Οίδημα - σημεία, συμπτώματα, φάρμακα και εναλλακτική θεραπεία

Φωτογραφία του προσβεβλημένου ποδιού με ουρική αρθρίτιδα

Οι άνθρωποι υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα από αμνημονεύτων χρόνων. Αυτή η κοινή ασθένεια ονομάζεται "η ασθένεια των βασιλιάδων". Στην αρχαιότητα, τα πλούσια κακά ψάρια, το λιπαρό κρέας και το αλκοόλ, εξαιτίας των οποίων αναπτύχθηκαν παθολογίες. Ας καταλάβουμε τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και πώς να την αντιμετωπίζουμε στο σπίτι με το λαό και τα φάρμακα.

Gout - τι είναι;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια συστηματική ασθένεια όταν αποτίθενται άλατα ουρικού οξέος στους ιστούς, πράγμα που οδηγεί σε φλεγμονή των αρθρώσεων. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια διογκωμένη χτύπημα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, οι συνέπειες της πρώτης επίθεσης. Στο μέλλον, μια οδυνηρή επίθεση μπορεί να εξαπλωθεί στις αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών και ακόμη και στα γόνατα.

Η ουρική αρθρίτιδα δεν περιορίζεται σε προβλήματα με τη χρήση παπουτσιών και την αισθητική ασχήμια του ποδιού. Ο σοβαρός πόνος που δεν μπορεί να εξαλειφθεί με τα συμβατικά παυσίπονα, η εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας σε άλλους αρθρώσεις και τους περιβάλλοντες ιστούς, οι συνεχείς υποτροπές που οδηγούν στην παραμόρφωση της άρθρωσης είναι μερικές από τις συνέπειες αυτής της νόσου.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία. Σε παιδιά και εφήβους σπάνια διαγνωσθεί. Συνήθως, οι πρώτες επιθέσεις σε άνδρες συμβαίνουν μέχρι την ηλικία των 40 ετών, στις γυναίκες μετά την ηλικία των πενήντα ετών. Στα άτομα άνω των 60 ετών, η νόσος εμφανίζεται σε 97% των περιπτώσεων. Στο ισχυρότερο φύλο, η ασθένεια είναι πιο συχνή, καθώς το αίμα τους έχει αρχικά υψηλότερο επίπεδο ουρικού οξέος.

Οι άνθρωποι έχουν επί μακρόν κατακτηθεί η τεχνική της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας. Οι παραδοσιακές μέθοδοι χρησιμοποιήθηκαν αρχικά, τώρα καταφεύγοντας σε προηγμένες μεθόδους θεραπείας, που δημιουργήθηκαν χάρη στις σύγχρονες ιατρικές προόδους.

Σημεία και συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας

Μιλήστε για τα σημάδια και τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Το πρώτο στάδιο της νόσου δεν έχει συμπτώματα. Στο σώμα, η ποσότητα των αλάτων του ουρικού οξέος αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου. Η διάρκεια ενός σταδίου μπορεί να υπολογιστεί σε δεκαετίες.

Στη δεύτερη φάση εμφανίζεται η ουρική αρθρίτιδα. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια εκδηλώνεται με οίδημα και πόνο στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού, υψηλή θερμοκρασία. Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από έντονες ενδείξεις.

  • Η έξαρση γίνεται το πρωί ή αργά το βράδυ. Ο πόνος εμφανίζεται στην άρθρωση που επηρεάζεται από τα άλατα.
  • Ένα πρήξιμο εμφανίζεται στο επίκεντρο και τους παρακείμενους ιστούς. Το δέρμα σε αυτό το σημείο γίνεται κόκκινο και λαμπερό.
  • Η θερμοκρασία αυξάνεται και η επαφή με την άρθρωση γίνεται επίπονη.
  • Ο ασθενής παρουσιάζει γενική αδυναμία και σοβαρή κακουχία.

