Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να σταματήσουν τον λόξυγγα γρήγορα. Οι λόξυγγες ξεκινούν απροσδόκητα και εμφανίζονται σε άτομα ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο.
Οι λόξυγγες είναι συνέπεια της υπερβολικής κατανάλωσης τροφής ή αλκοόλ. Μερικές φορές εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας του σώματος. Μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες.
Μια συνεχής παρουσία εξαντλεί το ανθρώπινο σώμα. Εμφανίζεται μαζί με "φίλους", συμπεριλαμβανομένων των δυνατών ήχων και προεξοχή της κοιλίας. Πριν λύσετε το πρόβλημα, καθορίστε την αιτία της εμφάνισης.
Αιτίες του λόξυγκας σε ενήλικες και παιδιά
- Ανεπαρκής μάσημα τροφίμων - κατάποση μεγάλων τεμαχίων.
- Υπερβολική ποσότητα τροφής με τον όγκο του στομάχου.
- Η κατανάλωση λιπαρών και πικάντικων τροφίμων.
- Κατάχρηση αλκοόλ.
- Η κατανάλωση κρύων ποτών.
- Νευρική ένταση.
Παραδοσιακά, όταν ένας άνθρωπος hiccups, του λέγεται ότι συζητείται. Ως αποτέλεσμα, ο πάσχων θυμάται τα ονόματα των συγγενών που έστειλαν την ατυχία. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η τεχνική μάχης είναι αναποτελεσματική και δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη. Η καταμέτρηση ενός θετικού αποτελέσματος δεν είναι απαραίτητη.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο λόξυγγας είναι επαναλαμβανόμενες αναπνοές. Εμφανίζονται ανεξάρτητα από την επιθυμία του πάσχοντα. Σε αυτή την περίπτωση, η γλωττίδα είναι πολύ περιορισμένη. Η αιτία του δυσάρεστου συμβάντος είναι μια σπαστική συστολή του διαφράγματος.
Πώς να σταματήσετε τον ψαροντούφεκο γρήγορα
Κάθε άτομο αντιμετώπισε μια κατάσταση όπου άρχισε ο λόξυγκας και κράτησε πολύ καιρό. Αναγκάστηκε να σταματήσει, αλλά εδώ και πολύ καιρό έφερε δυσφορία. Ως εκ τούτου, το θέμα της γρήγορης διάθεσης του λόξυγκας ενδιαφέρει πολλούς.
Οι κύριοι αποδεδειγμένοι τρόποι αντιμετώπισης του λόξυγκας: λήξη, φόβος, ένα ποτήρι νερό. Οι συμβουλές είναι απλές και αποτελεσματικές. Βασίζονται στη διαφραγματική αναπνοή.
Οι άνθρωποι αναπνέουν επιφανειακά χρησιμοποιώντας την άνω περιοχή των πνευμόνων. Το κάτω μέρος δεν χρησιμοποιείται, το διάφραγμα δεν λαμβάνει μέρος του μασάζ. Δεν θα ασχοληθώ με το θέμα της κοιλιακής αναπνοής.
Εάν άρχισε ο λόξιγκας, τι πρέπει να κάνω;
- Πρώτα, εκπνεύστε, σφίξτε την κοιλιά και την κοιλιακή κοιλότητα στη σπονδυλική στήλη.
- Χαλαρώστε το στήθος σας και αφήστε το να βυθιστεί. Μην πιέζετε.
- Πάρτε αργή αναπνοή μέσα από τη μύτη σας. Βεβαιωθείτε ότι το στομάχι και το στήθος σας παραμένουν επίπεδα.
- Συμπληρώστε τους πνεύμονές σας με καθαρό αέρα. Όταν φτάσει στο διάφραγμα, θα αισθανθείτε πίεση.
- Κατά τη διάρκεια της έμπνευσης, η κοιλιακή κοιλότητα θα επεκταθεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ελάχιστη επέκταση επιτρέπεται στο στήθος και το στομάχι πάνω από τον ομφαλό.
