Κρέας okroshka - συνταγές σε κουάς, κεφίρ, ορό γάλακτος, νερό

Πώς να μαγειρέψουν το κρέας okroshka

Στη θερινή θερμότητα, για πολλούς, το okroshka κρέατος γίνεται ένα από τα αγαπημένα τους πιάτα. Αρκεί να γνωρίζουμε τους βασικούς κανόνες και να τηρούμε τις αναλογίες για να μαγειρεύουμε νόστιμα το κρέας okroshka στο σπίτι.

Η βάση του okroshka κρέατος είναι λαχανικά, στα οποία προστίθεται κρέας σε αναλογία 1: 1. Για μαγείρεμα χρησιμοποιήστε μάζα λαχανικών. Εκτός από τα λαχανικά, παίρνουν βραστό κρέας, kvassαλλά όχι γλυκό ποτό, αλλά λευκό. Υπάρχουν πολλές επιλογές κάνοντας κρύα σούπα, το κυριότερο είναι να συνδυάσετε σωστά τα συστατικά για να απολαύσετε το αποτέλεσμα.

Πώς να το κάνετε λευκή φούσκα για okroshka

Για την παρασκευή, η βύνη σίκαλης και το αλεύρι χρησιμοποιούνται - 300 και 200 ​​g, αντίστοιχα, βύνη κριθαριού 100 g, ζεστό νερό 6 l.

  1. Τα ξηρά υλικά αναμειγνύονται, προσθέτουμε λίγο βράζοντας νερό και επιμένουμε ένα τρίτο μιας ώρας.
  2. Κατόπιν το υπόλοιπο νερό χύνεται έτσι ώστε ο όγκος να είναι 6 λίτρα και προστίθεται ζύμη.
  3. Όταν οι υγρές ζυμώσεις (η διαδικασία διαρκεί περίπου 12 ώρες), τοποθετείται σε ψυχρό μέρος και διατηρείται για 24 ώρες.

Χρήσιμες συμβουλές πριν το μαγείρεμα

Λαχανικά και χόρτα

Στην okroshka συνδυάζουν διάφορα λαχανικά και χόρτα. Ένα είδος λαχανικών με ελάχιστα χαρακτηριστικά γεύσης, το δεύτερο - τα λαχανικά είναι πικάντικα, δίνοντας το μπαχαρικό στο πιάτο. Η ουδέτερη γεύση διακρίνεται από φρέσκα αγγούρια, πατάτες, καρότα. Για να γίνει η σούπα νόστιμη, τα προϊόντα κόβονται όσο το δυνατόν πιο μικρά.

Από τα πικάντικα λαχανικά, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χρησιμοποιούν το σέλινο. Τριμμένο μαϊντανό, άνηθο, φτερά πράσινα κρεμμύδια χύνεται στο κρέας okroshka. Τα ουδέτερα συστατικά καταλαμβάνουν το ένα τέταρτο του όγκου, ψιλοκομμένα κρεμμύδια - τουλάχιστον το μισό του όγκου των καρυκευμάτων λαχανικών.

Κρέας

Το κρέας είναι κατάλληλο χωρίς λίπος (carb, φιλέτο), συνιστάται να συνδυάσετε διαφορετικούς τύπους. Για να διατηρηθεί ο πλούτος και η γεύση, βράστε το κρέας σε αλατούχο βραστό νερό. Δεν χωρίζονται σε μέρη, μαγειρεύονται ολόκληρα.