Το χρόνιο στάδιο συνοδεύεται από το σχηματισμό οζιδίων και σφραγίδων κάτω από το δέρμα, που μαλακώνουν κατά τη διάρκεια παροξυσμών. Αρχικά, οι επιθέσεις σπάνια συμβαίνουν και συνοδεύονται από οξύ πόνο. Στο μέλλον, γίνονται συχνότερα και συνεχίζονται για ώρες. Η μετάβαση της ουρικής αρθρίτιδας σε μια χρόνια μορφή συνοδεύεται από βλάβη άλλων αρθρώσεων και την ανάπτυξη χρόνιας αρθρίτιδας.

Αιτίες της νόσου

Η κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας ονομάζεται περίσσεια ουρικού οξέος, που κυκλοφορεί στο αίμα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και συσσωρεύεται. Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει η διαδικασία κρυστάλλωσης, ως αποτέλεσμα της οποίας σχηματίζονται αποθέσεις στους ιστούς. Αυτό προκαλεί εστίες φλεγμονής. Ποιες άλλες αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας υπάρχουν;

  1. Συχνά η ουρική αρθρίτιδα δρα ως παρενέργεια των ναρκωτικών ή ως αποτέλεσμα της κακής χρήσης τους. Αυτά είναι φάρμακα που παρεμβαίνουν στην κανονική λειτουργία των νεφρών - Ασπιρίνη, διουρητικά.
  2. Η παθολογία προωθείται από την παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, ψωρίαση, δηλητηρίαση από μόλυβδο, νεφρική ανεπάρκεια. Η αιτία της επιδείνωσης είναι οι τραυματισμοί ή η χειρουργική επέμβαση.
  3. Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά σε όσους καταναλώνουν τακτικά τροφές πλούσιες σε πουρίνες. Λιπαρά κρέατα, θαλασσινά, σόδα και αλκοόλ συμβάλλουν στη συσσώρευση αυτών των ουσιών.
  4. Μεγάλη σημασία έχει η κληρονομικότητα. Με τον σωστό τρόπο ζωής και υγιεινή διατροφή, η ασθένεια προχωρά σε λανθάνουσα κατάσταση και προχωράει μετά από αρνητικές επιπτώσεις.

Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζεται κυρίως από άνδρες ηλικίας 30-50 ετών. Ωστόσο, το πρόβλημα αρχίζει να εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση. Οι ειδικοί διακρίνουν μεταξύ δύο μορφών της νόσου. Η εμφάνιση της πρωτογενούς μορφής οφείλεται στη συσσώρευση πουρινών και η δεύτερη είναι η ανάπτυξη παθολογιών και η κατάχρηση φαρμάκων.

Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας στο σπίτι

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι με καλή δουλειά, που δεν αρνούνται να απολαύσουν φαγητό και αγαπούν μεγάλες γιορτές, γίνονται θύματα της ουρικής αρθρίτιδας. Οι περίοδοι επιδείνωσης αυτής της χρόνιας νόσου εναλλάσσονται με ύφεση. Χωρίς θεραπεία, οι επιθέσεις ουρικής αρθρίτιδας γίνονται πιο συχνές και πιο έντονες. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί σε βλάβη σε μεγάλες αρθρώσεις, μειωμένη νεφρική λειτουργία και αναπηρία.

Γνωρίζοντας πώς να θεραπεύσει την ουρική αρθρίτιδα θα βοηθήσει στην αποφυγή αυτής της μοίρας. Οι σύγχρονες μέθοδοι ελέγχου βασίζονται σε λαϊκές θεραπείες και φαρμακευτικά φάρμακα.

Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Φάρμακα

Η κύρια θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων. Μερικοί χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων, άλλοι χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Η θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας στοχεύει στη μείωση της έντασης του πόνου και στην άμβλυνση της φλεγμονώδους αντίδρασης. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα από διάφορες φαρμακολογικές ομάδες. Ας τα δούμε.

