Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να καθαρίζουν τα μάγουλά τους στο σπίτι; Σε αντίθεση με την απλότητα, η λύση δεν είναι εύκολη. Είναι η εμφάνιση που δημιουργεί την εντύπωση ενός ατόμου. Και δεν είναι περίεργο, γιατί πρώτα απ 'όλα, το βλέμμα πέφτει στο λαιμό και το πρόσωπο.

Η λιτότητα ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από την κομψότητα του λαιμού και τον όγκο των μάγουλων. Με την ηλικία, η επένδυση του προσώπου χάνει την ελαστικότητα και τα μάγουλα πέφτουν. Αν ένα άτομο είναι καλά τροφοδοτημένο, τα πράγματα είναι πολύ χειρότερα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τεχνικές που βοηθούν να καθαρίσουν τα μάγουλά τους σε μια εβδομάδα. Θα μιλήσουμε γι 'αυτό στο άρθρο.

Πώς να καθαρίσετε τα μάγουλά σας στο σπίτι

Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, ένα άτομο χάνει βάρος, έτσι ώστε ακόμη και τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο και αυστηρή διατροφή δεν θα απομακρύνουν γρήγορα τα φουσκωμένα μάγουλα. Χωρίς αυτοσχέδια μέσα για την επίτευξη ενός καλού αποτελέσματος δεν θα λειτουργήσει. Θα χρειαστείτε μια καθαρή πετσέτα, μασάζ στο σπίτι, άσκηση, ήχο ύπνου και διουρητικά βότανα.

Οι γυναίκες επιδιώκουν να αφαιρέσουν τα φουσκωμένα μάγουλα τους όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Εφαρμόζουν μια κρέμα στο δέρμα του προσώπου, η οποία επικεντρώνεται στην απομάκρυνση του υγρού και στην απώλεια βάρους. Αυτό δεν αξίζει τον κόπο, επειδή το δέρμα είναι ευαίσθητο και λεπτό. Επιπλέον, αυτή η προσέγγιση στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί ερυθρότητα, ακμή και ερεθισμό.

1. Προσδιορίστε την ισορροπία του υγρού στο σώμα. Είναι πιθανό τα παχιωμένα μάγουλα να είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής πρόσληψης υγρών. Αν αυτό ισχύει, μειώστε την κατανάλωση πικάντικων και αλμυρών τροφών, ελαχιστοποιώντας το πόσιμο νερό πριν από τον ύπνο.
2. Μην παρακάμψετε τη σωματική δραστηριότητα. Ένας υγιής ύπνος έχει επίσης θετική επίδραση στην ομορφιά του προσώπου.
3. Κάντε μια σειρά μαθημάτων μασάζ προσώπου. Το συγκρότημα μασάζ περιλαμβάνει ασκήσεις που παρατείνουν τη νεολαία, σφίγγουν τους μύες, εξαλείφουν τις ρυτίδες και πρήξιμο.
4. Μια απλή άσκηση. Λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες και εξαπλώστε τις πλευρές. Βάλτε παλάμες στα μάγουλα. Σφίξτε τους μύες των μάγουλων και τα δάχτυλα στα αυτιά.
5. Πρωινό μασάζ με πετσέτες. Βουτήξτε μια πετσέτα με φυτική έγχυση, αρπάξτε στα άκρα και πατήστε στο πρόσωπο στην περιοχή του πηγουνιού. Κάνω φυτική έγχυση από φασκόμηλο, yarrow, μαργαρίτες και ασβέστη χρώμα.

Μάθατε πώς να καθαρίζετε τα μάγουλά σας στο σπίτι. Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα λάβετε σύντομα τα πρώτα αποτελέσματα. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι μόνο ένα απόθεμα υπομονής και αντοχής θα βοηθήσει στην πλήρη εξάλειψη του προβλήματος.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα σε μια εβδομάδα

Τα παχουλός μάγουλα είναι μια θαυμάσια διακόσμηση για το μωρό. Για έναν ενήλικα, προκαλούν ανεπιθύμητα αισθητικά προβλήματα. Εάν έχετε το ίδιο πρόβλημα, σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλά σας σε μια εβδομάδα.

1. Λόγος. Εάν η κληρονομικότητα είναι ένοχη, θα πρέπει να κερδίσετε επιμονή και υπομονή για να χάσετε βάρος στο πρόσωπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιλύουν το πρόβλημα μόνο χειρουργικά, καταφεύγοντας σε υπηρεσίες ο γιατρός. Εάν η αιτία είναι υπέρβαρη, το πρόβλημα επιλύεται πολύ πιο εύκολα. Ωστόσο, χωρίς μέγιστη προσπάθεια, τίποτα δεν θα προκύψει. Για αυτό θα χρειαστείτε: διατροφή, μια σειρά ασκήσεων, καλλυντικά μέτρα.
2. Διατροφή. Εάν θέλετε να μειώσετε τα μάγουλά σας σε σύντομο χρονικό διάστημα, ελέγξτε τη διατροφή. Πολλές γυναίκες χάνουν βάρος στην πρώτη θέση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια βάρους προκαλεί ένα χαλαρό και χαλαρό πρόσωπο. Η σωστή διατροφή και οι κανόνες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε μια τέτοια μοίρα: πριν τρώτε, πίνετε λίγο νερό, μασάτε καλά τα στερεά φαγητά, διαιρείτε τα τρόφιμα σε πέντε μερίδες, μην απεργείτε πείνα.
3. Διατροφή. Αν θέλετε να αφαιρέσετε τα μάγουλά σας χάνοντας βάρος, ξεχάστε τα τηγανητά, λιπαρά, πλούσια και γλυκά. Μην τρώτε παγωτά και γρήγορο φαγητό. Είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε τη σόδα. Η κατανάλωση θαλασσινών, φρούτων και λαχανικών, άπαχου κρέατος. Μην αγνοείτε το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία περιέχουν πολύ ασβέστιο.