Βενζινάδικο

  1. Το Okroshka συμπληρώνεται με πικάντικο ντύσιμο, μάζα αυγών, ξινή κρέμα. Για να προετοιμάσετε πικάντικο ντύσιμο, πάρτε δροσερά αυγά, μουστάρδα, μαύρο πιπέρι ή χρησιμοποιήστε μόνο το τουρσί που έχει απομείνει από τουρσιά.
  2. Η γεύση του okroshka κρέατος μπορεί να ενισχυθεί με την εφαρμογή εμποτισμένων μήλων, αλατισμένα μανιτάρια. Πριν προσθέσετε το ντύσιμο στο πιάτο, αναπαράγεται σε μικρή ποσότητα kvass. Στείλτε στα υπόλοιπα προϊόντα, επιμείνετε 30 λεπτά και μόνο στη συνέχεια ρίξτε το υγρό.
  3. Η ξινή κρέμα και τα ψιλοκομμένα αυγά προστίθενται τελευταία. Μερικές φορές αντί για μουστάρδα για πικάντικη χρήση ντύσιμο τριμμένο χρένο.

Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες, αλλά υπάρχουν πολλές συνταγές και το καθένα έχει ορισμένα χαρακτηριστικά.

Η κλασική συνταγή για μια ομάδα κρέατος okroshka

Για την παρασκευή κρέατος okroshka πάρτε φρέσκα αγγούρια, τα αυγά, τις βραστές πατάτες. Πριν τοποθετήσετε το ζαμπόν, αφαιρέστε το δέρμα από αυτό.

Τα συστατικά
Μερίδες: +4
  • καπνιστό χαμηλού λίπους okoro 50 g
  • βραστή γλώσσα του βοείου κρέατος 50 g
  • βραστό βόειο κρέας 50 g
  • αγγούρι 2 τεμ
  • πατάτες 3 τεμ
  • το αυγό 3 τεμ
  • kvass 700 ml
  • μουστάρδα 5 g
  • αλάτι 2 g
  • ζάχαρη 2 g
  • ξινή κρέμα 10 g
  • κρεμμύδι, χόρτα για διακόσμηση
Θερμίδες και BJU ανά 100 g
Θερμίδες 113 kcal
Πρωτεΐνες: 6.8 g
Λίπη: 8.3 g
Υδατάνθρακες: 2.5 g
Βήματα
40 λεπτάΒίντεο
  • Κόψτε τα συστατικά. Οι προτιμώμενες επιλογές τεμαχισμού είναι ο κύβος, το άχυρο. Εάν είναι απαραίτητο, ξεφλουδίστε τα αγγούρια.
  • Μετά τη διάλυση της μουστάρδας, του αλατιού, της ζάχαρης στο υγρό, περνούν στο κρεμμύδι - αλέθονται με αλάτι και ρίχνονται σε φούσκα.
  • Συστατικά γεμάτα με kvass αποστέλλονται στο ψυγείο. Η σούπα κρέατος επιμένει για μισή ώρα. Okroshka καταναλώνεται με μαϊντανό και άνηθο, πριν από την εξυπηρέτηση, βάλτε ξινή κρέμα.

Kvass κρέας okroshka - 3 συνταγές

Ντύσιμο για okroshka στο kvass

Με βρασμένο λουκάνικο

Συστατικά
  • λουκάνικο - 130 γραμμάρια.
  • αγγούρι
  • ραπανάκι (μερικά κομμάτια είναι αρκετά)?
  • πατάτες - 235 g.
  • αυγά - 2 τεμ.
  • 900 ml τετραγώνου.
  • μουστάρδα - 5 g;
  • κρέμα γάλακτος - 30 g;
  • πράσινα.
Μαγειρική:
  1. Όλα τα συστατικά εκτός από το ραπανάκι κόβονται σε ίσα κομμάτια.
  2. Ψιλοκομμένα ραπανάκια, προσθέστε άνηθο, μαϊντανό, μουστάρδα, ξινή κρέμα.
  3. Χύστε τα εξαρτήματα με kvass με λεπτομερή ανάμιξη.
Βίντεο μαγειρέματος
Okroshka σχετικά με kvass / okroshka κρέας συνταγή / πώς να μαγειρέψουν ένα κλασικό okroshka [Patee. Συνταγές]

