Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που απορροφώνται καλά από το σώμα, υποστηρίζοντας την ανοσία. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στους σπόρους και τους χυμούς κολοκύθας, οι οποίοι περιέχουν σημαντική ποσότητα των απαραίτητων βιταμινών, ανόργανων συστατικών, ινών, αμινοξέων και άλλων ευεργετικών ουσιών.
Με μέτρια χρήση σπόρων ή χυμού κολοκύθας, μπορείτε να αυξήσετε την ασυλία, καθαρίστε το σώμα από τοξίνες και παράσιτα, να καθιερώσετε το μεταβολισμό και να βελτιώσετε την πέψη, να χάσετε βάρος, να ελέγξετε το επίπεδο των αμινοξέων στο αίμα, να απαλλαγείτε από το στρες, να διευκολύνετε την πορεία της εγκυμοσύνης στις γυναίκες.
Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας για τις γυναίκες και τα παιδιά
Για τις γυναίκες
- Βοηθούν να αντιμετωπίσουν τους πολύποδες που βρίσκονται στα γεννητικά όργανα και στο στομάχι. Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, το εν λόγω προϊόν χρησιμοποιείται μαζί με αυγά κοτόπουλου. Συνταγή αλέστε τους σπόρους κολοκύθας στο γεύμα, ανακατέψτε ένα αυγό, ένα κουταλάκι του γλυκού γεύμα και μια κουταλιά ηλιέλαιο. Κρατήστε το μίγμα πάνω από το λουτρό νερού για 20 λεπτά. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε πέντε ημέρες το πρωί, μια κουταλιά. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για πέντε ημέρες. Μέσα σε ένα μήνα, οι πολύποδες θα μειωθούν στο στομάχι και στη μήτρα.
- Καθαρίζουν τα έντερα και διεγείρουν την ούρηση, αποτρέποντας τη δυσκοιλιότητα.
- Βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν την τοξικότητα, απομακρύνουν την περίσσεια υγρών και αλάτων από το σώμα.
- Για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος μετά τον τοκετό, καταναλώστε έως και 100 σπόρους την ημέρα ή πίνετε 3 κουταλιές της σούπας λάδι κολοκύθας.
- Τόνωση του ήπατος.
- Παλεύουν παράσιτα στα έντερα.
- Βοήθεια για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου.
- Κανονικοποιήστε την αρτηριακή πίεση.
- Τρώγοντας 60 γραμμάρια σπόρων που αναμιγνύονται με μέλι κάθε μέρα θα ενισχύσουν την ανοσία.
- Βελτιώστε την ευημερία.
- Κανονικοποιήστε τη γλυκόζη στο αίμα.
- Απελευθερώστε το άγχος.
- Αντιμετωπίζουν εγκαύματα και πληγές που δεν θεραπεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το άχυρο του αλεσμένου προϊόντος εφαρμόζεται στο σημείο του τραύματος.
- Εξαιρετική θεραπεία για ασθένεια κίνησης.
- Βελτιώστε κατάσταση τρίχαςδέρμα και νύχια.
Για παιδιά
Συνιστάται στα παιδιά να τρώνε κολοκύθα σπόρους για τους ακόλουθους λόγους.
- Περιέχουν πολλές βιταμίνες. Τα παιδιά μπορούν να δοθούν ξεκινώντας από δύο χρονών, αναμειγνύοντας το γεύμα δημητριακά, μίγματα και άλλες παιδικές τροφές.
- Βοήθεια για αυθόρμητη ούρηση.
- Λόγω της μαλακής και ήπιας καθαρτικής δράσης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη δυσκοιλιότητα.
- Βοηθήστε με πυρετό και στεγνώστε βήχα.
- Ένα νόστιμο και υγιεινό υποκατάστατο για μάρκες και άλλα κακά σνακ.
Ζημία και αντενδείξεις
Οι σπόροι μπορούν να βλάψουν το σώμα αν δεν ακολουθείτε τους κανόνες χρήσης.
- Γνωρίστε το μέτρο! Μην τρώτε σε απεριόριστες ποσότητες. Αυξάνουν την οξύτητα και λόγω του υψηλού θερμιδικού περιεχομένου είναι εύκολο αύξηση του βάρους.
- Η υπερκατανάλωση δεν συνιστάται, με φτωχή εντερική διαπερατότητα - μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
- Μην τρώτε καθόλου ή μειώστε εάν χάσετε βάρος.
