tapauksessa närästyksen esiintymisen historia on juurtunut. Mitä etuja voi vahingoittaa toista.
Närästysten ehkäisy
Jos närästys ei kiusa ja kohtaavat siihen liittyvät epämiellyttävät tuntemukset, sitä ei haluta, kuuntele seuraavia suosituksia.
- Sulje pois vaatteet, jotka puristavat vatsaa vaatekaappista;
- Luo tapana valehdella syömisen jälkeen;
- Minimoi rasvaisten ja kuumien ruokien kulutus;
- Pidättäytyy mausteista ja alkoholista;
- Älä viettää aikaa sellaisten sairauksien hoidossa, jotka vaikuttavat närästykseen.
Luulen, että onnistuin paljastamaan kokonaan aloittamani närästysten torjunnan teema edellisessä artikkelissa. Toivon, että näiden suositusten ansiosta pääset eroon epämukavuudesta ja varmista, että ne eivät enää näy. Älä unohda vain käyntiä lääkärillä. Älä ole sairas!