Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Στο σημερινό άρθρο θα σας πω πώς να γίνετε πιο έξυπνοι. Είμαι βέβαιος ότι πολλοί αναζητούν την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι που έχουν ένα έμφυτο ταλέντο γίνονται έξυπνοι. Αποδεικνύεται ότι είναι αδύνατο να καθοριστεί ένα άτομο που γεννήθηκε από ένα ηλίθιο άτομο. Αυτός είναι ένας μύθος. Ο εγκέφαλος μπορεί να εκπαιδεύονται και να βελτιώνονται όλη τη ζωή του και, αν το επιθυμεί, ο καθένας θα γίνει έξυπνος ανεξάρτητα από την ηλικία, τον πλούτο και την κοινωνική του κατάσταση.
Σχέδιο δράσης βήμα προς βήμα
Θα σας πω μια συλλογή από χρήσιμες συμβουλές και βήμα προς βήμα οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο έξυπνοι. Οπλισμένοι με αυτές τις πληροφορίες και έχοντας λάβει μέρος της γνώσης, θα πλησιάσετε το στόχο.
- Εκπαίδευση του εγκεφάλου σας. Αυτό ισχύει και για τους έξυπους ανθρώπους. Διαφορετικά, χάνετε τις πνευματικές ικανότητές σας. Να ενεργοποιείτε συνεχώς τις διαδικασίες σκέψης. Έχουν αναπτυχθεί πολλές μέθοδοι κατάρτισης του εγκεφάλου: ανάγνωση βιβλίων, επίλυση προβλημάτων. Όσον αφορά τις καινοτόμες μεθόδους βελτίωσης, εστιάζονται στην εκπαίδευση της μνήμης και των ψυχικών λειτουργιών.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο. Γράψτε ένα βήμα προς βήμα σχέδιο για την επίτευξη του στρατηγικού στόχου, υποδείξτε πόσο για μια συγκεκριμένη περίοδο προγραμματίζετε να διαβάζετε βιβλία και να επιλύετε προβλήματα. Αυτό θα παρακολουθεί την πρόοδο.
- Διαβάστε. Σας συνιστώ να διαβάσετε περισσότερα, επειδή η ανάγνωση βιβλίων αναπτύσσει τον εγκέφαλο. Κατά την ανάγνωση, ένα άτομο σκέφτεται. Παρακολουθήστε χρήσιμα βίντεο, μόνο αποδυναμώνουν τον εγκέφαλο.
- Λάβετε αποφάσεις μόνοι σας. Οι άνθρωποι που το κάνουν αυτό σκέφτονται πολύ πριν πάρουν μια απόφαση. Με τη μετατόπιση της ευθύνης στους ώμους ενός άλλου, δεν θα γίνει πιο έξυπνος.
- Συνδεθείτε με έξυπνους ανθρώπους. Διαφορετικά, οι άνθρωποι γύρω σας θα εκφράσουν θαυμασμό για τη νοημοσύνη σας. Αυτό θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση και θα ικανοποιήσει το εγώ. Θυμηθείτε, η έλλειψη ευκαιριών μάθησης συμβάλλει στην υποβάθμιση. Η επικοινωνία με έξυπνους ανθρώπους θα επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση, αλλά αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει πιο έξυπνος.
- Ανακαλύψτε τον κόσμο και επεκτείνετε τους ορίζοντές σας. Αν καθίσετε στο σπίτι, διαβάσετε εγκυκλοπαίδειες και παρακολουθήσετε εκπαιδευτικές ταινίες, αυτό δεν θα φέρει αποτελέσματα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας σοφός άνθρωπος είναι ερημίτης. Αυτό είναι μια πλάνη. Επισκεφθείτε νέα μέρη και, εάν το επιτρέπουν τα οικονομικά, ταξιδεύετε ενεργά.
- Πράξη έξω από το κουτί. Οι δράσεις μοτίβου εμποδίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και η επινόηση και εφαρμογή προσαρμοσμένων λύσεων βοηθάει. Μόνο ο ενεργός αυτοσχεδιασμός φέρνει νέα χρώματα στη ζωή.
- Ρωτήστε τον εαυτό σας δύσκολες ερωτήσεις. Περάστε πολύ χρόνο ψάχνοντας απαντήσεις. Ταυτόχρονα, προτείνω τη χρήση της γνώσης και της εμπειρίας της ζωής. Αυτό θα κάνει τον εγκέφαλο να εργαστεί ενεργά. Η συνεχής υποστήριξη της περιέργειας δεν έβλαψε κανέναν.
- Παρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα. Αυτή η συμβουλή μπορεί να φαίνεται γελοία, αλλά σας προτείνω να την ακούσετε. Η ακατάλληλη διατροφή, μαζί με την αϋπνία, τα τσιγάρα και το αλκοόλ, δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να λειτουργεί κανονικά. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, σταματήστε το κάπνισμα και να εγκαταλείψουν το αλκοόλ. Δώστε προσοχή στον ύπνο, κάντε ασκήσεις, περπατήστε, φάτε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β: καρύδια, ψάρι και συκώτι με λαχανικά.
- Μην αγνοείτε την πνευματική αυτο-ανάπτυξη. Μέθοδοι πνευματικής ανάπτυξης ανοίγουν νέους ορίζοντες και ικανότητες του εγκεφάλου. Διαλογιστείτε για να καθαρίσετε το μυαλό του άγχους και των δυσάρεστων σκέψεων.
Ξέχασα να αναφέρω πώς να σιγουρευτείτε ότι η νοημοσύνη έχει αυξηθεί. Αυτό θα βοηθήσει Δοκιμή IQ, την οποία συστήνω περιοδικά. Υπό συνθήκες συνεχούς εργασίας στον εαυτό σας, τα αποτελέσματα των επακόλουθων δοκιμών θα αυξηθούν.Αυτό αποδεικνύει ότι είστε πιο έξυπνοι και κινείστε προς τη σωστή κατεύθυνση.
Πώς να γίνει πιο έξυπνος και πιο σοφός
Οι άνθρωποι στρέφονται για συμβουλές σε έγκυρα άτομα και εκπροσώπους της παλαιότερης γενιάς, πιστεύοντας ότι η σοφία έρχεται με την ηλικία. Κανείς δεν σκέφτεται να γίνει πιο έξυπνος και πιο σοφός από τον εαυτό του. Και αυτό είναι πραγματικό ακόμη και σε νεαρή ηλικία.
Το μυαλό και η σοφία είναι διαφορετικές έννοιες. Όχι όλοι οι έξυπνοι άνθρωποι είναι σοφοί και το αντίστροφο. Όλοι στον πλανήτη αναζητούν ευτυχία. Ορισμένοι πιστεύουν ότι μόνο οι έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν.
- Οι περίεργοι άνθρωποι γίνονται έξυπνοι, και αυτό είναι αλήθεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να διαβάζετε βιβλία, να επικοινωνείτε με έξυπνους ανθρώπους και να προσπαθείτε να επεκτείνετε τις δεξιότητες και τις γνώσεις. Αλήθεια, μην ξεχνάτε ότι αυτό δεν θα ανοίξει το δρόμο για σοφία.
- Ο άνθρωπος αγωνίζεται για την εξουσία και τον πλούτο. Με το να γίνεις έξυπνος, μπορείς να οικοδομήσεις μια καριέρα και να κερδίσεις ένα μεγάλο εισόδημα Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι πλούσιοι παρέχουν στα παιδιά εκπαίδευση.
- Ένα έξυπνο πρόσωπο διαφέρει από έναν σοφά στον όγκο της γνώσης, που είναι πολύ μεγαλύτερος. Ταυτόχρονα, υπάρχουν περισσότεροι χαρούμενοι άνθρωποι ανάμεσα στους σοφοί, επειδή γνωρίζουν τι πρέπει να προσέχουν τα πράγματα στη ζωή.
- Εάν κατανοήσετε τη διαφορά, θα είστε ευαίσθητοι στις πηγές πληροφοριών. Αυτό θα βοηθήσει στην απόκτηση των απαραίτητων δεξιοτήτων και γνώσεων που θα είναι χρήσιμες στη ζωή. Και να θυμάστε ότι η έλλειψη της απαραίτητης γνώσης είναι ένας άμεσος δρόμος προς την κακοτυχία.
- Αναλύστε τι ακούτε και δείτε. Ταυτόχρονα, υποβάλετε τις πληροφορίες σε σκληρή κριτική, επειδή μια αντικειμενική αξιολόγηση σας επιτρέπει να γίνετε σοφότεροι.
- Οι σοφοί ξέρουν ότι όλοι φιλοδοξούν στην ευτυχία. Όμως, το καθένα έχει τη δική του προσέγγιση για την επίτευξη του στόχου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πιστεύετε βαθιά ότι θα δώσει μια κατανόηση του τι απαιτείται για μια ευτυχισμένη ζωή.
- Η εκπαίδευση του εγκεφάλου σας βοηθά να έχετε καλό μυαλό. Γι 'αυτό κρατήστε την σε καλή κατάσταση, η οποία συμβάλλει στην υγιεινή διατροφή, τον αθλητισμό και την υπαίθρια αναψυχή. Για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας, συνεχίστε να τις βελτιώνετε. Για παράδειγμα, εάν swing μυς, με την πάροδο του χρόνου, παρατηρήστε ότι έχουν γίνει πιο μαζικές και σταθερότερες. Στην περίπτωση του εγκεφάλου είναι παρόμοια. Εάν προσπαθείτε να είστε πιο έξυπνοι σε οποιαδήποτε περιοχή, κάντε το μόνο.
