Fleisch Okroschka - Rezepte auf Kwas, Kefir, Molke, Wasser

Wie man Fleisch okroshka kocht

In der Sommerhitze wird Okroschka für viele zu einem ihrer Lieblingsgerichte. Es genügt, die Grundregeln zu kennen und die Proportionen zu beachten, um Fleisch-Okroschka zu Hause lecker zuzubereiten.

Die Basis von Fleisch-Okroschka ist Gemüse, dem Fleisch im Verhältnis 1: 1 zugesetzt wird. Zum Kochen Gemüsemasse verwenden. Zusätzlich zu Gemüse nehmen sie gekochtes Fleisch, Kwasaber nicht süß trinken, sondern weiß. Es gibt viele Möglichkeiten kalte Suppe machenDie Hauptsache ist, die Zutaten richtig zu kombinieren, um das Ergebnis zu genießen.

Wie macht man weißer Kwas für okroshka

Für die Zubereitung werden Roggenmalz und Mehl verwendet - je 300 und 200 g, Gerstenmalz 100 g, warmes Wasser 6 l.

  1. Trockene Zutaten werden gemischt, etwas kochendes Wasser hinzugefügt und eine Drittelstunde darauf bestanden.
  2. Dann wird der Rest des Wassers auf ein Volumen von 6 l gegossen und Hefe zugegeben.
  3. Wenn die Flüssigkeit fermentiert (der Prozess dauert ca. 12 Stunden), wird sie an einem kalten Ort aufbewahrt und 24 Stunden lang aufbewahrt.

Nützliche Tipps vor dem Kochen

Gemüse und Gemüse

In Okroschka kombinieren sie verschiedene Gemüsesorten und Gemüse. Eine Gemüsesorte mit minimalen Geschmackseigenschaften, die zweite Gemüsesorte ist scharf und verleiht dem Gericht die Würze. Der neutrale Geschmack zeichnet sich durch frische Gurken, zubereitete Kartoffeln, Karotten aus. Um die Suppe schmackhaft zu machen, werden die Produkte so klein wie möglich geschnitten.

Von scharfem Gemüse verwenden viele Leute gerne Sellerie. Petersilie, Dill und Frühlingszwiebelfedern werden in die Okroschka gegossen. Neutrale Bestandteile machen ein Viertel des Volumens aus, fein gehackte Zwiebeln - mindestens die Hälfte des Volumens von Gewürzgemüse.

Fleisch

Das Fleisch ist geeignet fettfrei (carb, tenderloin), es wird empfohlen, verschiedene Arten zu kombinieren. Um den Reichtum und den Geschmack zu bewahren, das fleisch kochen in kochendem Salzwasser. Sie sind nicht in Teile geteilt, sie werden ganz gekocht.

Tankstelle

  1. Okroshka wird mit würzigem Dressing, Eimasse und saurer Sahne ergänzt. Um ein würziges Dressing zuzubereiten, nimm kühle Eier, Senf, schwarzer Pfeffer oder nur die Essiggurke verwenden, die von den Essiggurken übrig geblieben ist.
  2. Der Geschmack von Fleisch-Okroschka kann durch Auftragen von eingeweichten Äpfeln verstärkt werden. gesalzene Pilze. Vor dem Hinzufügen von Dressing zum Gericht wird es in einer kleinen Menge gezüchtet Kwas. Senden Sie die restlichen Produkte, bestehen Sie auf 30 Minuten und gießen Sie die Flüssigkeit erst dann ein.
  3. Zuletzt werden saure Sahne und fein gehackte Eier hinzugefügt. Manchmal anstelle von Senf zum würzigen Dressing verwenden geriebener Meerrettich.

Dies sind die Grundregeln, aber es gibt viele Rezepte und jedes hat bestimmte Eigenschaften.

