Ο καθένας ονειρεύεται να είναι λεπτός και να έχει ένα όμορφο σώμα και εύπλαστο δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω του αθλητισμού ή της δίαιτας. Ωστόσο, πολύ μεγάλη απώλεια βάρους θα οδηγήσει στο γεγονός ότι το δέρμα στις προβληματικές περιοχές θα γίνει σαγηνευτική και flabby. Για να μην συμβεί αυτό, χρησιμοποιείται μια πολύπλοκη μέθοδος επαναφοράς του καλύμματος στο σπίτι. Αυτή η διαδικασία έχει συνεχιστεί για κάποιο χρονικό διάστημα, οπότε να είστε υπομονετικοί.
Ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφέρετε το φυσιολογικό βάρος στους νέους. Έχουν επιταχυνόμενο μεταβολισμό και η σύσφιξη του δέρματος είναι πολύ γρήγορη. Ένα πολύ πιο πιεστικό πρόβλημα για την παλαιότερη γενιά. Ακόμα και στην περίπτωση της αργής απώλειας βάρους, το δέρμα πέφτει και γίνεται φτωχό. Αυτό οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτές είναι πρωτεΐνες υπεύθυνες για τη σταθερότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
Προετοιμασία και προφυλάξεις
Η γρήγορη απώλεια βάρους σας επιτρέπει να αποκτήσετε γρήγορα την ιδανική μορφή, ωστόσο η χρήση δίαιτας, άσκησης ή απώλειας βάρους με τη βοήθεια φαρμάκων έχει αρκετές αντενδείξεις. Επομένως, πριν ξεκινήσετε να χάσετε επιπλέον κιλά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Υπάρχουν δύο τύποι αντενδείξεων για την απώλεια βάρους:
- Σχετική - με τη βοήθειά τους, προσδιορίζεται ο πιθανός κίνδυνος για την υγεία με συγκεκριμένη μέθοδο απώλειας βάρους.
- Απόλυτοι παράγοντες που αποκλείουν μια συγκεκριμένη μέθοδο απώλειας βάρους.
Οι παρακάτω κατηγορίες ατόμων δεν συνιστώνται να χάσουν βάρος:
- Παιδιά και έφηβοι. Δεν έχουν σχηματίσει ακόμη οργανισμό και κατά τη διάρκεια της διατροφής χάνουν μερικές από τις απαραίτητες ενώσεις.
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Υποβάλλονται σε στρες και ένας περιορισμός στη διατροφή θα οδηγήσει σε απόρριψη του εμβρύου ή θα επηρεάσει τη γαλουχία.
- Οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Αυτή τη στιγμή, το υπερβολικό βάρος κερδίζει, αλλά οι γιατροί δεν συνιστούν να στραφούν σε δίαιτες. Πρέπει να περιμένουμε μέχρι το σώμα να προσαρμοστεί σε ένα νέο ρυθμό.
- Άτομα με χρόνιες ασθένειες του ενδοκρινικού, του καρδιαγγειακού, του πεπτικού ή του ανοσοποιητικού συστήματος, ή με τον διαβήτη.
- Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ή σε χρόνια ασθένεια.
Πώς να σφίξετε το δέρμα σας
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία για ένα facelift, δώστε προσοχή στη διατροφή σας και την καθημερινή ρουτίνα. Διαφορετικά, η απώλεια βάρους μπορεί να μην έχει αποτελέσματα.
Απορρίψτε το αλκοόλ και το κάπνισμα, αποφύγετε μεγάλους περιπάτους στον ήλιο, το οποίο έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα του προσώπου. Αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση των ρυτίδων και των ρινοκολικών πτυχών. Για να απαλλαγείτε από αυτά, χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες επαγγελματικών κοσμητολόγων ή αποδεδειγμένων μεθόδων στο σπίτι.
Λαϊκές θεραπείες
Μάσκα με μέλι
Το μέλι έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα και προάγει την παραγωγή ελαστίνης. Για μαγείρεμα, χρειάζεστε 30 γραμμάρια μέλι και 40 ml νερό από ροδοπέταλα. Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Η μάσκα διαρκεί 40 λεπτά. Εκτελέστε τη διαδικασία καθημερινά.