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μειώστε τη σοβαρότητα του πόνου και την ποσότητα της φλεγμονής. Στον κατάλογο των φαρμάκων Diclofenac και Indomethacin.
  • Ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα φάρμακα βασίζονται στις ορμόνες των επινεφριδίων. Με τον μηχανισμό της έκθεσης, μοιάζουν με μη στεροειδή φάρμακα, αλλά παρέχουν μια καλύτερη επίδραση. Με παροξύνσεις, χρησιμοποιείται υδροκορτιζόνη, δεξαμεθαζόνη.
  • Κολχικίνη. Αλκαλοειδές φυτικής προέλευσης με αντιφλεγμονώδη δράση. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για θεραπευτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα.

Μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, ξεκινά μια περίοδος ηρεμίας. Σε αυτό το σημείο, χρησιμοποιούνται φάρμακα που επικεντρώνονται στη μείωση των προϊόντων μεταβολισμού πουρίνης.

  1. Αλλοπουρινόλη. Αποκλείει τη λειτουργία της ξανθοξειδάσης. Η απουσία αυτού του ενζύμου επιβραδύνει το σχηματισμό προϊόντων μεταβολισμού πουρίνης, γεγονός που μειώνει τις καταθέσεις στις αρθρώσεις.
  2. Βενζοβρωμορόνη. Επιταχύνει την απέκκριση προϊόντων μεταβολισμού πουρίνης με ούρα. Αυτό οφείλεται στο να εμποδίσουμε την απορρόφηση νερού από τα πρωτογενή ούρα στην κυκλοφορία του αίματος και τις ουσίες που περιέχονται σε αυτό.

Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα της θεραπείας με φάρμακα και δισκία, βοηθήστε τα λαϊκά φάρμακα και μια δίαιτα που παρέχουν την απόρριψη της χρήσης προϊόντων που είναι κορεσμένα με βάση πουρίνης.

Λαϊκές θεραπείες

Κατά τη διάρκεια των αιώνων, οι θεραπευτές έχουν συσσωρεύσει πολλές συνταγές για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας στο σπίτι. Μερικά από αυτά χάνονται στην ιστορία, άλλα χρησιμοποιούνται παντού. Θα σας παρουσιάσω 15 αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες. Ελπίζω να βρείτε μια επιλογή που θα βοηθήσει να θεραπεύσει τις αρθρώσεις και να διευκολύνει την πορεία της νόσου.

Συμπιέζει

  • Μέλι και αλάτι. Αναμειγνύεται σε ίσες ποσότητες. Κατασκευάζεται ομοιόμορφο στρώμα από το προκύπτον μείγμα στον ιστό συμπίεσης, μετά το οποίο εφαρμόζεται στην πονόλαιμο για τη νύχτα.
  • Καφέ ψωμί και κεφίρ. Ένα ποτήρι κεφίρ χύνεται σε βάζο μισού λίτρου, ο υπόλοιπος χώρος γεμίζει με ψίχουλα ψωμιού σίκαλης και προστίθεται μια κουταλιά σόδα. Πέντε ώρες αργότερα, η έγχυση φιλτράρεται και καθιστά λοσιόν ημέρας και συμπιέσεις τη νύχτα.
  • Νωπά ψάρια. Ένα ψάρι βάρους δύο κιλών κόβεται σε φιλέτα, κάθε στρώμα κόβεται σε δέκα κομμάτια, τοποθετείται σε σακουλάκια και αποστέλλεται στην κατάψυξη. Πριν πάει για ύπνο, εφαρμόζεται ένα αποψυγμένο κομμάτι ψαριού στην άρθρωση, καλυμμένο με μια μεμβράνη, τυλιγμένο με πανί και άφησε μέχρι το πρωί.
  • Ενεργός άνθρακας και λιναρόσπορος. Ένα μισό ποτήρι σκόνη αποτελείται από δισκία ενεργού άνθρακα, τα οποία συνδυάζονται με μια κουταλιά σπασμένων λιναριού. Χρησιμοποιώντας νερό από το μείγμα, γίνεται μια πάστα, η οποία εφαρμόζεται στην άρθρωση, καλύπτεται με ένα αδιάβροχο ύφασμα και στερεώνεται με έναν επίδεσμο.