- Σε αυτή τη θέση, κρατήστε την αναπνοή σας. Ως αποτέλεσμα, η κάτω περιοχή των πνευμόνων θα ασκεί πίεση στο διάφραγμα, το μασάζ.
- Παραμένει να κάνετε μια αργή εκπνοή, σφίξτε ελαφρώς τους κοιλιακούς μυς και χαλαρώστε το διάφραγμα.
Συμβουλές και τρόποι βίντεο
Εάν ο λόξυγγας είναι ελαφρύς, κάνετε την άσκηση αρκετές φορές. Διαφορετικά, αυξήστε τον αριθμό των προσεγγίσεων. Αυτή είναι η πρώτη φορά που μοιράζομαι μια τεχνική με τους αναγνώστες. Μην προσβάλλετε αν έκανα λάθος κατά την εγγραφή.
Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα σε ένα παιδί
Υπάρχουν επίμονοι ή επεισοδιακοί λόξυγγοι. Μια επεισοδική ποικιλία βρίσκεται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Λόγος: υπερκατανάλωση, υποθερμία ή δίψα. Μια συνεχής ταλαιπωρεί τα παιδιά.
Σπεύδω να σας διαβεβαιώσω, ανεξάρτητα από την ποικιλία, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα χωρίς ιατρική βοήθεια. Πιείτε το παιδί με νερό ή αποσπά την προσοχή.
- Εάν το πρόβλημα προκαλείται από υποθερμία, ζεστάνετε το παιδί και πίνετε ζεστό γάλα ή τσάι. Δεν βλάπτει να αλλάξει σε στεγνά ρούχα.
- Εάν ο λόξυκας συνεχίσει, ζητήστε του να πάρει λίγες αναπνοές και να κρατήσει την αναπνοή του σύντομα.
- Συχνές ή παρατεταμένες αποδείξεις οργανικής προέλευσης. Ένας τέτοιος ψύχος δείχνει μια ασθένεια του νευρικού συστήματος ή βλάβη του νεύρου του διαφράγματος.
Θυμηθείτε, ο επεισόδιος λόξυγκος δεν μπορεί να γίνει πολύς. Αν δεν σταματήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, πάρτε το παιδί στο γιατρό. Το παιδί εξετάζεται και παραπέμπεται σε νευρολόγο. Ίσως να προκαλείται από υπερεκμετάλλευση.
Σκίτσο σε ένα νεογέννητο
Μόνο αλλαγές στη συμπεριφορά του μωρού εμφανίζονται, καθώς οι γονείς αρχίζουν αμέσως να ανησυχούν και να θέτουν διάφορες ερωτήσεις.
Πρέπει να πω, ο λόξυγγας σε ένα μωρό είναι κοινό. Δεδομένου ότι τα παιδιά είναι διαφορετικά, η διάρκεια του προβλήματος ποικίλλει επίσης. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, περνάει.
Αν το μωρό δεν σταματήσει να χτυπάει για τριάντα λεπτά, αυτό είναι φυσιολογικό. Αν η επίθεση ανησυχεί πολύ περισσότερο, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.
Σύμφωνα με τους παιδίατρους, η αιτία του λόξυγκας σε ένα μωρό είναι μια κακή σύνδεση του εγκεφάλου με το διάφραγμα. Η ασθένεια στο μωρό συνοδεύεται συχνά από φούσκωμα και να φτύνουν. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πολύς αέρας στο στομάχι.
- Αν το πρόβλημα προκαλείται από υπερκατανάλωση, μην τροφοδοτείτε υπερβολικά το μωρό. Ο προσδιορισμός της υπερκατανάλωσης των παιδιών δεν είναι δύσκολος - το παιδί σούβει πλούσια.
- Αν κατά τη διάρκεια της σίτισης ένα παιδί καταπίνει πολύ αέρα, μετά από ένα γεύμα, ορκίζομαι με μια "στήλη", πιέζοντάς την προς το στομάχι του. Αφού καεί ο αέρας, όλα θα περάσουν.