Das klassische Rezept für ein Team von Fleisch-Okroschka

Für die Zubereitung von Fleisch-Okroschka frische Gurken, Eier, Salzkartoffeln. Entfernen Sie vor dem Einlegen des Schinkens die Haut.

Die Zutaten
Portionen: +4
  • Geräucherter fettarmer Okoro 50 g
  • gekochte Rinderzunge 50 g
  • gekochtes Rindfleisch 50 g
  • Gurke 2 Stück
  • Kartoffeln 3 Stück
  • das Ei 3 Stück
  • Kwas 700 ml
  • Senf 5 g
  • Salz 2 g
  • Zucker 2 g
  • saure Sahne 10 g
  • Zwiebel, Gemüse zur Dekoration
Kalorien und BJU pro 100 g
Kalorien 113 kcal
Proteine: 6.8 g
Fette: 8.3 g
Kohlenhydrate: 2.5 g
Schritte
40 minVideo
  • Schneiden Sie die Zutaten. Die bevorzugten Aufschnittoptionen sind Würfel und Stroh. Gegebenenfalls die Gurken schälen.
  • Nachdem sie Senf, Salz und Zucker in einer Flüssigkeit aufgelöst haben, gehen sie in die Zwiebel über - sie werden mit Salz gemahlen und in Kwas verteilt.
  • Mit Kwas gefüllte Zutaten werden in den Kühlschrank gestellt. Fleischsuppe besteht für eine halbe Stunde. Okroshka wird mit Petersilie und Dill verzehrt und vor dem Servieren mit Sauerrahm bestreut.

Kwas Fleisch Okroschka - 3 Rezepte

Dressing für Okroschka auf Kwas

Mit Brühwurst

Zutaten
  • Wurst - 130 g;
  • Gurke
  • Rettich (ein paar Stück sind genug);
  • Kartoffeln - 235 g;
  • Eier - 2 Stk .;
  • 900 ml Kwas;
  • Senf - 5 g;
  • saure Sahne - 30 g;
  • Grüns.
Kochen:
  1. Alle Zutaten außer dem Rettich werden in gleiche Stücke geschnitten.
  2. Gehackte Radieschen, Dill, Petersilie, Senf und saure Sahne hinzufügen.
  3. Gießen Sie die Komponenten mit Kwas unter gründlichem Mischen.
Video kochen
Okroshka auf Kwas / Fleisch-Okroshka-Rezept / wie man eine klassische Okroshka kocht [Patee. Rezepte]

Mit Rindfleisch

Zutaten
  • Rindfleisch - 200 g;
  • zwei mittelgroße Eier oder drei kleine;
  • zwei mittelgroße Gurken;
  • zwei Radieschen;
  • geriebener Meerrettich - 5 g;
  • 500 ml Kwas;
  • Zwiebeln;
  • Salz, Zucker;
  • saure Sahne;
  • Dill.
Kochen:
  1. Rettich wird in Scheiben geschnitten, die restlichen Produkte werden in Würfel geschnitten.
  2. Die Zutaten werden gemischt und gesalzen. Schärfe mit Meerrettich, Zwiebel hinzufügen. Verwenden Sie für die grüne Farbe Dill, Süßigkeiten und Zucker. Dann benutze Kwas.
  3. Unmittelbar vor Gebrauch wird saure Sahne in die fertige Schale gegeben.

Mit Rindfleisch

Zutaten
  • mageres Fleisch - 300 g (zwei Fleischsorten im Verhältnis 1: 1 vorkochen);
  • Gurken - 3 Stk .;
  • zwei Eier;
  • ein Bund Zwiebeln;
  • Kwas - 300 ml;
  • saure Sahne - 2 EL. l .;
  • ein wenig Senf (0,5 TL ist genug);
  • Zucker (2 TL), Salz nach Geschmack;
  • Grüns.
Wie man kocht:
  1. Gehackte Zwiebeln werden gesalzen, sorgfältig gemahlen. Geschredderte Eier werden hineingemischt.
  2. Dressing durch Mischen von Sauerrahm und Senf zubereiten. Fügen Sie ein wenig Zucker, Salz hinzu, um zu schmecken. Gründlich mischen, an Kwas senden.
  3. Zu den restlichen Zutaten Gurkenwürfel gießen, Fleisch unterrühren.
  4. Vor Gebrauch mit Petersilie und Dill bestreuen.

