Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να θυμάστε περισσότερες πληροφορίες. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, εφευρέθηκαν μνημονικά. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά. Η επιτυχία του σχεδίου εξαρτάται από την επιθυμία και την επιμονή. Το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσουμε τις αρχές της τεχνολογίας και συχνά να χρησιμοποιήσουμε τις αποκτηθείσες δεξιότητες στην πράξη. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι, χωρίς πρόσθετη εκπαίδευση και αγοράζοντας ακριβά εγχειρίδια.
Τι είναι τα μνημονικά
Οι μνημονικές κλήσεις αποκαλούν ορισμένες τεχνικές που θα βοηθήσουν τον καθένα να θυμηθεί τις απαραίτητες πληροφορίες. Αυτές οι τεχνικές βασίζονται στο γεγονός ότι το άτομο έχει ιδέες που βασίζονται σε οπτικές, ακουστικές και αισθητικές αναπαραστάσεις. Η τεχνική βασίζεται στην ικανότητα των ανθρώπων να δημιουργούν ορισμένες εικόνες στο υποσυνείδητο, δηλαδή, οι πληροφορίες που πρέπει να θυμηθείτε μετατρέπονται σε μια εικόνα που εγκαθίσταται εύκολα της μνήμης.
Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί γρήγορα και να κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα μια μεγάλη ποσότητα "ξηρών" πληροφοριών, για παράδειγμα, γεγονότα και αριθμοί που δεν είναι πολύ ενδιαφέροντα. Ταυτόχρονα, σχεδόν οποιοσδήποτε θα αναπαράγει εύκολα την πλοκή μιας ταινίας ή έργου τέχνης που τους αρέσει χωρίς να λείπει μία λεπτομέρεια. Έχοντας καταλάβει τα μνημονικά, ένα άτομο θυμάται μια ζωντανή εικόνα αντί για ογκώδεις και αδιάφορες πληροφορίες.
Τι είναι απαραίτητο
Στην καθημερινή ζωή, οι καταστάσεις προκύπτουν όταν κάποιος πρέπει να θυμάται κάποιες σημαντικές πληροφορίες. Δεν είναι πάντοτε στο χέρι χαρτί και στυλό ή άλλα μέσα για τη σύνταξη σημειώσεων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα άτομα εκείνα των οποίων η μνήμη είναι καλά αναπτυγμένη κερδίζουν. Δεν θα ξεχάσουν τις απαραίτητες πληροφορίες και θα το αναπαράγουν ακόμα και μετά από λίγο.
Η εκμάθηση των τεχνικών των μνημονικών είναι απαραίτητη για τους μαθητές των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων. Εκείνοι που μαθαίνουν να απομνημονεύουν γρήγορα τις πληροφορίες θα είναι σε θέση να μειώσουν το χρόνο που αφιερώνεται στην προετοιμασία για τα μαθήματα. Στη συνέχεια, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε εξαπατήσει φύλλα για δοκιμές, εξετάσεις και δοκιμές. Ένας τέτοιος φοιτητής θα είναι σε θέση να "διαγράψει" υλικό από τα κυλικεία της μνήμης του.
- Πρώτον, είναι ασφαλέστερο. Ο δάσκαλος δεν θα αφαιρέσει τον φοιτητή ή φοιτητή από τον έλεγχο ή τη δοκιμή.
- Δεύτερον, η γνώση που αποκτήθηκε με τη βοήθεια των μνημονικών είναι ισχυρή. Μπορούν να είναι χρήσιμες για περαιτέρω επιτυχείς σπουδές ή κυριότητα του επαγγέλματος.
Οι δάσκαλοι και οι ομιλητές που εκμεταλλεύονται τις τεχνικές της τεχνολογίας θα επιτρέψουν να απομνημονεύσουν γρήγορα μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών και να μεταδοθούν από το βήμα, χωρίς να κοιτάξουν τα αφηρημένα φύλλα.
