Η γιόγκα κερδίζει δημοτικότητα, επειδή πιστεύεται ότι βελτιώνει τη σωματική υγεία και την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Η γιόγκα είναι ένα αρχαίο δόγμα που καλύπτεται σε ένα φωτοστέφανο μυστήριο. Ως εκ τούτου, υπάρχει μια άποψη ότι μόνο ένα "αφιερωμένο" πρόσωπο μπορεί να διδάξει. Πώς να γίνετε εκπαιδευτής γιόγκα και να πάρετε δουλειά; Ας βρούμε την απάντηση μαζί.
Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτή τη δήλωση, αφού η γιόγκα δεν είναι απλώς μια σειρά ασκήσεων, αλλά μια ορισμένη κοσμοθεωρία. Εκείνοι που πιστεύουν ότι είναι έτοιμοι να κυριαρχήσουν τις διδασκαλίες, να βελτιώσουν σωματικά και πνευματικά, μπορούν να γίνουν εκπαιδευτές σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλα εξαρτώνται από τις ατομικές ικανότητες.
Το μονοπάτι για τους εκπαιδευτές γιόγκα είναι αυτό. Μερικές φορές από την καθαρή περιέργεια ή τη βελτίωση της υγείας, ένα άτομο πηγαίνει σε μαθήματα. Μετά από 3-5 χρόνια, θα καταλάβετε ότι μπορείτε να διδάξετε. Ωστόσο, δεν είναι γεγονός ότι αν κάνετε γιόγκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είστε σε θέση να γίνετε εκπαιδευτής. Για να γίνετε κύριος και να επιτύχετε επιτυχία, θα πρέπει να υποβληθείτε σε πρόσθετη εκπαίδευση. Δύο διαφορετικά πράγματα - να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στο σπίτι και να εκπαιδεύσετε τους μαθητές
Για να απαντήσετε στο ερώτημα πώς να γίνετε εκπαιδευτής γιόγκα, εξετάστε τα παρακάτω σημεία.
- Πού να πάρετε μια εκπαίδευση;
- Πόσο καιρό θα πάρει για να μάθει και ποιο θα είναι το αποτέλεσμα;
- Γιατί θέλετε να γίνετε εκπαιδευτής γιόγκα;
Θα εξετάσουμε βήμα προς βήμα τις ερωτήσεις και θα αρχίσουμε με την τελευταία.
Γιατί να γίνετε εκπαιδευτής γιόγκα;
Σίγουρα όχι κάνει ένα εκατομμύριο, δεδομένου ότι ο δάσκαλος της γιόγκα δεν λαμβάνει τέτοια χρήματα. Όπως δείχνει η πρακτική, η μέση πληρωμή ανά άτομο είναι 300-500 ρούβλια ανά μάθημα και ως επί το πλείστον εξαρτάται από την περιοχή της διδασκαλίας. Σε ιδιωτικά μαθήματα, η αμοιβή είναι υψηλότερη. Τα σεμινάρια πεδίου κοστίζουν περίπου 15.000 ρούβλια την εβδομάδα κατά μέσο όρο.
Μην ξεχνάτε ότι το όνομα του προπονητή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και πρέπει μόνο να κερδίσετε φήμη και φήμη. Για τους αρχάριους, πολλά δεν είναι σαφή, για παράδειγμα, πώς το νέο έργο θα επηρεάσει την ποιότητα της πρακτικής τους. Εξάλλου, είναι γνωστό ότι πολλοί εκπαιδευτές μειώνουν τη δική τους πρακτική, επειδή δεν υπάρχει ηθική δύναμη. Μόλις μια ελκυστική κατοχή γίνει απλά δουλειά και δεν φέρνει ικανοποίηση. Αλλά μην απελπίζεστε, αυτό συμβαίνει σπάνια και, συχνά, η διδασκαλία γίνεται κίνητρο για να αυξήσετε το δικό σας επίπεδο δεξιοτήτων.