Με βόειο κρέας

Συστατικά
  • βόειο κρέας - 200 g;
  • δύο μεσαία αυγά ή τρία μικρά.
  • δύο μεσαίου μεγέθους αγγούρια.
  • δύο ραπανάκια.
  • τριμμένο χρένο - 5 g;
  • 500 ml τετραγώνου.
  • κρεμμύδια ·
  • αλάτι, ζάχαρη.
  • ξινή κρέμα;
  • άνηθο.
Μαγειρική:
  1. Το ραπανάκι κόβεται σε φέτες, τα υπόλοιπα προϊόντα κόβονται σε κύβους.
  2. Τα συστατικά συνδυάζονται, αλατισμένα. Προσθέστε οξύτητα με χρένο, κρεμμύδι. Για να δώσετε πράσινο χρώμα, χρησιμοποιήστε άνηθο, γλυκά - ζάχαρη. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε kvass.
  3. Η ξινή κρέμα τοποθετείται στο τελικό πιάτο αμέσως πριν τη χρήση.

Με βόειο κρέας

Συστατικά
  • άπαχο κρέας - 300 g (λαμβάνουν δύο τύπους κρέατος σε αναλογία 1: 1, προ-βρασμού)?
  • αγγούρια - 3 τεμ.
  • δύο αυγά?
  • μια δέσμη κρεμμυδιών?
  • kvass - 300 ml.
  • κρέμα γάλακτος - 2 κουταλιές της σούπας. l.
  • λίγο μουστάρδα (0,5 κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό)?
  • ζάχαρη (2 κουταλιές), αλάτι σε γεύση,
  • πράσινα.
Πώς να μαγειρέψετε:
  1. Τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια είναι αλατισμένα, προσεκτικά αλεσμένα. Τα τεμαχισμένα αυγά αναμειγνύονται σε αυτό.
  2. Κάνετε dressing με την ανάμιξη ξινή κρέμα, μουστάρδα. Προσθέστε λίγο ζάχαρη, αλάτι στη γεύση. Αναμείξτε σχολαστικά, αποστέλλονται στο kvass.
  3. Στα υπόλοιπα υλικά, ρίχνουμε κύβους αγγουριών, κρέατος, ανακατεύουμε.
  4. Πασπαλίστε με μαϊντανό και άνηθο πριν τη χρήση.

Kefir κρέας okroshka - 3 συνταγές

Φωτογραφία κρέατος okroshka σε κεφίρ

Κλασική συνταγή για κεφίρ

Συστατικά
  • βόειο κρέας - 200 g;
  • κεφίρ, νερό (διατηρημένο με απλή ψύξη) - 500 ml το καθένα.
  • ένα αυγό?
  • κρεμμύδια ·
  • κοράνιο, άνηθο.
Μαγειρική:
  1. Το κεφίρ και το νερό συνδυάζονται. Προσθέστε κρέας, αυγά (φέτες), χόρτα, κομμένα προηγουμένως σε μικρά κομμάτια. Εκτός από τα κρεμμύδια, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το κόλιαντρο, άνηθο.
  2. Τα συστατικά είναι αλατισμένα και αναμιγνύονται.
  3. Το Okroshka στο κεφίρ είναι έτοιμο.
Συνταγή βίντεο

Okroshka σε κεφίρ / Okroshka σε κεφίρ.

Okroshka με βόειο κρέας

Συστατικά
  • 750 ml βάσης (κεφίρ) ·
  • βόειο κρέας - 150 g;
  • αυγά - 1-2 τεμ.
  • αγγούρι
  • πολλά ραπάνια?
  • άλας ·
  • πράσινα.
Μαγειρική:
  1. Βράζουμε, ψιλοκόβουμε το βόειο κρέας, τα αυγά.
  2. Σε ένα μπολ να στείλετε κούπες λαχανικών, ψιλοκομμένο μαϊντανό, ψιλοκομμένο άνηθο.
  3. Αλατισμένα ελαφρά τα συστατικά, ρίξτε κεφίρ.