Μάσκα λάχανο
Μαγειρέψτε 150 γραμμάρια ζύμης, 50 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, 30 γραμμάρια μέλι και 1 ασπράδι αυγού. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά σύνθεση. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και ξεπλένεται μετά από 45 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται 1 φορά σε 3 ημέρες.
Μάσκα ρυτίδων με ασβέστη
Παρασκευάστε 20 ml χυμού ασβέστου, την ίδια ποσότητα αλόης βέρα και μια παρόμοια ποσότητα αφέψημα από μέντα.Ανακατέψτε όλα τα εξαρτήματα και εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 25 λεπτά.
Βίντεο διαβούλευση
Ιατρικές εγκαταστάσεις και διαδικασίες σαλόνι
Μπορείτε να βάλετε το δέρμα σας σε τάξη στα σαλόνια. Οι μάσκες που εφαρμόζονται από τους κοσμετολόγους είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από τις διαδικασίες που διεξάγονται στο σπίτι.
Τύποι μάσκες σαλόνι:
- Αλγινικό. Βασίζονται σε θαλάσσια φύκια.
- Biomatrix. Μάσκες από το πήκτωμα.
- Κολλαγόνο. Χρησιμοποιούνται παράγοντες σύσφιξης του δέρματος που έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα.
- Παραφίνη. Εφαρμόστε κερί.
- Πλαστικοποίηση. Η βάση αυτών των μάσκες είναι ένα πήκτωμα και μια ειδική σκόνη για την αναπαραγωγή του περιγράμματος του προσώπου.
- Placental
- Λαχανικά. Στην καρδιά των εκχυλισμάτων από φαρμακευτικά φυτά.
Το σαλόνι χρησιμοποιεί ενυδατικά, αντιγηραντικά, αντιφλεγμονώδη, ξηραντικά και άλλα είδη μάσκας.
Στα ιατρικά γραφεία, χρησιμοποιείται θερμο-διάλυση ή ραδιοδιάλυψη. Η ανύψωση ραδιοκυμάτων ή η ανύψωση RF είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί μια ειδική συσκευή με πολλά ακροφύσια, με την οποία αποκαθίσταται και διεγείρεται η δραστηριότητα των μεσοκυττάριων μεμβρανών και παράγεται εντατικά η ελαστίνη και το κολλαγόνο.
Η ανύψωση μπορεί να είναι διπολική - με ήπια επίδραση στο δέρμα ή μονοπολική. Το τελευταίο είναι ισχυρό και δεν απαιτεί επαναληπτική διαδικασία. Εφαρμοσμένη τριπολική ραδιοδιάλυψη IT, η οποία χρησιμοποιεί διάφορα ηλεκτρόδια. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, απαλλαγείτε από πτώσεις, ρυτίδες, ουλές, μαρασμό του δέρματος και διπλό πηγούνι. Χρησιμοποιείται επίσης για ανάκτηση μετά από χειρουργική σύσφιξη.
Οι πλαστικές διαδικασίες ισχύουν και για τις ιατρικές διαδικασίες του facelift. Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:
- Browlift. Φυσικό πλαστικό.
- Εμφυτεύματα.
- Βλεφαροπλαστική. Χειρουργικός ανελκυστήρας βλεφάρων.
- Ομορφιά. Βελτιώνει την αισθητική του προσώπου.
- Ρινοπλαστική Η περιοχή της μύτης ρυθμίζεται.
- Ωτοπλαστική. Χειρουργική διόρθωση των αυτιών.
- Συμπληρώματα. Οι ρυτίδες και οι πτυχές γεμίζονται με βιοϋλικά.
- Ενδοσκοπικό και κυκλικό facelift.
Φυσικές ασκήσεις
Είναι δυνατό να ενισχυθεί και να εξομαλυνθεί το δέρμα του προσώπου με σωματικές ασκήσεις στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, προφέρετε φωνήεντα. Η προπόνηση βοηθάει να σφίξετε το οβάλ του προσώπου και να ενισχύσετε τα χείλη και τα μάγουλα. Κατά τη διάρκεια του χρόνου, οι μύες του αυχένα πρέπει να εμπλέκονται.
