Πώς να σφίξετε το οβάλ ενός προσώπου μετά από 40 χρόνια - τις καλύτερες μάσκες και τις σπιτικές συνταγές

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το ερώτημα: "πώς να σφίξετε το οβάλ του προσώπου στο σπίτι μετά από 40 ή 50 χρόνια;". Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα αρχίζει να κρεμάει, η ξηρότητα εμφανίζεται, η εμφάνιση μιας γυναίκας υφίσταται μια μεταβολή προς το χειρότερο, η οποία επηρεάζει την αυτοεκτίμησή της.

Αιτίες της γήρανσης του δέρματος

Οι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα γερνάει το δέρμα μετά από 40 χρόνια:

1. Βραδεία κυκλοφορία του αίματος. Τα κύτταρα χρειάζονται διατροφή, αλλά τα λεπτά αγγεία τραυματίζονται, οπότε το οξυγόνο και άλλα χρήσιμα ιχνοστοιχεία δεν φθάνουν στο απαιτούμενο ποσό. Η έλλειψή τους προκαλεί γήρανση.
2. Αργός μεταβολισμός. Ο χρόνος ζωής των επιδερμικών κυττάρων αυξάνεται, έτσι ώστε τα νεοσύστατα κύτταρα να χρειάζονται περισσότερο χρόνο, ενεργειακούς πόρους, προκειμένου να φτάσουν στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Αυτή τη στιγμή, τα παλιά κύτταρα για μεγάλο χρονικό διάστημα ζουν στα ανώτερα στρώματα.
3. Μειωμένη παραγωγή ινοβλαστών, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Τα νεκρά σωματίδια συσσωρεύονται στον ενδοκυτταρικό χώρο, λόγω του οποίου υποφέρει η ελαστικότητα.
4. Climax προσέγγιση. Η παραγωγή ορμονών οιστρογόνων μειώνεται. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για τη διαδικασία αναγέννησης και αποκατάστασης της επιδερμίδας. Όσο λιγότερο παράγεται, τόσο πιο γρήγορα το δέρμα γίνεται λεπτότερο, το οποίο γίνεται ευαίσθητο.
5. Λιγότερο υαλουρονικό οξύ και σμήγμα παράγονται. Εμφανίζεται ξηρότητακαι στη συνέχεια ρυτίδες.
6. Μια μη ισορροπημένη διατροφή, η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής και ο ανώμαλος ύπνος επηρεάζουν επίσης τις αναγεννητικές λειτουργίες.

Πώς να σφίξετε ένα περίγραμμα προσώπου χωρίς χειρουργική παρέμβαση

Οι λαϊκές θεραπείες είναι σε θέση να συμβάλουν στη σύσφιξη του οβάλ του προσώπου. Μία από τις πιο συνηθισμένες μεθόδους είναι η εφαρμογή μάσκας που παρασκευάζεται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές.

Μάσκα 3 σε 1 - λεύκανση, αναζωογόνηση, διατροφή

Οι αποτελεσματικές μάσκες ρυτίδων μπορούν να βελτιώσουν τον τόνο, τις ομαλές εκφράσεις του προσώπου. Για να σφίξετε το οβάλ του προσώπου χρησιμοποιώντας αυτή τη μάσκα, θα χρειαστείτε:

• ζεστό γάλα - 2 κουταλιές της σούπας. l.
• αλεύρι σίκαλης - 4 κουταλιές της σούπας.
• κρέμα γάλακτος - 1 κουταλάκι του γλυκού

Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμιγνύονται με τη συνοχή της παχιάς κρέμας.

Διαδικασία υποβολής αιτήσεων:

1. Καθαρίστε το δέρμα.
2. Εφαρμόστε το παρασκευασμένο μίγμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
3. Κρατήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά (είναι αδύνατο να είναι εντελώς στεγνό).
4. Πλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα αλγινικού

Η μάσκα αλγινικού άλατος σας επιτρέπει να ενυδατώνετε την επιδερμίδα, να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να ανακουφίζετε την ένταση των μυϊκών ινών.