- Το τηγανισμένο σε λάδι και αλμυρούς σπόρους είναι επιβλαβές για το συκώτι.
- Έγκυος με την απειλή μιας αποβολής, μην τρώτε πολλούς σπόρους! Μπορούν να αυξήσουν τον μυϊκό τόνο.
- Οι φρυγμένοι σπόροι χάνουν τις περισσότερες βιταμίνες τους κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας.
- Μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των ασθενειών του στομάχου: αυξημένη οξύτητα, έλκη και πολλά άλλα.
- Η ατομική δυσανεξία οδηγεί σε αλλεργικές αντιδράσεις.
- Κατά την αφαίρεση των παρασίτων από το σώμα, μην πάρετε μια μεγάλη δόση σκόνης από τους σπόρους! Ο θάνατος των περισσότερων παρασίτων κάθε φορά μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση και πόνο.
Πώς να πάρετε σπόρους κολοκύθας
Οι σπόροι περιέχουν: βιταμίνες των ομάδων Β και Ε, φυτοστερόλες, πολυμινικά, μαγγάνιο, χαλκό, πρωτεΐνη, ψευδάργυρο, σίδηρο, άμινο και λιπαρά οξέα. Και αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος χρήσιμων ουσιών. Αυτή η σύνθεση σας επιτρέπει να τα χρησιμοποιήσετε για να θεραπεύσετε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών.
Με αυξημένη ομοκυστεΐνη
Η ομοκυστεΐνη είναι ένα σημαντικό αμινοξύ στο αίμα που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας της μεθειονίνης. Με υψηλό περιεχόμενο, μπορεί να προκαλέσει αγγειακή βλάβη και ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ταυτόχρονων νόσων.
Δεν υπάρχει ειδική συνταγή για τη διατήρηση των επιπέδων ομοκυστεΐνης υπό έλεγχο. Αρκεί να μην καταναλώνονται περισσότερα από 60 γραμμάρια ακατέργαστων σπόρων ημερησίως. Συνιστάται να τα αλέσετε μαζί με τη φλούδα για να βελτιώσετε τις ωφέλιμες ιδιότητες.
Ενάντια στα σκουλήκια και τα παράσιτα
Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα μοναδικό συστατικό για την παραδοσιακή ιατρική. Είναι ευκολότερο να απαριθμήσετε τις ασθένειες με τις οποίες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν. Πρόκειται για το κουκουλάκι που περιέχεται στην ταινία που χωρίζει τον ίδιο τον σπόρο από τη φλούδα. Για τους ανθρώπους, η κουκουβίνα είναι αβλαβής, αλλά για τα παράσιτα είναι το ισχυρότερο δηλητήριο.
Για να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια και άλλα παράσιτα, συνθλίψτε το προϊόν μαζί με τη φλούδα σε μια ομοιογενή σκόνη και το πάρετε μέσα για τουλάχιστον δύο μήνες δύο φορές την ημέρα με νερό.
Ξεκινήστε με μια μικρή δόση - μια μικρή πρέζα μια φορά την ημέρα. Ελλείψει επώδυνων συμπτωμάτων που προκαλούνται από το θάνατο των παρασίτων, αυξήστε τη δόση. Εάν τα πάντα είναι καλά, προσαρμόστε τη δοσολογία στην κατάλληλη ηλικία. Στη συνέχεια αυξήστε τον αριθμό των δόσεων σε δύο ανά ημέρα.
| Ηλικία | Δοσολογία |
|---|---|
| Παιδιά κάτω των τριών ετών | Ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. |
| Παιδιά κάτω των επτά | Ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. |
| Έφηβοι | Μισό κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα. |
| Ενήλικες | Ένα κουταλάκι του γλυκού μία ή δύο φορές την ημέρα. |
Σε περίπτωση έκτακτης εξάλειψης των παρασίτων, ανακατέψτε 300 γραμμάρια κέικ κολοκύθας με 100 γραμμάρια μέλι και φάτε το πρωί με άδειο στομάχι (μπορείτε να τεντώσετε την ευχαρίστηση για 40-50 λεπτά) και μετά από 5 ώρες πάρτε ένα καθαρτικό.