Εσωτερική εφαρμογή

  • Κρεμμύδι κρεμμύδι. Τρία κεφάλια κρεμμύδι χύνεται με ένα λίτρο νερό, βάζουμε στο αέριο και μαγειρεύουμε μέχρι το λαχανικό να έχει πλήρως βράσει. Ο ζωμός, μετά από διήθηση, καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα σε ένα ποτήρι.
  • Apple Compote. Τα μήλα πλούσια σε άλατα καλίου που εμποδίζουν το σχηματισμό ουρικού οξέος. Τρία φρέσκα μήλα ψιλοκομμένα, χύνεται με ένα λίτρο νερό, φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται για ένα τέταρτο της ώρας. Ο έτοιμος ζωμός μήλου είναι μεθυσμένος σαν τσάι. Η ελάχιστη ημερήσια δόση είναι 4 φλιτζάνια.
  • Λεμόνι και σκόρδο βάμμα. Τέσσερα λεμόνια και τρία κεφάλια αποφλοιωμένου σκόρδου περνούν μέσα από ένα μηχανή μαγειρέματος κρέατος. Το μείγμα χύνεται με δύο ποτήρια βραστό νερό και αφήνεται σε θερμό μέρος για τρεις ημέρες. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε μία φορά την ημέρα για μισή στοίβα.

Φαρμακοβιομηχανία

  • Elderberry. Ένα αφέψημα από φραγκοσυκιές έχει απολυμαντικό και διουρητικό αποτέλεσμα στο σώμα. Μια κουταλιά μούρα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένει για μισή ώρα, ψύχεται και πίνεται σε ένα κουτάλι πριν φάει.
  • Κεράσια. Τα νωπά κεράσια μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Για γρήγορη ανάκαμψη, υποβάλλονται σε εβδομαδιαία πορεία θεραπείας, κατά την οποία τρώνε μισό κιλό φρέσκων μούρων καθημερινά.
  • Άγρια φράουλα. Φάτε 5 ποτήρια φράουλες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τρώτε φράουλες συστηματικά - 2 ποτήρια για πρωινό, ένα για μεσημεριανό γεύμα και δύο πριν από τον ύπνο. Ένας μήνας επεξεργασίας φράουλας θα αναγκάσει την ουρική αρθρίτιδα να υποχωρήσει εάν βρίσκεται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης.

Φυτοθεραπεία

  • Λιλά. Μία φιάλη μισού λίτρου είναι γεμάτη με μεμονωμένα λουλούδια πασχαλιάς, αλλά δεν έχει πυκνωθεί. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βότκα, ανακινώντας περιοδικά, επιμένουμε μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, πάρτε πενήντα σταγόνες πριν από τα γεύματα. Εάν χρησιμοποιείται αλκοόλ, η δόση μειώνεται κατά 2,5 φορές.
  • Διαδοχή. Παρασκευάστηκε και μεθυσμένος ως τσάι. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο ποτό. Μπορείτε να πιείτε όσο θέλετε. Το κυριότερο είναι ότι δεν πρέπει να υπάρχει καμία δυσανεξία στη σειρά.

Αυτές οι συνταγές θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί η ουρική αρθρίτιδα Θυμηθείτε ότι η ασθένεια επηρεάζει εύκολα τους καθιστικούς ανθρώπους. Επομένως, για να επιταχυνθεί η ανάκαμψη, πρέπει να περπατάτε καθημερινά και να δίνετε προσοχή στη φυσική αγωγή.

Διατροφή αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα δεν θεραπεύεται τελείως. Είναι λυπηρό, αλλά δεν είναι απαραίτητο να διαταραχθεί, υπάρχει ένας τρόπος να μειωθεί η διάρκεια και η συχνότητα των περιόδων παροξυσμού. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με μια σωστή διατροφή.