Συμβουλές και κόλπα βίντεο

Σας είπα πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλά σας σε μια εβδομάδα. Εάν θέλετε να τηρήσετε αυτή την προθεσμία, βεβαιωθείτε ότι έχετε εγκαταλείψει τη ζάχαρη και το αλάτι. Είναι αλάτι που διατηρεί την περίσσεια του υγρού στο σώμα.

Ασκήσεις

Η άσκηση επικεντρώνεται στη σύσφιξη των μυών ή στη μείωση ισχία και τη μέση.

Το Facebuilding είναι η γυμναστική που θα βοηθήσει να διαμορφώσει το σχήμα των μάγουλων και να σχηματίσει ένα ωοειδές πρόσωπο. Η συνεχής εκπαίδευση θα απαλλάξει τις ρυτίδες, θα σφίξει τους μυς του λαιμού και θα αναζωογονήσει το πρόσωπο.

1. Τραβήξτε τα χείλη σας μπροστά. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες του προσώπου πρέπει να σφίξουν. Μιλήστε με φωνή.
2. Τραβήξτε το πηγούνι προς τα εμπρός και γυρίστε το κεφάλι προς τα πίσω. Το κάτω χείλος πιάσε το άνω χείλος. Ανοίξτε το στόμα σας ευρύ, τεντώστε τη γλώσσα σας και στρίψτε προς διάφορες κατευθύνσεις. Κλείστε το στόμα σας, πιάστε τα δόντια σας σφιχτά και τραβήξτε το κάτω χείλος κάτω με μυϊκή προσπάθεια.
3. Κλείστε το στόμα σας και φουσκάρετε τα μάγουλά σας. Πάρτε αέρα μέσω της μύτης σας. Στη συνέχεια, τραβήξτε αργά τον αέρα μέσα από το στόμα. Επαναλάβετε την άσκηση, φουσκώνετε τα μάγουλα εναλλάξ.

Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται με καθημερινές ασκήσεις. Εκτελέστε κάθε άσκηση 5 φορές. Μην χρησιμοποιείτε κρέμες ή πηκτώματα που καίγουν λίπος. Τέτοια προϊόντα για το δέρμα δεν προορίζονται και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική διαταραχή.

Άσκηση βίντεο

Η σωματική δραστηριότητα και η διατροφή θα βοηθήσουν στη διόρθωση του αριθμού, αλλά μόνο τα μάγουλα θα εξαλείψουν τα μάγουλα.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και ένα δεύτερο πηγούνι

Πολλές γυναίκες και κορίτσια είναι μπερδεμένες από το πώς να αφαιρέσουν τα μάγουλα και το πηγούνι τους. Σε αντίθεση με μια φιγούρα, η οποία είναι εύκολο να διορθωθεί με τα σωστά ρούχα, δεν μπορείτε να κρύψετε το πρόσωπό σας, όλα τα ελαττώματα είναι απλά.

Το δεύτερο πηγούνι και τα παχουλά μάγουλα ανησυχούν συχνότερα για λιπαρές γυναίκες, ηλικιωμένες γυναίκες, γενετικά προδιάθετες προσωπικότητες. Η δεύτερη κατηγορία είναι ιδιαίτερα ευάλωτη, διότι με την ηλικία, οι μύες του λαιμού και του σαγίσματος προσώπου, με αποτέλεσμα τα διαβρωμένα περιγράμματα.

Ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε το πηγούνι είναι με ενέσεις Botox ή χειρουργική επέμβαση. Αυτό δεν απαιτεί καν σωματική προσπάθεια. Παρ 'όλα αυτά, οι αναφερόμενες μέθοδοι μπορούν να βλάψουν την υγεία. Ακόμη και ένας γιατρός υψηλής ειδίκευσης δεν είναι ανοσοποιημένος από τα λάθη και η αντίδραση του σώματος στις διαδικασίες είναι απρόβλεπτη.

Σας συμβουλεύω να δώσετε προσοχή στις λαϊκές μεθόδους που χρησιμοποιούν οι πρόγονοί μας. Δεν μπορείτε να υπολογίζετε σε αστραπιαία αποτελέσματα, αλλά η ασφάλεια έρχεται πρώτη.

