μερλούκιου

Οι διατροφολόγοι δεν κουράζονται να επαναλαμβάνουν τα οφέλη των θαλάσσιων ψαριών, γι 'αυτό συνιστούμε να το τρώμε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Τα κέικ ψαριού ψημένα στο φούρνο είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Θα απευθυνθεί σε ενήλικες και παιδιά.

Κοτολέτα με τη σύγχρονη έννοια είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο με τη μορφή επίπεδη κέικ με κρέας, πουλερικά ή