Για να κάνετε αυτή τη μάσκα στο σπίτι, πρέπει να αγοράσετε αλγινικό νάτριο.

Αρχική συνταγή:

1. Αραιώστε 2 g αλγινικού νατρίου σε 2 κουταλιές της σούπας. l νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
2. Σε ένα άλλο δοχείο, αναμιγνύετε 10 g λευκής άργιλος με 2 κουταλιές της σούπας. l γάλα.
3. Ανακατέψτε το περιεχόμενο των δύο δοχείων.
4. Στο προκύπτον μείγμα, προσθέστε 1 αμπούλα διαλύματος 10% χλωριούχου ασβεστίου.

Στην κύρια σύνθεση, μπορείτε να προσθέσετε υγρή βιταμίνη Ε, χυμό αλόης, κλπ.

Μάσκα ζελατίνης

Μια μάσκα ζελατίνης βοηθά επίσης να σφίξετε το δέρμα στο πρόσωπο, αφαιρέστε τις λεπτές ρυτίδες, ακόμη και το χρώμα. Αυτό το συστατικό σας επιτρέπει να επαναφέρετε την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα.

Για να κάνετε ανελκυστήρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη μέθοδο μαγειρέματος:

1. Ρίξτε 1 κουτ. ζελατίνη 7 κουτ δροσερό νερό.
2. Αφήστε το μίγμα να διογκωθεί.
3. Το μείγμα διαλύεται σε υδατόλουτρο με 1 κουταλάκι του γλυκού. βούτυρο.
4. Τρίψτε καλά τα συστατικά.
5. Εφαρμόστε το μίγμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ για 20 λεπτά.
6. Αφαιρέστε τη μάσκα με ένα βαμβακερό σφουγγάρι που είναι βρεγμένο με γάλα.
7. Πλύνετε με κρύο νερό.

Μάσκα ζύμης

Οι αισθητικοί συνιστούν την εφαρμογή μάσκες που περιέχουν μαγιά 3 φορές την εβδομάδα.

Για να κάνετε μια μάσκα από τη μαγιά, πρέπει να πάρετε:

• 1 κουταλιά της σούπας. l σκόνη ζύμης?
• 1 πρωτεΐνη.
• 2 κουταλιές της σούπας. l ψημένο γάλα;
• 1 κουταλιά της σούπας. l λιωμένο μέλι?
• 1 κουταλιά της σούπας. l αλεύρι σίτου ·
• 1 κουταλιά της σούπας. l ελαιόλαδο.

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα:

1. Ανακατέψτε τα συστατικά.
2. Αφήστε την προκύπτουσα ιλύ για μισή ώρα.
3. Ενώ το μείγμα εγχέεται, μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.
4. Εφαρμόστε το μίγμα για 15 λεπτά.
5. Πλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα στο αυγό

Οι σπιτικές μάσκες στο αυγό βοηθούν στην αναζωογόνηση του δέρματος, εξομαλύνουν τις ρυτίδες του προσώπου και βελτιώνουν το χρώμα.

Για να προετοιμάσετε μια σπιτική μάσκα με αυγά θα χρειαστείτε:

• 1 κρόκο;
• 3 σταγόνες χυμό λεμονιού.
• 1 κουταλιά της σούπας. l ελαιόλαδο.

Η συνταγή έχει ως εξής:

1. Ανακατέψτε τα συστατικά.
2. Εφαρμόστε στο πρόσωπο κατά μήκος των γραμμών μασάζ και αφήστε για 10 λεπτά.
3. Πλύνετε με ζεστό νερό.

Laminaria προσώπου

Εξαιρετικά αποτελέσματα στο σπίτι μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας μάσκες από τη φύλαξ. Αυτό το συστατικό ενυδατώνει το δέρμα, επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες, εξαλείφει την υπερβολική ξηρότητα, έχει τονωτικό αποτέλεσμα.