  1. Να συμπεριληφθεί στη διατροφή σούπες λαχανικών, ζυμαρικά, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια. Στην τροφή, μπορείτε να προσθέσετε με ασφάλεια τον άνηθο, κρατώντας τα πιάτα με ψωμί. Επιτρέπεται να φάει ένα αυγό την ημέρα. Το μαγείρεμα συνιστάται σε λαχανικά ή σε βούτυρο. Τα πυρίμαχα λίπη απαγορεύονται.
  2. Το μενού ποικίλλει με τα πράσινα μήλα, τα αγαπημένα μούρα (εκτός από τα σμέουρα), τα εσπεριδοειδή. Αποξηραμένα φρούτα (εκτός από σταφίδες), σπόροι, ξηροί καρποί και φυσικό μέλι θεωρούνται εξαιρετικά χρήσιμοι. Από γλυκά, μαρμελάδα, μαρμελάδα και marshmallows επιτρέπονται.
  3. Για ποτά, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το πράσινο τσάι, το φυσικό χυμό ή το αφέψημα από βότανα. Καλό να πίνεις φρούτα και μούρα, ποτά φρούτων, φρέσκο ​​χυμό αγγουριού και εξειδικευμένο μεταλλικό νερό.
  4. Διατροφή για ουρική αρθρίτιδα χαιρετίζει τις ημέρες νηστείας. Κατά τη διάρκεια ενός λαχανικού, για παράδειγμα, πατάτας. Η διατροφή μπορεί να είναι τυρόπηγμα, κεφίρ ή γάλα.Εάν η κατανάλωση ενός προϊόντος είναι δύσκολη, συνδυάζεται με άλλα φρούτα ή λαχανικά. Σε κάθε περίπτωση, η δίαιτα θα ανακουφίσει τις μεταβολικές διεργασίες.
  5. Για μια ημέρα νηστείας, μια δίαιτα με βάση το ρύζι και τα μήλα είναι ιδανική. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται να ικανοποιείτε την πείνα με δημητριακά από βρασμένο ρύζι και να κάνετε σνακ από μήλα. Μια τέτοια δίαιτα χαιρετίζει τη χρήση του κομπόστα μήλου, αλλά χωρίς ζάχαρη.
Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τους ανθρώπους με ουρική αρθρίτιδα να ξοδεύουν αντίθεση τις ημέρες νηστείας. Η πλήρης πείνα απαγορεύεται, επειδή αυξάνει την περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ.

Παράδειγμα μενού για την ημέρα

  1. Ξεκινήστε τη μέρα με σαλάτα λαχανικών, μαλακά βραστά αυγά, πουτίγκα καρότου και πράσινο τσάι.
  2. Για το δεύτερο πρωινό, η μη ζαχαρωμένη ροζέτα είναι κατάλληλη.
  3. Φαίνονται με σούπα γάλακτος, αρωματικές τηγανίτες και ζελέ.
  4. Για δείπνο cheesecakes, άπαχο ρολό λάχανο και αδύναμο τσάι.
  5. Πριν πάτε για ύπνο, πίνουν ένα αφέψημα με βάση πίτουρο σιταριού.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να είναι με ουρική αρθρίτιδα;

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό στοιχείο στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Τα φάρμακα Supernova δεν θα δείξουν το επιθυμητό αποτέλεσμα εάν ο ασθενής δεν τηρεί αυστηρή δίαιτα.

Είναι αδύνατο

  • Κρέας και παραπροϊόντα. Οι διαταραχές στην απορρόφηση των πρωτεϊνών συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας.
  • Τα ψάρια, τα καπνιστά κρέατα, ζωμούς κρέατος και μανιτάρια, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, όσπρια και μπαχαρικά.
  • Αλκοολούχα ποτά και μπύρα. Δεν είναι επιθυμητός καφές, ισχυρό τσάι, αλατισμένα τυριά, προϊόντα σοκολάτας και σχεδόν όλα τα γλυκά.

Μπορεί

  • Τηγανητά και βραστά λαχανικά, με μικρή κράτηση. Μπορείτε όχι μόνο ραπανάκι, το σέλινο, το πιπέρι και το κουνουπίδι.
  • Φρούτα. Ξηροί καρποί, μούρα, μήλα, βερίκοκα, αχλάδια μπορούν να καταναλωθούν χωρίς φόβο.
  • Από τα γλυκά μέχρι τη λευκή λίστα περιλαμβάνονται marshmallows, κονσέρβες και γλυκά χωρίς σοκολάτα.
  • Προϊόντα από ξινόγαλα. Το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί, το τυρί και το κεφίρ προσφέρουν πολλά οφέλη για την ουρική αρθρίτιδα.
  • Χυλό και ζυμαρικά μαγειρεμένα σε αραιωμένο γάλα.