Okroshka με βρασμένο λουκάνικο σε κεφίρ και μεταλλικό νερό

Συστατικά
  • λουκάνικο - 125 γρ.
  • δύο πατάτες.
  • αυγά - 2 τεμ.
  • ένα μεγάλο αγγούρι ή δύο μεσαίου μεγέθους.
  • ραπανάκι - 2-3 τεμ.
  • νερό, κεφίρ - 500 ml το καθένα.
  • μια πρέζα αλάτι, πιπέρι για να δοκιμάσετε?
  • πράσινα.
Μαγειρική:
  1. Το ραπανάκι τρίβεται σε ένα χοντρό τρίφτη, τα υπόλοιπα προϊόντα ψιλοκομμένα.
  2. Μετά την προσθήκη αλατιού, πιπέρι και την πλήρη ανάμιξη, συμπληρώστε ένα υγρό που αποτελείται από ίσα μέρη κεφίρ και νερό.

Το Okroshka με λουκάνικο σε μεταλλικό νερό χρησιμοποιείται με απλή ψύξη.

Σερβίρεται κρέας okroshka - 2 συνταγές

Σερβίρουμε okroshka σε ορό γάλακτος

Με κοτόπουλο

Συστατικά
  • φιλέτο - 200 g.
  • ένα αυγό?
  • αγγούρι, πατάτα;
  • δύο μικρά ραπάνια.
  • κρέμα γάλακτος - 100 g;
  • λίτρο ορού.
  • μουστάρδα - 0,5 κουτ.
  • μια χούφτα ψιλοκομμένα φτερά κρεμμυδιών, βότανα?
  • μια πρέζα αλάτι.
Μαγειρική:
  1. Το βρασμένο φιλέτο και οι πατάτες κόβονται σε κομμάτια, όπως για σαλάτα.
  2. Για να αλέσετε τα φρέσκα λαχανικά (ραπανάκι, αγγούρια) χρησιμοποιήστε ένα μέσο τρίφτης.
  3. Τα αυγά θρυμματίζονται, χύνεται σε ένα μπολ. Τριμμένα κρεμμύδια, μαϊντανός, άνηθος στέλνονται εκεί.
  4. Τα προϊόντα χύνεται σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε τον ορό.
  5. Πάρτε ένα μικρό μπολ, ανακατεύετε τη μουστάρδα (επιτρέπεται χρένο) με ξινή κρέμα, αλάτι. Η προκύπτουσα μάζα προστίθεται στο πιάτο.
  6. Τα συστατικά είναι μικτά, επιμένει okroshka.

Προκατασκευασμένα okroshka στον ορό

Συστατικά
  • βόειο κρέας - 400 g.
  • ζαμπόν, μοσχάρι - 300 g το καθένα.
  • αυγά, αγγούρια - 6 τεμ.
  • ξινή κρέμα - 400 g;
  • 3 λίτρα ορού.
  • διαφορετικά είδη χόρτων, κρεμμύδια - σε μια μεγάλη μάτσο?
  • μουστάρδα - 2 κουταλιές της σούπας, την ίδια ποσότητα ζάχαρης.
  • μια πρέζα αλάτι.
Μαγειρική:
  1. Το ζαμπόν και τα αγγούρια κόβονται σε λωρίδες. Το κρέας μαγειρεύεται και κόβεται.
  2. Η μάζα αυγών αναμειγνύεται με τα παρασκευασμένα τρόφιμα.
  3. Ψιλοκομμένο και αλεσμένο με κρεμμύδια σε ένα μπολ σε συνδυασμό με μουστάρδα, ξινή κρέμα, ζάχαρη. Η επικάλυψη αραιώνεται στον ορό.
  4. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε μια κατσαρόλλα, το τυρί χύνεται.
  5. Το κρέας okroshka τοποθετείται στο ψυγείο, προσθέτονται χόρτα πριν τη χρήση.