Συνταγή:

1. Αραιώστε 40 γραμμάρια ξηρού φύτρου με ζεστό νερό και ανακατέψτε μέχρι να γίνει παχιά ξινή κρέμα.
2. Καλύψτε το προκύπτον μίγμα και αφήστε το για 10 λεπτά.
3. Στη συνέχεια προσθέστε 5 γραμμάρια μέλι και 8 σταγόνες λαδιού της θάλασσας.
4. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα για 20 λεπτά.
5. Πλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα πηλού

Μια καλή μάσκα δίνει καλά αποτελέσματα. πηλό. Από τις επιδράσεις του, οι διαδικασίες αναγέννησης επιταχύνονται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται.

Βασιλική συνταγή αναζωογόνησης μάσκας:

1. 3 κουταλιές της σούπας. l αραιώστε τη σκόνη αργίλου με νερό μέχρι να λείψει.
2. Κτυπήστε 5 γραμμάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέμα γάλακτος με 1 ωμό αυγό.
3. Ανακατέψτε τα συστατικά.
4. Εφαρμόστε το μείγμα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Η διάρκεια χρήσης είναι 1 μήνα, 2-3 φορές την εβδομάδα.

Διαδικασίες υλικού για το σπίτι

Για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές κοσμητολογίας υλικού, όπως:

1. Φωτοανανέωση. Η συσκευή επηρεάζει τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας με τη βοήθεια ελαφρών παλμών - οι ρυτίδες εξομαλύνονται, το τριχοειδές πλέγμα και η χρωματισμό εξαφανίζονται. Αυτή είναι μια ανώδυνη διαδικασία που δεν παίρνει πολύ χρόνο. Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά την πρώτη εφαρμογή.
2. Darsonvalization. Η συσκευή λειτουργεί στο δέρμα με εναλλασσόμενο παλμικό ρεύμα υψηλής συχνότητας. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην εκροή του φλεβικού αίματος. Τα κύτταρα είναι κορεσμένα με οξυγόνο, οι ρυτίδες εξομαλύνονται και η ελαστικότητα αυξάνεται.

Θεραπείες αντίθεσης

Με τη βοήθεια μιας ειδικής τεχνικής αντιπαραθέσεως πλυσίματος, θα είναι δυνατόν να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα στον αγώνα για τη νεολαία:

• οι μεταβολικές διαδικασίες επιταχύνονται.
• αυξήσεις τόνου;
• η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται.
• οι ρυτίδες εξομαλύνονται, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα επιστρέφουν.

Ένα ντους αντίθεσης για την ανύψωση του οβάλ ενός προσώπου μετά από 40 χρόνια περιλαμβάνει τους ακόλουθους χειρισμούς:

1. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
2. Σταδιακά αυξήστε τη θερμοκρασία του νερού.
3. Μειώστε δραματικά τη θερμοκρασία.

Μην πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα. 10 δευτερόλεπτα αρκεί.Το ξέπλυμα με κρύο νερό με την πάροδο του χρόνου πρέπει να είναι 2-3 φορές λιγότερο από ζεστό. Εάν παρουσιαστεί υποθερμία, η διαδικασία πρέπει να διακοπεί και η επόμενη φορά να κάνει το νερό θερμότερο.

1. Μετά από ένα κρύο ντους, αλλάξτε απότομα τη θερμοκρασία σε ζεστό. Στη συνέχεια, αντιστρόφως. Οι συνολικές αλλαγές θερμοκρασίας πρέπει να είναι 3.
2. Η διαδικασία θα πρέπει πάντα να αρχίζει με ζεστό ξέβγαλμα και να τελειώνει με κρύο ξέπλυμα.
3. Μετά τη συνεδρία, θα πρέπει να τρίψετε το δέρμα με μια πετσέτα. Αυτό θα δώσει ένα αποτέλεσμα μασάζ.
4. Στο τέλος της διαδικασίας, δεν συνιστάται να φύγετε από το σπίτι μέσα σε 1 ώρα.
5. Το δέρμα πρέπει να μαλακώσει με τονωτικό ή κρέμα.
6. Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση χειρισμών πριν από τον ύπνο.