Προσκολλώντας στην σωστή διατροφή, μπορείτε να αποτρέψετε μια επίθεση ουρικής αρθρίτιδας ή την επανάληψή της. Η σοβαρότητα της δίαιτας καθορίζεται από το στάδιο της νόσου. Στην ύφεση επιτρέπεται το άπαχο κρέας - κουνελιού, κοτόπουλο ή γαλοπούλα.

Συμβουλές βίντεο

Διάγνωση, αιτίες και θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Εξάψεις

Τα προβλήματα υγείας είναι ευκολότερο να αποφευχθούν παρά να αντιμετωπιστούν. Η ουρική αρθρίτιδα ονομάζεται διαταραχή διατροφής. Για το λόγο αυτό, η πρόληψη των παροξύνσεων συνεπάγεται αλλαγή τρόπου ζωής και συνήθειες γεύσης.

  1. Παρακολουθήστε τη διατροφή, μην καταχράστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες.
  2. Πηγαίνετε για σπορ. Μην εκθέτετε το σώμα σε βαριά φορτία. Περπάτημα πρωινό τρέξιμο και οι ασκήσεις φωτός αφθονούν. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι αρθρώσεις δεν λαμβάνουν μεγάλο φορτίο.
  3. Πίνετε πολλά υγρά, τα οποία συμβάλλουν στην έγκαιρη και πλήρη απομάκρυνση της περίσσειας ουρικού οξέος από το σώμα.
  4. Σε καθιστική εργασία, προσπαθήστε να αντισταθμίσετε την έλλειψη δραστηριότητας με τακτική εκπαίδευση. Επιπλέον, αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις επιπλέον κιλά που φορτώνουν τις αρθρώσεις.
  5. Απορρίψτε τα στενά και άβολα παπούτσια και τα ρούχα. Τα αντικείμενα αυτά είναι επιβλαβή για τις αρθρώσεις.

Πρόβλεψη

Οι στατιστικές δείχνουν ότι η πρόγνωση της εν λόγω νόσου είναι ευνοϊκή. Τα συμπτώματα των συγχορηγούμενων παθολογιών φέρνουν τους ανθρώπους περισσότερους πόνους παρά η ουρική αρθρίτιδα. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη θέσπιση κατάλληλων μέτρων διευκολύνει σημαντικά τη μεταφορά της επίθεσης.

Ελπίζω ότι μετά την ανάγνωση του άρθρου θα βγάλουμε τα σωστά συμπεράσματα και θα συνειδητοποιήσουμε ότι μπορεί να προληφθεί η επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας. Ακολουθώντας τις συστάσεις των γιατρών, τρώγοντας σωστά και συνεχώς μετακινώντας, μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα.

Αλλά ακόμα κι αν συμβεί κάποια παρόξυνση, μην αφήνετε την ουρική αρθρίτιδα χωρίς επιτήρηση και μην την αντιμετωπίζετε μόνοι σας.Μόνο μετά την αξιολόγηση της κλινικής εικόνας, ο γιατρός θα καθορίσει τη γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία.

Ο συγγραφέας του άρθρου
Λιούμποφ Ιβάνοβα
Ξέρετε πώς να ζήσετε μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή; Αυτό είναι σωστό, πρέπει να πιστέψετε στο καλό και στους ανθρώπους! Αυτή η προσέγγιση θα είναι η αρχή για να αλλάξετε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας.
Γραπτά άρθρα
316
Βαθμολογία
(Δεν υπάρχουν ακόμα αξιολογήσεις)
Online εγκυκλοπαίδεια του style.decorexpro.com/el/
Προσθέστε ένα σχόλιο

Υγεία

Συνταγές

Μόδα