Πολλοί εκπαιδευτές γιόγκα επειδή αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι μέσα από τα μαθήματα. Ποιο δεν είναι το κίνητρο για την έναρξη της πρακτικής; Ωστόσο, δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι θα επιτύχει προς αυτήν την κατεύθυνση. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι καριέρα σε αυτόν τον κλάδο θα είναι επιτυχής. Ως εκ τούτου, πριν ξεκινήσετε την πρακτική, αξίζει να κατανοήσετε τα κίνητρα και τις ιδέες, ώστε να μην βιώσετε βαθιά απογοήτευση στο μέλλον.
Τι χρειάζεστε για να μάθετε;
Εάν έχετε κάνει μια επιλογή και γνωρίζετε γιατί πρέπει να γίνετε προπονητής γιόγκα, θα χρειαστείτε βασικές γνώσεις στους ακόλουθους τομείς:
- ανατομία
- ψυχολογία
- ανθρώπινη φυσιολογία.
- τραυματισμούς από την ασφάλεια.
Επιπλέον, θα πρέπει να μελετήσετε:
- ιστορία γιόγκα?
- φιλοσοφία;
- κλασικά κείμενα ·
- τις κύριες περιοχές και τα σχολεία της γιόγκα.
Ξεκινήστε με τη μελέτη της θεωρητικής βάσης, επειδή η γιόγκα δεν είναι μόνο μια σειρά σωματικών ασκήσεων, αλλά και μια φιλοσοφική και πνευματική συνιστώσα.
Γρήγορη αναφορά
Οι πρώτες πληροφορίες για τη γιόγκα βρέθηκαν κατά τις ανασκαφές των αρχαίων πόλεων Harrapp και Mohenjo Daro. Στις ανακαλυφθείσες σφραγίδες, είναι ορατές εικόνες θεοτήτων που κάθονται σε μια στάση γιόγκα.Παρόμοιες εικόνες βρέθηκαν στη Λατινική Αμερική.
Χρειάζεται απαραίτητα γνώση στον τομέα των παραδοσιακών, διατηρημένων σήμερα, του συστήματος της ινδικής ιατρικής - Αγιουρβέδα και της βιομηχανικής. Για να κυριαρχήσει η πρακτική της ασάνας, το κύριο σύνολο ασκήσεων τόσο "σε ροή" όσο και στατικά. Γνωρίστε τη βασική πραναγιάμα, την παλαιότερη τεχνική των γιόγκι που βοηθά ένα άτομο να ελέγξει την πράνα (την ελεύθερη ενέργεια του Κόσμου) μέσω της αυτορύθμισης της αναπνοής. Μάθετε shatkarma, που σημαίνει 6 βήματα καθαρισμού ή καθαρισμού. Αυτό είναι το γενικό όνομα για τον καθαρισμό του σώματος, το οποίο χρησιμοποιείται στην hatha yoga. Ορισμένα σχολεία της shatkarma έβαλαν στην πρώτη θέση και πιστεύουν ότι μέχρι ο φοιτητής να κατακτηθεί η πρακτική καθαρισμού, δεν πρέπει να προχωρήσει στα επόμενα στάδια της εκπαίδευσης.
Θα πρέπει να κατανοήσετε διάφορες μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να συντονίσετε σωστά τις ατομικές και ομαδικές εκπαιδευτικές ακολουθίες, να μάθετε να παρατηρείτε και να διορθώνετε λάθη των μαθητών.
Τα παραπάνω περιλαμβάνονται στην απαιτούμενη σειρά σπουδών. Για έναν εκπαιδευτή γιόγκα χρειάζεται μια πολύ σημαντική ποιότητα - συμπάθεια. Αυτή είναι μια ορισμένη ικανότητα να συναισθάνονται όταν ένα άτομο μοιράζεται τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Η ενσυναίσθηση θα βοηθήσει στην πρόβλεψη ενεργειών και στην κατανόηση των κινήτρων ακόμη και των ανεξήγητων ενεργειών των γύρω ανθρώπων. Εάν ο δάσκαλος και ο σπουδαστής δεν έχουν το ίδιο μήκος κύματος, αν ο δάσκαλος δεν αισθάνεται τους μαθητές, δεν καταλαβαίνει την κατάστασή τους και τα συναισθήματά τους, δεν δίνει χρήσιμες συμβουλές, είναι καλύτερο να μην διδάσκεις καθόλου τη γιόγκα.