- Για τους ανθρώπους που εμπλέκονται στην ψυχική εργασία, σας συνιστώ να κάνετε σωματικές ασκήσεις. Η εκπαίδευση καθαρίζει και χαλαρώνει το μυαλό, κορεατίζει τον εγκέφαλο με οξυγόνο. Η άσκηση αυξάνει τον μεταβολισμό, γεγονός που αυξάνει την ταχύτητα του καθαρισμού του εγκεφάλου των τοξινών. Παίρνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
- Η διατροφή είναι το κλειδί για ένα υγιές σώμα. Ελέγξτε τη διατροφή σας ώστε να περιλαμβάνει περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Φάτε φρούτα, λαχανικά και βότανα.
- Εάν ακολουθείτε μια δίαιτα, μην εγκαταλείπετε εντελώς τους υδατάνθρακες - την πηγή της γλυκόζης που τρέφει τον εγκέφαλο. Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου το 20% της ενέργειας του σώματος δαπανάται στον εγκέφαλο.
- Φροντίστε για πλήρη λειτουργία ύπνου. Για μια καλή ξεκούραση, ένας ενήλικας χρειάζεται 8 ώρες. Σας συνιστώ να κοιμάσαι όσο χρειάζεσαι για φυσιολογική υγεία και ανάκαμψη.
Εάν αρχίσετε να κινείστε προς το στόχο, μην ξεχνάτε ότι η εργασία για τη φθορά δεν θα οδηγήσει σε καλό. Το αποτέλεσμα δεν είναι βελτιωμένη νοημοσύνη, αλλά μειωμένες νοητικές ικανότητες. Αντιμετωπίστε προσεκτικά, προσεκτικά και εντός της κανονικής εμβέλειας.
Βίντεο τρόποι
Ποια βιβλία διαβάζετε για να γίνετε πιο έξυπνα
Θα αφιερώσω το τελευταίο μέρος του άρθρου στην ενίσχυση των πνευματικών ικανοτήτων μέσω βιβλίων στο σπίτι. Οι άνθρωποι διαβάζουν για πληροφορίες. Και δεν είναι περίεργο, γιατί ενισχύει τη νοημοσύνη και βελτιώνει τη ζωή. Υπάρχουν πολλά βιβλία που περιπλέκουν τη διανομή του χρόνου για ανάγνωση.
Όπως δείχνει η πρακτική, κάποιοι χρησιμοποιούν την ανάγνωση για ψυχαγωγία, ενώ άλλοι προσπαθούν να επωφεληθούν. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να διαβάσετε το βιβλίο και κυριολεκτικά ένα μήνα αργότερα είναι ξεχασμένο. Όσον αφορά την ανάγνωση βιβλίων για την ενίσχυση των πνευματικών ικανοτήτων - ένα είδος εργασίας, ανταμείβεται καθ 'όλη τη ζωή. Επιλέξτε βιβλία με σύνεση.
Ο καθένας πρέπει να διαβάσει τα νέα για να μείνει ενημερωμένος. Ωστόσο, οι ειδήσεις δεν διευρύνουν τις πνευματικές ικανότητες και γίνονται γρήγορα ξεπερασμένες.Θα μιλήσουμε για βιβλία που θα τα κάνουν πιο έξυπνα.
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην επιστημονική βιβλιογραφία. Εάν νομίζετε ότι εκπροσωπείται μόνο από τόμους με περίπλοκους όρους, κάνετε λάθος. Υπάρχουν βιβλία σε αυτό το τμήμα που συμβάλλουν στην κανονική κατανόηση του κόσμου. Μιλούν για τους ανθρώπους και για την κοινωνία.
- Το πλεονέκτημα τέτοιων βιβλίων είναι η ικανότητα ανάπτυξης περιέργειας και η διέγερση της επιθυμίας για μελέτη. Με τη βοήθεια της επιστημονικής βιβλιογραφίας, μπορείτε να αναπτύξετε διαίσθηση και να αυξήσετε το ενδιαφέρον για τον κόσμο και τις προσωπικές σας ικανότητες.
- Μην αγνοείτε τη φιλοσοφία που βασίζεται στην αναλυτική σκέψη. Οι ειδικοί αποκαλούν τη φιλοσοφία της επιστήμης της ανθρώπινης ζωής. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει θρησκευτικά έργα. Βιβλία όπως το Κοράνι ή η Γραφή καλούν τους ανθρώπους σε μια καλή και ουσιαστική ζωή.