- Συχνά εμφανίζεται στο μωρό όταν τροφοδοτείται από ένα μπουκάλι. Το γάλα ρέει γρήγορα και το μωρό καταπίνει πολύ αέρα. Μια αλλαγή θηλή ή ένα νέο μπουκάλι θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
- Όταν εμφανίζεται και ο θηλασμός. Δείτε πώς το μωρό αρπάζει το στήθος. Μια νέα θέση σίτισης θα λύσει το πρόβλημα.
- Εάν δεν υπάρχουν άλλες μέθοδοι που σταματούν τον λόξυγγα, δοκιμάστε να δώσετε στο μωρό λίγο νερό.
- Ο λόξυγγας μπορεί να υποδεικνύει ότι το νεογέννητο πάγωσε. Φόρεμα το μωρό. Μετά τη θέρμανση θα εξαφανιστεί.
Με τον καιρό, οι επιληπτικές κρίσεις θα εμφανιστούν λιγότερο συχνά, και στη συνέχεια θα εξαφανιστούν. Θυμηθείτε, ο λόξυγγας δεν προκαλεί ανησυχία στο μωρό. Σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο της γιαγιάς, μην φοβάσαι το μωρό. Το καλύτερο φάρμακο είναι ο χρόνος.
Εάν ο λόξυγγας των παιδιών σας προκαλεί άγχος, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Υγεία σε εσάς και το παιδί σας!
Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα μετά από αλκοόλ
- Ζάχαρη. Ρίξτε τη ζάχαρη στη γλώσσα σας, σιγά-σιγά το πιείτε. Ή διαλύστε λίγο ζάχαρη ποτήρι μπύρας και να πιείτε το προκύπτον κοκτέιλ.
- Παρθένο ψωμί. Πάρτε ένα μικρό κομμάτι και σιγά-σιγά μασήστε.
- Θρυμματισμένο πάγο. Βάλτε ένα μικρό κομμάτι πάγου στο στόμα σας και περιμένετε μέχρι να λιώσει.
- Ποτήρι νερό. Μερικοί ειδικοί συστήνουν πόσιμο νερό με ασυνήθιστο τρόπο - σε μικρές γουλιές, περιστρέφοντας το γυαλί γύρω από τον άξονά του.
- Τσάντα χαρτιού. Εκπνεύστε σε μια χάρτινη σακούλα και στη συνέχεια πάρτε μια ανάσα. Η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα θα αυξηθεί, γεγονός που θα σταματήσει γρήγορα τον λόξυγγα.
- Φυσικές ασκήσεις. Σύμφωνα με τους αθλητές, ο λόξυγγας μετά το αλκοόλ είναι ένα κοινό φαινόμενο. Δεν συνιστάται να πίνετε αλκοόλ, αλλά αυτό συμβαίνει. Αντιμετωπίζουν την άσκηση - πατήστε swing και ώθηση ups.
- Γυμναστική. Κλείστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και τεντώστε στο μέγιστο. Πριν βάλετε ένα άτομο που κρατάει ένα φλιτζάνι νερό. Πιείτε γρήγορα σε γουλιές. Το διάφραγμα χαλαρώνει και συστέλλεται ξανά.
Σας προτείνω να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ και να κάνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Αυτό ολοκληρώνει το άρθρο σχετικά με την καταπολέμηση του λόξυγκας. Προσθέτω τον λόξυγγα είναι ένα ενοχλητικό φαινόμενο που δεν είναι πάντα ακίνδυνο. Υπάρχουν φορές που δείχνει μια σοβαρή ασθένεια.
- Συχνά προκαλεί δυσφορία στους ανθρώπους που πάσχουν από πνευμονία.
- Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης με οινόπνευμα.
- Στους καπνιστές, μπορεί να είναι ένας προάγγελος ενός καρκινικού όγκου στη θωρακική κοιλότητα.
- Μπορεί να εμφανιστεί για ψυχοφυσικούς λόγους.
Εάν έχει έναν επίμονο χαρακτήρα και δεν πάει καθόλου, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.