Έγκυος
Ποια οφέλη είναι οι σπόροι κολοκύθας για τις έγκυες γυναίκες, έχουν ήδη αποσυναρμολογηθεί. Αυτή είναι η μείωση του στρες, η βοήθεια με την τοξικότητα, η αφαίρεση αλατιού από το σώμα, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας, η αύξηση της ποσότητας γάλακτος μετά τη γέννηση του μωρού και η καταπολέμηση του οιδήματος και της αϋπνίας.
Δείχνουν πολλές θετικές ιδιότητες με μέτρια χρήση (όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια αποφλοιωμένων σπόρων την ημέρα - περίπου 50 τεμάχια) - βελτιώνουν την ευεξία των γυναικών και αυξάνουν την ασυλία. Συνταγή δάγκωμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να βάλει σε γεύμα και να πάρει ως σκόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για την ενίσχυση του σώματος
Χρησιμοποιώντας σπόρους κολοκύθας, όχι μόνο καθαρίζετε το σώμα, αλλά και τον ενισχύετε. Αυτό είναι ένα φυσικό σύμπλεγμα βιταμινών!
Αν θέλετε να βελτιώσετε την ευημερία σας, να ενισχύσετε την υγεία σας και την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεστε στις ασθένειες, τρώτε καθημερινά ένα πρότυπο σπόρων. Μπορείτε να τα αλέσετε και να προσθέσετε λίγο μέλι. Αυτό θα βελτιώσει μόνο το αποτέλεσμα.
Πληροφορίες βίντεο
Τα οφέλη, ζημιές και χρήσεις του χυμού κολοκύθας
Μπορείτε να κάνετε χυμό από κολοκύθα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για τη βελτίωση της ευημερίας στο σπίτι. Η σύνθεση περιλαμβάνει:
- βιταμίνη b1, Β2, ΡΡ, Κ;
- ινών.
- βήτα καροτένιο.
- μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, άλλα ανόργανα άλατα.
- σακχαρόζη;
- πηκτίνη.
Η χρήση του χυμού: καθαρισμός του σώματος, καταπολέμηση του στρες, απώλεια βάρους και ενίσχυση της ανοσίας, βελτίωση του μεταβολισμού και πολλά άλλα. Ο χυμός βελτιώνει την πήξη του αίματος και τη λειτουργία της καρδιάς. Εάν πίνετε το πρωί, θα εμφανιστεί μια πιο υγιής επιδερμίδα.
Η ίνα κολοκύθας δεν χωνεύεται στο σώμα, αυτό της επιτρέπει να περάσει μέσα από το πεπτικό σύστημα και να καθαρίσει απαλά.
Πίνετε το ποτό με μεγάλη προσοχή. Περιορισμοί: χαμηλή οξύτητα και προβλήματα με το στομάχι, τα έντερα, την ουροδόχο κύστη ή τα νεφρά.
Για να προετοιμάσετε, πάρτε το φρέσκο κολοκύθα, αφαιρέστε τη φλούδα, αφαιρέστε τον πυρήνα με σπόρους, κόψτε τον πολτό σε μικρές φέτες. Για να πιέσετε το χυμό, χρησιμοποιήστε έναν αποχυμωτή ή έναν τρίφτη.
Χρήσιμες Συμβουλές
- Το καλύτερο από όλα, το σώμα απορροφά τους σπόρους ωμό.
- Στεγνώστε το προϊόν μαζί με τη φλούδα για να ενισχύσετε την επουλωτική δράση.
- Fry μόνο αν θέλετε να τα προσθέσετε στο γεύμα σας. Κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, οι περισσότερες από τις χρήσιμες ιδιότητες χάνονται.
- Για θεραπευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε το πρωί με άδειο στομάχι.
- Ο χυμός κολοκύθας δεν πηγαίνει καλά με το γάλα!
- Ο χυμός αποθηκεύεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από δύο ημέρες. Μαγειρέψτε σε μικρές μερίδες.
- Εάν αλέσετε τη σάρκα σε ένα μπλέντερ, παίρνετε χυμό πλούσιο σε φυτικές ίνες.
Η κολοκύθα είναι ένα υγιές και μοναδικό μούρο που περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και οξέων. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη, τα αιμοφόρα αγγεία ή το στρες, συνιστάται να προσθέσετε σπόρους κολοκύθας και χυμό στη διατροφή. Το σώμα θα είναι ευγνώμων.