- Η φιλοσοφία χάνει τη δημοτικότητά της, δίνουν τη θέση της στη μηχανική και την τεχνολογία. Θυμηθείτε, ζούμε σε έναν κόσμο ανθρώπων, όχι μηχανών. Με τη βοήθεια της φιλοσοφίας, πολλοί άνθρωποι καθορίζουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες, αποκτούν γνώσεις που τους επιτρέπουν να εφαρμόζουν ιδέες.
- Όσο για τη σοβαρή μυθοπλασία, πολλοί το θεωρούν μια συλλογή φανταστικών ιστοριών. Μια τέτοια άποψη κρατείται μόνο από άτομα που στερούνται φαντασίας. Ένας μεγάλος ρομαντισμός είναι σε θέση να μας στείλει σε ένα νέο κόσμο και να μας εισαγάγει σε μια διαφορετική πραγματικότητα. Και δεδομένου ότι η βάση των κλασικών έργων είναι η ιστορία που συνδυάζεται με τη φιλοσοφία και την ψυχολογία, η μυθοπλασία συμβάλλει στην επέκταση της συνείδησης.
- Ανάγνωση στη λογοτεχνική γλώσσα, αύξηση της ακρίβειας των σκέψεων, της γραφής και της ομιλίας. Εάν διαβάσετε την αρχική ξένη λογοτεχνία, αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της νοημοσύνης και στην ανάπτυξη της αγγλικής γλώσσας.
- Η ιστορία θεωρείται βαρετή, επειδή συνδέεται με ένα σχολικό μάθημα, το οποίο προβλέπει τη μελέτη γεγονότων, ονομάτων και ημερομηνιών. Την ίδια στιγμή, η ιστορία είναι μια συλλογή από απίστευτες ιδέες και συναρπαστικά γεγονότα που συνέβαλαν στο σχηματισμό του πολιτισμού. Η στενή γνώση του παρελθόντος καθιστά δυνατή την κατανόηση του παρόντος. Φυσικά, η ιστορία δεν είναι σε θέση να προβλέψει το μέλλον, αλλά συμβάλλει στη βελτίωση της κατανόησης των γεγονότων και καθιστά τη ζωή συνειδητή.
- Αυξήστε τη νοημοσύνη ακόμη και μέσω της ποίησης. Η ποίηση είναι ένα εύκολο είδος που επικεντρώνεται στην κατάκτηση κοριτσιών. Αλλά, οι άνθρωποι που σκέφτονται έτσι στερούν την ευκαιρία να καταλάβουν τη μυστική έννοια των λέξεων. Η καλή ποίηση είναι ένας συνδυασμός νόημα, μουσική, αγάπη και ομορφιά. Χάρη σε αυτήν, στις συνθήκες του σύγχρονου κόσμου, τα πρώτα αριστουργήματα της ανθρωπότητας είναι διαθέσιμα σε εμάς. Με τη βοήθεια της ποίησης, αναπτύξτε ευγλωττία και βελτιώστε τις γλωσσικές δεξιότητές σας.
Ο βασικός ρόλος στην ενίσχυση της νοημοσύνης στο σπίτι παίζεται από το βιβλίο, όχι από το είδος. Τα έργα του συγγραφέα σας δίνουν προτεραιότητα. Με την εμφάνιση του Διαδικτύου, η επιλογή βιβλίων έγινε ευκολότερη. Απλά κοιτάξτε έναν θεματικό χώρο και διαβάστε την περίληψή του. Εάν αποδειχθεί ότι δεν ενδιαφέρεστε, μην αγοράζετε.
Κατά την ανάγνωση, σκεφτείτε να εφαρμόσετε νέες ιδέες και να βελτιώσετε τη νοημοσύνη. Ο στόχος της ανάγνωσης πρέπει να είναι αυτο-βελτίωση.
Για πολλούς, η ανάγνωση είναι χόμπι. Ίσως δεν επιτρέπει την επιτυχία στην επιστημονική δραστηριότητα, αλλά συμβάλλει στην αυτο-βελτίωση και την ανάπτυξη. Η ζωή απαιτεί να είμαστε έξυπνοι, έξυπνοι και πονημένοι.
Είμαι έκπληκτος από τους ανθρώπους που σταματούν να εργάζονται για τον εαυτό τους. Σας συμβουλεύω να διαβάζετε διαρκώς και να παρακολουθείτε γνωστικά προγράμματα στην τηλεόραση, γιατί κάνει τη ζωή πιο ενδιαφέρουσα.
Ένας καλά αναγνωσμένος άνθρωπος συμπεριφέρεται πάντα με αξιοπρέπεια. Ακόμα κι αν αστειεύονται γι 'αυτόν, αγωνίζεται πίσω εκφράζοντας μια μικρή, αλλά "φραστική" παρατήρηση που έχει μάθει από τα βιβλία. Διαβάστε και βελτιώστε. Καλή τύχη