Καλλυντικά προϊόντα

Ένα σημαντικό βήμα στην αναζωογόνηση στο σπίτι είναι η σωστή αυτο-φροντίδα. Πρέπει να περιλαμβάνει εξειδικευμένα καλλυντικά, όπως ανύψωση κρέμας, διατροφικές συνταγοποιήσεις, διορθωτικά προϊόντα κλπ.

Κρέμα ανύψωσης

Επίδραση της κρέμας ανύψωσης:

• ενυδάτωση;
• τρόφιμα ·
• κορεσμός των κυττάρων με χρήσιμες ουσίες.
• αναγεννητικό αποτέλεσμα ·
• διέγερση του σχηματισμού κολλαγόνου και ελαστίνης.

Αυτές οι κρέμες περιλαμβάνουν:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerant Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Θρεπτικές κρέμες

Για να σφίξετε το οβάλ του προσώπου, χρησιμοποιήστε κρέμες που τρέφουν την επιδερμίδα. Επιστρέφουν την ελαστικότητα του δέρματος, την απαλότητα και την βελούδα.

Κατάλληλο για γεύματα στο σπίτι:

• Συγκέντρωση Dior Concentre Συλλογή Πολλαπλών Επιπέδων?
• Sisley όλη την ημέρα όλο το χρόνο.
• Υγιεινή αντιρυτιδική κρέμα για το δέρμα.
• Μαύρη μαργαριτάρι αντιγηραντική βιολογική κρέμα.

Κρέμα διόρθωσης

Η χρήση διορθωτικών κρέμες συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση των ορατών ρυτίδων, ακόμη και στον τόνο του προσώπου και στη θρέψη των κυττάρων του δέρματος με τα απαραίτητα στοιχεία.

Για τις γυναίκες μετά από 40 ή 50 χρόνια, οι ακόλουθες διορθωτικές κρέμες είναι κατάλληλες:

• Guerlain Parure Gold?
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido μελλοντική λύση LX.

Αντιγηραντική λοσιόν

Η αντιγηραντική λοσιόν βοηθά να αντιμετωπίσει τις αρνητικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του δέρματος του προσώπου. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα.

Συνταγή:

1. 4 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μέντα ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό.
2. Βράζουμε για 10 λεπτά.
3. Ψύξτε και στρέψτε την προκύπτουσα έγχυση.
4. Προσθέστε 1 κουτ. χυμό λεμονιού και την ίδια ποσότητα ξύδι μηλίτη μήλου, 2 κουταλιές της σούπας. l καλέντουλα βάμματα και 4 κουταλιές της σούπας βορική αλκοόλη.
5. Ανακατέψτε τα συστατικά.
6. Ρίξτε τη λοσιόν σε δοχείο σκούρου χρώματος και ψύξτε.

Μασάζ για το facelift

Το μασάζ για ένα λίφτινγκ βοηθά να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, να αφαιρέσετε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια και ακόμη και την ανακούφιση του προσώπου.

Βασικές κινήσεις μασάζ

Όλες οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να γίνονται με σαφήνεια κατά μήκος των γραμμών μασάζ

• από τη μέση του πηγουνιού έως τον λοβό του αυτιού.
• από το μέσον κάτω από το κάτω χείλος - μέχρι τον λοβό του αυτιού.
• από το μέσον πάνω από το άνω χείλος - στο κέντρο του ναού.
• από τη γωνία των χειλιών μέχρι το μέσο του αυτιού.
• από το κεντρικό σημείο πάνω από τη γέφυρα της μύτης μέχρι το κέντρο του ναού.
• από την εξωτερική γωνία του κάτω βλεφάρου στο εσωτερικό.
• από την εσωτερική γωνία του άνω βλεφάρου έως το εξωτερικό.

Μάσκα με μέταλλο

Για τη διαδικασία, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας. l υγρό μέλι. Καθαρίστε πρώτα το δέρμα και μετά εφαρμόστε το μέλι.