Kefir Fleisch Okroschka - 3 Rezepte

Foto von Fleisch okroshka auf Kefir

Klassisches Rezept für Kefir

Zutaten
  • Rindfleisch - 200 g;
  • Kefir, Wasser (gekühlt) - je 500 ml;
  • ein Ei;
  • Zwiebeln;
  • Koriander, Dill.
Kochen:
  1. Kefir und Wasser werden kombiniert. Fügen Sie Fleisch, Ei (Scheiben), Gemüse hinzu, das zuvor in kleine Stücke geschnitten wurde. Zusätzlich zu Zwiebeln wird empfohlen, Koriander, Dill zu verwenden.
  2. Die Komponenten werden gesalzen und gemischt.
  3. Okroshka auf Kefir ist fertig.
Video Rezept

Okroschka auf Kefir / Okroschka auf Kefir

Okroschka mit Rindfleisch

Zutaten
  • 750 ml Base (Kefir);
  • Rindfleisch - 150 g;
  • Eier - 1-2 Stk .;
  • Gurke
  • verschiedene Radieschen;
  • Salz;
  • Grüns.
Kochen:
  1. Das Rindfleisch kochen, fein hacken, die Eier.
  2. Senden Sie in einer Schüssel Tassen mit Gemüse, gehackter Petersilie, gehacktem Dill.
  3. Die Komponenten leicht salzen, Kefir einschenken.

Okroshka mit Brühwurst auf Kefir und Mineralwasser

Zutaten
  • Wurst - 125 g;
  • zwei Kartoffeln;
  • Eier - 2 Stk .;
  • eine große Gurke oder zwei mittelgroße;
  • Rettich - 2-3 Stk .;
  • Wasser, Kefir - je 500 ml;
  • eine Prise Salz, Pfeffer nach Geschmack;
  • Grüns.
Kochen:
  1. Der Rettich wird auf einer groben Reibe gerieben, die restlichen Produkte werden fein geschnitten.
  2. Nach Zugabe von Salz, Pfeffer und gründlichem Mischen eine Flüssigkeit einfüllen, die zu gleichen Teilen aus Kefir und Wasser besteht.

Okroshka mit Wurst auf Mineralwasser wird gekühlt verwendet.

Serviert Fleisch Okroschka - 2 Rezepte

Okroschka auf Molke servieren

Mit Hühnchen

Zutaten
  • Filet - 200 g;
  • ein Ei;
  • Gurke, Kartoffel;
  • zwei kleine Radieschen;
  • saure Sahne - 100 g;
  • Liter Serum;
  • Senf - 0,5 TL;
  • eine Handvoll gehackte Zwiebelfedern, Kräuter;
  • eine Prise Salz.
Kochen:
  1. Gekochtes Filet und Kartoffeln werden in Stücke geschnitten für salat.
  2. Verwenden Sie zum Mahlen von frischem Gemüse (Radieschen, Gurken) eine durchschnittliche Reibe.
  3. Die Eier werden zerdrückt, in eine Schüssel gegossen. Geschredderte Zwiebeln, Petersilie und Dill werden dorthin geschickt.
  4. Die Produkte werden in eine Pfanne gegossen, das Serum einfüllen.
  5. Nehmen Sie eine kleine Schüssel, mischen Sie den Senf (Meerrettich ist erlaubt) mit saurer Sahne, Salz. Die resultierende Masse wird in die Schale gegeben.
  6. Die Komponenten sind gemischt, bestehen okroshka.