Πού να αποκτήσετε τις δεξιότητες;
Εάν αγγίξετε αυτό το ζήτημα και αναφέρετε τα εκπαιδευτικά ιδρύματα, το άρθρο θα περάσει για διαφήμιση. Οι πληροφορίες είναι εύκολο να βρεθούν στο Διαδίκτυο. Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι τα σχολεία για την κατάρτιση εκπαιδευτών γιόγκα είναι ανοιχτά σε όλες τις μεγάλες πόλεις της Ρωσίας: Μόσχα, Αγία Πετρούπολη, Νοβοσιμπίρσκ, Novokuznetsk, Khabarovsk, Samara, Yekaterinburg και άλλα.
Η τιμή για τα μαθήματα κυμαίνεται από 30.000 έως 300.000 ρούβλια. Οι προτάσεις κατάρτισης, διάρκειας και πλήρωσης είναι σχεδόν οι ίδιες, με εξαίρεση ορισμένα μαθήματα όπου οι εκπαιδευτές έχουν μάλλον αυστηρές απαιτήσεις. Για παράδειγμα, για να εγγραφείτε σε μαθήματα σε ένα τέτοιο σχολείο, απαιτείται η υποχρεωτική σύσταση του καθηγητή από τον οποίο έχετε σπουδάσει για τουλάχιστον 2 χρόνια. Η εκπαίδευση σε τέτοια μαθήματα διαρκεί τουλάχιστον 3 χρόνια.
Καθένα είναι ατομικό, για να μην αναφέρουμε μοναδικότητα, έτσι πρέπει να επιλέξετε την τεχνική που χρειάζεστε ιδιαίτερα. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, υποβάλλονται σε πλήρη θεωρητική και πρακτική πορεία, όπου εξοικειώνονται με τη μεθοδολογία ορισμένων πτυχών της γιόγκα:
- Wellness. Ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα και τη σπονδυλική στήλη, διορθώνει και βοηθάει σταματήστε την οσφυϊκή.
- Έντονη. Αναπτύσσει τις μέγιστες δυνατότητες του φυσικού σώματος ενός ατόμου, της ενέργειας και του πνευματικού σώματος.
- Ενέργεια. Αυξάνει το ενεργειακό δυναμικό ενός ατόμου και της συνείδησης του.
- Chakral. Δημιουργεί την αρμονία του υποσυνείδητου συστήματος.
- Αγιουρβέδα. Δημιουργεί την αρμονία της ψυχοφυσικής κατάστασης, διδάσκει να θεραπεύει και να θεραπεύει το σώμα.
Εάν αποφασίσετε να γίνετε δάσκαλος στην πραγματικότητα και όχι με ένα πιστοποιητικό στα χέρια σας, περάστε όλα τα στάδια της εκπαίδευσης. Σύμφωνα με τα πρότυπα της Διεθνούς Ομοσπονδίας Γιόγκα, υπάρχουν 3 επίπεδα προσόντων - εκπαιδευτής, εκπαιδευτής και δάσκαλος. Ο καθένας που αποφασίζει να διδάξει αρχίζει με έναν εκπαιδευτή μετά από μια σειρά μαθημάτων σεμιναρίων, υποβάλλοντας εξετάσεις και λαμβάνοντας πιστοποιητικό.
Η εκπαίδευση σε μια εξειδικευμένη σχολή εκπαιδευτών της Ομοσπονδίας Γιόγκα στη Ρωσία ανταποκρίνεται στα διεθνή πρότυπα. Οι απόφοιτοι του σχολείου χωρίς πρόσθετες εξετάσεις λαμβάνουν διπλώματα και υπάγονται στα μητρώα δημοφιλών διεθνών οργανώσεων γιόγκα. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα αναπτυγμένο και εγκεκριμένο πρόγραμμα που πληροί τα διεθνή πρότυπα.
Προτάσεις βίντεο
Προσοχή, ψεύτικο!