Δεν είναι δύσκολο για τους επιχειρηματίες που είναι ιδιοκτήτες μνημονίων να ανακαλέσουν γρήγορα όλα τα δεδομένα σχετικά με τους επιχειρηματικούς εταίρους.
Οι κύριες μέθοδοι και τεχνικές της μνημονικής
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος σκέφτεται με ορισμένους τρόπους. Εάν ένα άτομο στη φαντασία του δημιουργεί μια αλυσίδα εικόνων, τότε αυτή η σχέση διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στη μνήμη. Ένα άτομο, υπενθυμίζοντας μια εικόνα, θα μπορέσει να φανταστεί την επόμενη, μέχρι να θυμηθεί ολόκληρη την "αλυσίδα".
Για να θυμηθείτε καλύτερα ολόκληρη την ακολουθία εικόνων, πρέπει να τα υποβάλετε, να επαναλάβετε τις πληροφορίες μετά από μια ώρα, και στη συνέχεια κάθε τρεις ώρες.
| Όνομα εισόδου | Περιγραφή | Παραδείγματα | Σε ποιες καταστάσεις είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε |
|---|---|---|---|
| Αλυσίδα | Το θέμα είναι φαντασμένο σε οποιαδήποτε μορφή. Στη συνέχεια, πολλές εικόνες "επικοινωνούν" μεταξύ τους. | Πρέπει να θυμάστε τις λέξεις: μήλα, γάλα, ψωμί, χέρκους. Πρέπει να φανταστούμε ότι ένα μήλο επιπλέει σε μια γαλακτοκομική θάλασσα σε ένα ψωμί ψωμιού και χτυπά τις νιφάδες των χερκούλι. | Να θυμάστε τι να αγοράσετε στο κατάστημα. |
| Matryoshka | Οι εικόνες αντικειμένων πρέπει να συνδυαστούν σε δύο. Επιπλέον, η εικόνα του πρώτου είναι μεγάλη και περιλαμβάνει τη δεύτερη. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εστιάσετε στη δεύτερη εικόνα και να την συνδυάσετε με την τρίτη, κλπ. | Απομνημονεύουμε τις λέξεις, όπως στην προηγούμενη περίπτωση. Σε ένα πακέτο γάλακτος υπάρχει ένα πακέτο νιφάδων από χέρκους. Και σε αυτό είναι μήλα. Και στο μήλο είναι ένα ψωμί. | Θυμάμαι τη λίστα αγορών. |
| Συμβολισμός | Οποιαδήποτε λέξη απεικονίζεται ως σύμβολο που είναι κατανοητό στον άνθρωπο. | Η χιονόπτωση μπορεί να απεικονιστεί με τη μορφή διαφόρων σχηματικών εικόνων νιφάδων χιονιού, ελατηρίου - με τη μορφή αστάρι, με την οποία σταγόνες νερού στάζουν. | Κατάλληλο για να θυμάστε ξένες λέξεις. |
| Ρωμαϊκό δωμάτιο | Αποθηκεύστε τα αντικείμενα ή τις πληροφορίες διανοητικά σε ένα δωμάτιο που είναι εξοικειωμένο. | Φανταστείτε ότι ένα άτομο στέκεται στο κατώφλι ενός δωματίου και αρχίζει να κοιτάζει γύρω από τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Εδώ είναι μερικά έπιπλα στα δεξιά, συμβολίζει μια διατριβή. Υπάρχει και κάτι άλλο - αυτή είναι μια άλλη διατριβή. Και διανοητικά προωθώντας μέσα από ένα οικείο δωμάτιο, μπορείτε να θυμηθείτε όλες τις δουλειές. | Με προφορικές απαντήσεις ή δημόσια ομιλία. |