Vorgefertigte Serum Okroshka

Zutaten
  • Rindfleisch - 400 g;
  • Schinken, Kalbfleisch - je 300 g;
  • Eier, Gurken - 6 Stk .;
  • saure Sahne - 400 g;
  • 3 l Serum;
  • verschiedene Arten von Gemüse, Zwiebeln - in einer großen Menge;
  • Senf - 2 TL, die gleiche Menge Zucker;
  • eine Prise Salz.
Kochen:
  1. Schinken und Gurken werden in Streifen geschnitten. Das Fleisch wird gekocht und geschnitten.
  2. Eimasse wird mit Fertiggerichten gemischt.
  3. Geschreddert und gehackt mit Salz in einer Schüssel mit Senf, Sauerrahm, Zucker kombinieren. Das Dressing wird mit Serum verdünnt.
  4. Die Zutaten werden in einem Topf gemischt, Molke wird gegossen.
  5. Die Fleisch-Okroschka wird in den Kühlschrank gestellt und vor Gebrauch mit Gemüse versetzt.

Fleisch Okroschka auf dem Wasser

Zutaten
  • Wurst - 135 g (ausgezeichneter Ersatz - Schinken);
  • saure Sahne - 90 g;
  • zwei mittelgroße Kartoffeln;
  • Gurke
  • Eier - ein großes oder zwei kleine;
  • 900 ml gekühltes Wasser;
  • Grüns.
Kochen:
  1. Eier und Kartoffeln werden geschält und in sehr kleine Stücke geschnitten. Gurken und Schinken werden in der gleichen Größe geschnitten.
  2. Gehackte Gemüse gießen.
  3. Die im Rezept angegebene Menge Sauerrahm wird zu dem Wasser gegeben und gerührt, bis eine homogene Flüssigkeit verwendet wird, die zum Gießen verwendet wird.
  4. Vor dem Servieren wird Okroschka abgekühlt.

Wie man Okroschka mit Fleischbrühe kocht

Okroschka mit Kefir und Brühe

Nach diesem Rezept Sommersuppe Liebhaber bereiten sich darauf vor, das Gericht fett und mit einem reichen Geschmack zu machen.

Zutaten
  • gekochtes Rindfleisch - 420 g;
  • Kefir - 240 ml;
  • saure Sahne - 60 ml;
  • Kartoffeln - 160 g;
  • mittelgroße Gurke;
  • Eier - 2 Stk .;
  • Brühe - 115 ml;
  • eine Handvoll gehackte Zwiebeln;
  • Grüns.
Kochen:
  1. Produkte werden in Würfel geschnitten, Kräuter gehackt, mit Zwiebeln eingeschlafen.
  2. Flüssigkeiten werden mit saurer Sahne gemischt, die zum Gießen verwendet wird.

Können Sie in der Sommerhitze keine heißen Suppen essen? Dann wählen Sie Fleisch-Okroschka, ein Gericht, das aufgrund der Vielfalt der Rezepte nicht stört. Möchten Sie einige Änderungen vornehmen? Kreieren Sie Ihre eigenen Rezepte.

Wenn Sie Erfahrung und Vorstellungskraft einsetzen und Ihre eigenen Geschmackspräferenzen berücksichtigen, erhalten Sie ein Ergebnis, das sicherlich Ihrem Aussehen, Geschmack und Aroma gerecht wird. Wählen Sie eine Basis, kochen Sie für sich selbst, Verwandte und heiße Tage werden nicht so schmerzhaft erscheinen.

Der Autor des Artikels
Sokolova Svetlana
Ich kann mir ein Leben ohne Reisen nicht vorstellen. Und ohne Kamera - nirgendwo (es gibt viele interessante Arbeiten). Ich bevorzuge Aktivtourismus ohne Pauschalreisen ...
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Anmerkungen: 1
  1. Eugene

    Tolle Rezepte. Unsere Familie liebt Okroschka sehr - wir werden es versuchen, wir werden experimentieren. Danke.

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