1. Αφαιρέστε τα μάγουλά σας και, μετά από μια σύντομη παύση, αιμορραγείτε τον αέρα.
2. Πάρτε αέρα στην στοματική κοιλότητα και κυλήστε ανάμεσα στα μάγουλα σαν μια μπάλα.
3. Κλείστε τα χείλη σας, φουσκάρετε τα μάγουλά σας και πιέστε τα χέρια σας. Μετά από δέκα δευτερόλεπτα, κάντε ένα διάλειμμα και επαναλάβετε την άσκηση.
4. Ανασυγκρότηση και επέκταση της κάτω γνάθου, εναλλαγής μεταξύ γρήγορου και αργού ρυθμού.
5. Η γλώσσα σηκώνεται και τραβάει προς τα κάτω. Ως μέρος της άσκησης, προφέρετε φωνήεν ήχο δυνατά.

Μαζί με τις αναφερόμενες ασκήσεις, δώστε προσοχή στο διπλό πηγούνι.

1. Η άκρη της γλώσσας για να προσπαθήσει να φτάσει στο τέλος της μύτης.
2. Καθίστε, βάλετε τα χέρια σας στο τραπέζι, τοποθετήστε το πηγούνι στις παλάμες σας. Σηκώστε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, αντισταθείτε. Σε αυτό το κίνημα, εκτελέστε κάτω και επάνω.
3. Κεφαλή για να κάνετε κινήσεις από τον ώμο στον ώμο.
4. Προχωρήστε προς τα κάτω και γυρίστε προς τα πίσω.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις συμβουλές πριν κάνετε τις ασκήσεις.

1. Πραγματοποιήστε πρώτα ένα μικρό αριθμό κινήσεων. Ως αποτέλεσμα, ο μυϊκός πόνος δεν θα βασανιστεί.
2. Αποθηκεύστε την επιμονή και συνεχώς ασχολείστε. Τα πρώτα αποτελέσματα θα δείτε μετά από περίπου 40 ημέρες.
3. Έχοντας επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, επαναλάβετε το σύνολο των ασκήσεων κάθε τέσσερις ημέρες.

Έτσι μάθατε πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και το πηγούνι. Στο τέλος του μαθήματος, επαναφέρετε τα περιγράμματα του προσώπου, καθιστώντας την εμφάνιση ακαταμάχητη.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα ενός ανθρώπου

Τα σωστά περιγράμματα των μάγουλων είναι η βάση της εξωτερικής ελκυστικότητας, που συνήθως ονομάζεται ομορφιά. Δεδομένου ότι οι άνδρες σκέφτονται λιγότερο για την εμφάνιση, στο άρθρο θα σας πω πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα ενός ανθρώπου στο σπίτι.

Το πρόσωπο παίρνει καλύτερα πρώτα, και ξεφορτώνεται το λίπος τελευταία. Ακόμα και ισχυρή αδυνάτισμα σώματος δεν εγγυάται την εξαφάνιση παχουλός μάγουλο.

Αυτό εξηγείται απλά. Οι λιπαροί θρόμβοι είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της υπογλυκαιμίας, όχι του υποδόριου λίπους. Τα τεμάχια τοποθετούνται μεταξύ των στοματικών και των μασών μυών. Τα σωματικά λίπη προστατεύουν τους μύες από τη βλάβη και παρέχουν αποσβέσεις κατά το μάσημα ή το πιπίλισμα.

1. Μια απλή διαδικασία κατά την οποία αφαιρούνται οι λιπαροί σβώλοι. Εκτελέστε με μικρές τομές που γίνονται στο εσωτερικό του μάγουλο, κάτω από τοπική αναισθησία σε 30 λεπτά. Μετά τη λειτουργία, τα μάγουλα θα σταθεροποιηθούν με έναν επίδεσμο και θα αφαιρεθούν σε μια εβδομάδα.
2. Εάν η αιτία της παχουλός μάγουλα συσσωρεύεται υποδόρια λίπος, λιποαναρρόφηση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτό. Η τεχνική περιλαμβάνει την υγροποίηση του λίπους μέσω μιας ειδικής λύσης, μετά την οποία αντλείται μέσω διατρήσεων. Μια λίστα των κυριότερων πλεονεκτημάτων της λιποαναρρόφησης παρουσιάζεται από ένα σταθερό και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα, την υψηλή ταχύτητα επίτευξης του αποτελέσματος.

Έχετε μάθει πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα ενός ανθρώπου. Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες για γυναίκες. Σε γενικές γραμμές, εάν θέλετε να διορθώσετε το πρόσωπό σας, προετοιμαστείτε για σοβαρές δοκιμές.

Έχω μοιραστεί τις γνωστές τεχνικές και μεθόδους που λύουν το εν λόγω πρόβλημα. Ελπίζω να πετύχετε και θα επιστρέψετε στην παλιά ομορφιά της.

Δεν υπάρχει χώρος για βιασύνη σε αυτό το θέμα. Εάν προσφέρουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε. Πιστέψτε με, η υψηλή ταχύτητα επίτευξης του αποτελέσματος έχει μια δεύτερη, καθόλου θετική πλευρά. Πάντα να θέτετε την υγεία πρώτα. Καλή τύχη