| Κωδικοποίηση γράμματος | Χρησιμοποιώντας την κωδικοποίηση, όλοι οι αριθμοί μετατρέπονται σε ένα σύνολο γραμμάτων. Ένα άτομο πρέπει να επιλέξει ανεξάρτητα 2 ή 3 σύμφωνες για κάθε αριθμό από το 0 έως το 9. Για αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε συσχετίσεις. Στη συνέχεια, για να θυμάστε την ημερομηνία, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε όλες τις αριθμητικές τιμές με επιλεγμένες αλφαβητικές τιμές. Από το σύνολο συνόλων που προκύπτει, μπορείτε να φτιάξετε λέξεις που στην κατάλληλη στιγμή θα μοιάζουν με μια ακολουθία αριθμών. | Το έτος 1812 μπορεί να γραφτεί ως το AP των Ενόπλων Δυνάμεων. Η φράση που θα χαρακτηρίσει αυτή την ημερομηνία μπορεί να είναι: ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥ ΠΟΝΤΙΚΟΥ GubiTeli. | Κατάλληλο για απομνημόνευση σημαντικών ιστορικών ημερομηνιών. |
Αποτελεσματικές ασκήσεις για αρχάριους ενήλικες
- Θυμάμαστε τα ονόματα, τα πατρονομία, τα επώνυμα των ανθρώπων. Είναι απαραίτητο να αναπαραχθεί στη φαντασία μια εικόνα που χαρακτηρίζει ένα άτομο. Είναι σημαντικό να συνδέσετε τις ενώσεις, αλλιώς θα αποτύχει. Ο Βόλκοφ, για παράδειγμα, μπορεί να φανταστεί με αυτιά λύκων. Σοροκίνες - με ουρά, σαν καραβίδα. Το Sveta έχει μια λάμπα που καίει πάνω από το κεφάλι της. Και ο Rose έχει ένα στεφάνι με λουλούδια στα μαλλιά της.
- Θυμηθείτε στίχους ή πεζογραφία. Για κάθε λέξη του κειμένου, μπορείτε να επιλέξετε μια εικόνα και, στη συνέχεια, να "πυροβολήσετε" την ταινία, αντιπροσωπεύοντας τους ήρωες και τα συναισθήματά τους, τα αντικείμενα που περιγράφονται σε ένα ποίημα ή έργο τέχνης, ήχους κ.λπ.
- Θυμηθείτε ξένες λέξεις. Για παράδειγμα, κινέζικοι και ιαπωνικοί χαρακτήρες είναι πολύ εύκολο να αναπαρασταθούν με τη μορφή των αντικειμένων που μοιάζουν.
Μνημονικά για παιδιά
Στα νηπιαγωγεία, οι οπτικές και γραφικές εικόνες χρησιμοποιούνται συχνότερα για απομνημόνευση.
- Στον ρόλο των μνημονικών τετραγώνων είναι απλές γραφικές εικόνες που υποδηλώνουν λέξεις ή μικρές φράσεις. Για παράδειγμα, η εικόνα δείχνει μια φιάλη με πιπίλα. Εξετάζοντας την, το παιδί πρέπει να υποβάλει πρόταση σχετικά με το ποιο κατοικίδιο δίνει γάλα.
- Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε 3-4 μνημονικά τετράγωνα και να πάρετε μια μνημονική διαδρομή. Για κάθε γραφική εικόνα, το preschooler κάνει μια πρόταση. Αποδεικνύεται μια μικρή ιστορία.
- Μόνο τότε από 6-10 μνημονικά τετράγωνα είναι απαραίτητο να συνθέσουμε ένα μνημονικό τραπέζι. Σε αυτό, το παιδί μπορεί να αναπαράγει ένα ποιητικό ή διαφωτιστικό κείμενο.
Οι μνημονικές τεχνικές είναι πολύ αποτελεσματικές και θα είναι χρήσιμες σε πολλές περιπτώσεις. Για να δουλέψουν, θα πρέπει να εκπαιδεύετε συνεχώς. Τα μνημονικά θα βοηθήσουν εξοικονομείτε μνήμη μέχρι τη γήρανση.