Τεχνική μασάζ:

1. Περπατήστε τα άκρα των δακτύλων κατά μήκος των γραμμών μασάζ στο μέτωπο και στη συνέχεια σιγά-σιγά κατεβαίνετε στο πηγούνι.
2. Μην αγγίζετε την περιοχή κάτω από τα μάτια.
3. Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα πρέπει να κρατούν το δέρμα και ο δείκτης του άλλου χεριού θα πρέπει να τοποθετείται μεταξύ τους.
4. Πιέστε ελαφρά στο δέρμα και αμέσως αφήστε το.
5. Το δέρμα δεν μπορεί να τρίβεται, να τσαλακώνεται, να απομακρύνεται και να χαϊδεύεται.
6. Μόλις το μέλι πυκνώσει, τερματίστε τη συνεδρία.

Ασκήσεις Facelift

Facelift είναι αποδεκτό να κάνει στο σπίτι με διάφορες ασκήσεις.

Γυμναστική Dubinina

Διαδικασία εκτέλεσης:

1. Καθίστε ευθεία, ισιώστε την πλάτη σας, βάλτε το χέρι σας στα γόνατά σας.
2. Τραβήξτε την κάτω γνάθο προς τα εμπρός και τοποθετήστε το επάνω χείλος στο κάτω μέρος.
3. Επαναλάβετε το αντίθετο.
4. Ο αριθμός επαναλήψεων είναι 20.
5. Χωρίς να αλλάξετε την αρχική θέση, πιέστε τις γωνίες των χειλιών με τα άκρα των δακτύλων σας και αρχίστε να συμπιέζετε και να ξεκολλώνετε τα χείλη, στερεώνοντας σε κάθε θέση για 5 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε 20 επαναλήψεις.

Αυτή η γυμναστική θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες του προσώπου, να αυξήσουμε τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος.

Γυμναστήριο από την Carol Maggio

Όλες οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.

Άσκηση στο μέτωπο:

1. Τοποθετήστε τα δάχτυλα του δείκτη στη μέση του μέσου παράλληλα με τα φρύδια.
2. Τραβήξτε τα σταδιακά κάτω, παραμένοντας για λίγα δευτερόλεπτα.
3. Εκτελέστε 10 επαναλήψεις.
4. Σηκώστε τα φρύδια σας και σπρώξτε τα για 30 δευτερόλεπτα.
5. Χαλαρώστε και μασάζ την περιοχή των φρυδιών σας με κυκλική κίνηση.

Cheek Άσκηση:

1. Τεντώστε το στόμα σας στις πλευρές, ενώ το ανοίξετε.
2. Πιέστε το άνω χείλος στα δόντια. Με μια μικρή κίνηση, τοποθετήστε το δείκτη στο μάγουλο.
3. Σηκώστε τις γωνίες του στόματος για λίγα δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, χαμηλώστε το.
4. Επαναλάβετε την άσκηση 40 φορές.

Κανόνες περιποίησης δέρματος

Η φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

• καθαρισμός;
• ενυδάτωση;
• διατροφή.

Κανόνες φροντίδας στο σπίτι:

1. Επιλέξτε καλλυντικά διακοσμητικά και φροντίδας με αποτέλεσμα την ανύψωση.
2. Επιλέξτε κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ.
3. Συνιστάται να κάνετε αντι-γήρανσης μάσκες 2-3 φορές την εβδομάδα.
4. Τονώνει και ενυδατώνει το δέρμα καθημερινά το πρωί και το βράδυ.
5. Το πρωί, συνιστάται να πλένετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας την τεχνική ενός ντους αντίθεσης για το πρόσωπο.
6. 3-4 φορές την εβδομάδα για να κάνετε μασάζ στο σπίτι ή ασκήσεις γυμναστικής για το πρόσωπο.
7. Απορρίψτε τις κακές συνήθειες.
8. Παρατηρήστε τη διατροφή και τον ύπνο.
9. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε την ανανέωση του προσώπου για το υλικό, για παράδειγμα, την αποκατάσταση του προσώπου.

Για να σφίξετε το οβάλ ενός προσώπου για τις γυναίκες μετά από 40 χρόνια στο σπίτι, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες για την περιποίηση του δέρματος. Η εκπλήρωση όλων των συστάσεων θα βοηθήσει στην επιβράδυνση και καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος, στη διατήρηση της νεολαίας και στην ελαστικότητα.