Ορισμένα κέντρα προσφέρουν να κυριαρχήσουν το μάθημα "εργασία με ενέργεια", διαλογισμό ή να μάθουν να διαβάζουν τις προηγούμενες ζωές. Αυτό είναι ψεύτικο. Ο επικεφαλής ενός πραγματικού δασκάλου γιόγκα δεν είναι γεμάτος από υπερφυσικό, δεν φορτώνει τα κεφάλια των μαθητών με όλα τα είδη "σκουπιδιών".Ένας πνευματικός δάσκαλος ή ηγούμενος είναι άλλος.
Ένα ψεύτικο μπορεί να βρεθεί με άλλο τρόπο: στο τέλος του μαθήματος εκδίδεται ένα «κρατικό δίπλωμα». Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα στη φύση, το μέγιστο που μπορείτε να υπολογίζετε μετά την ολοκλήρωση των μαθημάτων είναι ένα πιστοποιητικό (μερικές φορές ένα δίπλωμα) της προηγμένης κατάρτισης. Το έγγραφο εκδίδεται από το κέντρο όπου πραγματοποιήθηκε η εκπαίδευση. Συχνά, μετά από επιτυχημένη εκπαίδευση, προσφέρουν εργασία στο ίδιο κέντρο (λέσχη).
Τις περισσότερες φορές, επιλέγονται τα μαθήματα, δεδομένης της βολικής θέσης και του αποδεδειγμένου διδακτικού προσωπικού. Αν υπάρχουν γνωστοί εκπαιδευτές και σύλλογοι όπου τα προγράμματα σπουδών συμμορφώνονται με τα διεθνή πρότυπα και τους εμπιστεύεστε, μελετήστε σε ένα τέτοιο σχολείο (λέσχη).
Δεν χρειάζεται να αποκτήσετε εκπαίδευση μόνο για να γίνετε εκπαιδευτής. Η αποκτηθείσα γνώση θα φέρει πολλές νέες και χρήσιμες δεξιότητες που θα είναι χρήσιμες για τη διεύρυνση των οριζόντων.
Πώς να πάρετε μια δουλειά
Οι αναγνωρισμένοι εκπαιδευτικοί δεν δοκιμάζουν εργασία όταν κάνουν αίτηση για εργασία σε γυμναστήρια (κλαμπ). Μπορούν να διδάξουν ιδιωτικά μαθήματα, να διοργανώσουν σεμινάρια ή πλοίαρχοι, οι οποίες παρουσιάζουν αυξανόμενο ενδιαφέρον για τον πληθυσμό.
Όποια και αν είναι η πορεία, οι πραγματικότητες του κόσμου υπαγορεύουν τις συνθήκες τους όταν ένα καλό βιογραφικό είναι απαραίτητο. Ένα βιογραφικό σημειώνεται ανάλογα με το πώς μαθαίνεις τη γιόγκα. Εάν έχετε πάρει το μάθημα "Θιβετανικό μοναστήρι", επισυνάψτε ένα βίντεο στο βιογραφικό σημείωμα, το οποίο δείχνει ποιες δεξιότητες έχετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να στείλετε το βιογραφικό σας σε γυμναστήρια και αθλητικές εγκαταστάσεις. Μπορεί να γίνει μεμονωμένο επιχειρηματία, να οργανώσετε το δικό σας σχολείο και να διδάξετε.
Για να γίνετε επαγγελματίας εκπαιδευτής γιόγκα, θα χρειαστεί περισσότερο από ένα χρόνο πρακτικής. Εάν συγκρίνετε τη γιόγκα με γυμναστήριο δύναμης, τότε σε αυτό, αν ξεκινήσετε από το μηδέν, δεν μπορείτε να επιτύχετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Μετά από 2-3 χρόνια, θα γίνουν τα πρώτα επιτυχημένα αποτελέσματα.
Μερικές φορές με συνεχή πρακτική έρχεται μια πλήρης επανεκτίμηση των αξιών, και ένα άτομο αλλάζει τον τρόπο ζωής του στο παρελθόν. Η γιόγκα είναι μια τεχνική που περνάτε από τον εαυτό σας, μετά από την οποία καθίσταται απαραίτητη η μεταφορά γνώσεων σε άλλους. Ο εκπαιδευτής γιόγκα, ο ίδιος εκπαιδευτής που βελτιώνει την κυριαρχία, μαθαίνει συνεχώς και μεταφέρει τη γνώση στους μαθητές.