Μπορείτε να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι και να ενισχύσετε τους μύες του προσώπου μετακινώντας τη κάτω σιαγόνα προς τα εμπρός.
Μετά την έναρξη των ασκήσεων για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου, η πρώτη σοβαρή προειδοποίηση αποτελεσμάτων μετά από 3-4 εβδομάδες, αν τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις.
- Η εκπαίδευση γίνεται με ένταση.
- Κάνοντας ασκήσεις στέκεται μπροστά από τον καθρέφτη για να δείτε αν όλα λειτουργούν έξω.
- Μην ντροπιάζεστε αν φαίνεται αστείο.
- Η αρχική γυμναστική γίνεται καλύτερα από μόνη της για να αισθάνεσαι ελεύθερη.
Οι ίδιες οι ασκήσεις είναι απλές - προφέγοντας τους ήχους "U" και "I", φουσκώνουν τα μάγουλα με κλειστά χείλη με καθυστέρηση 5 δευτερολέπτων, σφίγγοντας τους μύες αγγίζοντας το πηγούνι με τη γλώσσα.
Πώς να σφίξετε χαλαρή δέρμα στο σώμα
Λαϊκοί τρόποι
Δυστυχώς, ο καθένας δεν χρησιμοποιεί υπηρεσίες σαλόνι για να σφίξει το χαλαρό δέρμα. Ωστόσο, παρόμοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
- Νερό μασάζ. Περιλαμβάνει τη χρήση ντους αντίθεσης, η οποία οδηγεί σε αύξηση του πλαισίου κολλαγόνου και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Παρόμοιες διαδικασίες επαναλαμβάνονται κάθε δεύτερη ημέρα και η διάρκεια τους δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Μια μεγαλύτερη επίδραση θα φέρει μασάζ με ένα washcloth.
- Τόνικες μάσκες. Για το μαγείρεμα χρησιμοποιούνται φρούτα και λαχανικά. Εφαρμογή σε προβληματικές περιοχές.
Ομορφιά και περιποιήσεις ομορφιάς
Μπορείτε να σφίξετε το χαλασμένο δέρμα του σώματος με τη βοήθεια των διαδικασιών σαλόνι, μεταξύ των οποίων είναι δημοφιλείς:
- Υδροθεραπεία;
- Μεσοθεραπεία
- Περιτύλιγμα σώματος.
- Ο βελονισμός ανυψώνει;
- Διαδικασίες υλικού.
Πλαστική χειρουργική
Μπορείτε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λίπος με τη βοήθεια μιας παννιλεκτομής.Κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, αφαιρείται η "λιπαρή ποδιά" στην κοιλιακή χώρα και στην περίσσεια του δέρματος. Το εύρος τιμών σε διαφορετικές πόλεις και σαλόνια είναι διαφορετικό, επομένως, για να κατανοήσετε την τιμολόγηση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική πλαστικής χειρουργικής.
Μασάζ
Δημοφιλή με τους επισκέπτες σε σαλόνια, έχουν ευεργετική επίδραση στην αποκατάσταση του δέρματος και την κάνουν ευλύγιστη. Τα πιο γνωστά είδη μασάζ:
- Εγχειρίδιο
- Μέλι
- Υδρομασάζ;
- Κενό
- Αντικυτταρίτιδα.
Από πού προέρχεται η περίσσεια του δέρματος;
Το κύριο ερώτημα είναι, από πού προέρχεται το επιπλέον δέρμα; Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης του όγκου, ή, αντιστρόφως, από μια απότομη απώλεια βάρους.
Αυτό είναι πιο εμφανές στα ακόλουθα μέρη του σώματος.
- Χέρια.
- Το πρόσωπο.
- Στήθος
- Γλουτοί.
- Κοιλιά
- Το εσωτερικό των ποδιών.
Δεν είναι εύκολο να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση. Η αποτελεσματική μέθοδος είναι η αργή απώλεια βάρους, η οποία θα επιτρέψει στο δέρμα να σφίξει φυσικά. Εάν χάσετε βάρος ή αποκτήσετε γρήγορα βάρος, τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν. Μπορούν να λυθούν με σαλόνι ή μεθόδους στο σπίτι.