Κρέας okroshka στο νερό

Συστατικά
  • λουκάνικο - 135 γραμμάρια (εξαιρετική αντικατάσταση - ζαμπόν).
  • ξινή κρέμα - 90 g?
  • δύο μεσαίες πατάτες ·
  • αγγούρι
  • αυγά - ένα μεγάλο ή δύο μικρά?
  • 900 ml ψυχρού νερού.
  • πράσινα.
Μαγειρική:
  1. Τα αυγά και οι πατάτες αποφλοιώνονται και κόβονται σε πολύ μικρά κομμάτια. Τα αγγούρια και το ζαμπόν κόβονται στο ίδιο μέγεθος.
  2. Ρίχνουμε ψιλοκομμένα χόρτα.
  3. Η ποσότητα ξινή κρέμα που καθορίζεται στη συνταγή προστίθεται στο νερό, αναδεύεται μέχρι να χρησιμοποιηθεί ένα ομοιογενές υγρό, το οποίο χρησιμοποιείται για χύσιμο.
  4. Πριν από την εξυπηρέτηση okroshka ψύχεται.

Πώς να μαγειρέψετε okroshka με ζωμό κρέατος

Okroshka με κεφίρ και ζωμό

Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή σούπα καλοκαίρι οι εραστές ετοιμάζονται να κάνουν το πιάτο πιο λιπαρό και με πλούσια γεύση.

Συστατικά
  • βραστό βόειο κρέας - 420 g;
  • κεφίρ - 240 ml.
  • κρέμα γάλακτος - 60 ml?
  • πατάτες - 160 g.
  • μεσαίο αγγούρι?
  • αυγά - 2 τεμ.
  • ζωμός - 115 ml.
  • μια χούφτα ψιλοκομμένα κρεμμύδια?
  • πράσινα.
Μαγειρική:
  1. Τα προϊόντα κόβονται σε κύβους, ψιλοκομμένα βότανα, κοιμούνται με κρεμμύδια.
  2. Τα υγρά αναμειγνύονται με ξινή κρέμα, που χρησιμοποιείται για χύσιμο.

Δεν είναι δυνατή η κατανάλωση θερμών σούπας στη ζέστη του καλοκαιριού; Στη συνέχεια, επιλέξτε ένα κρέας okroshka, ένα πιάτο που, λόγω της ποικιλίας των συνταγών, δεν ενοχλεί. Θέλετε να κάνετε κάποιες αλλαγές; Δημιουργήστε τις δικές σας συνταγές.

Χρησιμοποιώντας την εμπειρία και τη φαντασία, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας προτιμήσεις γεύσης, θα έχετε ένα αποτέλεσμα που σίγουρα θα ικανοποιήσει την εμφάνιση, τη γεύση και το άρωμά σας. Επιλέξτε οποιαδήποτε βάση, μαγειρέψτε για τον εαυτό σας, τους συγγενείς και τις ζεστές ημέρες δεν θα σας φαίνονται τόσο οδυνηρές.

Ο συγγραφέας του άρθρου
Sokolova Svetlana
Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς ταξίδι. Και χωρίς μια φωτογραφική μηχανή - πουθενά (υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα έργα). Προτιμώ τον ενεργό τουρισμό χωρίς περιηγήσεις ...
Γραπτά άρθρα
377
Βαθμολογία
( 1 μέσου όρου 5 από 5 )
Online εγκυκλοπαίδεια του style.decorexpro.com/el/
Σχόλια: 1
  1. Eugene

    Μεγάλες συνταγές. Η οικογένειά μας αγαπά πολύ okroshka - θα προσπαθήσουμε, θα πειραματιστούμε. Σας ευχαριστώ

Προσθέστε ένα σχόλιο

Υγεία

Συνταγές

Μόδα