Frugt, grøntsager og bær indeholder vitaminer og mineraler, der opfattes godt af kroppen, hvilket understøtter immunitet. Man skal være særlig opmærksom på græskarfrø og juice, som indeholder en betydelig mængde af de nødvendige vitaminer, mineraler, fiber, aminosyrer og andre gavnlige stoffer.
Ved moderat brug af frø eller græskarjuice kan du øge immuniteten, rens kroppen fra toksiner og parasitter, for at etablere stofskifte og forbedre fordøjelsen, tabe sig, kontrollere niveauet af aminosyrer i blodet, slippe af med stress, lette graviditetsforløbet hos kvinder.
Nyttige egenskaber ved græskarfrø til kvinder og børn
For kvinder
- De hjælper med at klare polypper placeret i kønsorganerne og maven. For at forbedre effektiviteten af behandlingen bruges det pågældende produkt sammen med kyllingæg. opskrift: formær græskarfrø i måltidet, bland et æg, en teskefuld måltid og en spiseskefuld solsikkeolie. Hold blandingen over vandbadet i 20 minutter. Opbevares i køleskabet. Tag fem dage om morgenen, en skefuld. Så tag en pause i fem dage. Inden for en måned vil polypper falde i maven og i livmoderen.
- De renser tarmen og stimulerer vandladning, forhindrer forstoppelse.
- De hjælper gravide kvinder med at tackle toksikose, fjerne overskydende væske og salte fra kroppen.
- For at øge mængden af mælk efter fødsel skal du spise op til 100 frø pr. Dag eller drikke 3 spsk græskarolie.
- Stimuler leveren.
- De bekæmper parasitter i tarmen.
- Hjælp til behandling af nyresygdom.
- Normaliser blodtrykket.
- Spise 60 gram frø blandet med honning hver dag vil forbedre immuniteten.
- Forbedre trivsel.
- Normaliser blodsukkeret.
- Aflast stress.
- De behandler forbrændinger og sår, der ikke heles i lang tid. Grusningen af det malede produkt påføres sårstedet.
- Fremragende middel mod bevægelsessygdom.
- forbedre hårtilstandhud og negle.
For børn
Børn anbefales at spise græskar frø af følgende grunde.
- Indeholder en masse vitaminer. Børn kan gives fra to år gammel, blandet måltid med korn, blandinger og anden babymad.
- Hjælp med spontan vandladning.
- På grund af den bløde og blide afførende effekt, skal de bruges til forstoppelse.
- Hjælp med feber og tør hoste.
- En velsmagende og sund erstatning for chips og andre dårlige snacks.
Skader og kontraindikationer
Frø kan skade kroppen, hvis du ikke følger reglerne for brug.
- Kend foranstaltningen! Spis ikke i ubegrænsede mængder. De øger surhedsgraden, og på grund af det høje kalorieindhold er det let øge vægten.
- Overspisning anbefales ikke med dårlig tarmpatency - de kan provosere forstoppelse eller diarré.
- Spis overhovedet ikke eller mindsk, hvis du taber dig.
- Stegt i olie og salte frø er skadelige for leveren.
- gravid med truslen om en spontanabort, spiser ikke meget frø! De kan øge muskeltonen.
- Ristede frø mister de fleste af deres vitaminer under varmebehandling.
- De kan provokere en forværring af sygdomme i maven: øget surhedsgrad, mavesår og mere.
- Individuel intolerance fører til allergiske reaktioner.
- Når du fjerner parasitter fra kroppen, må du ikke tage en stor dosis pulver fra frøene! Død af de fleste parasitter ad gangen kan forårsage rus og smerter.
Sådan tages græskarfrø
Frøene indeholder: vitaminer fra gruppe B og E, phytosteroler, polymineraler, mangan, kobber, protein, zink, jern, amino og fedtsyrer. Og dette er ikke en komplet liste over nyttige stoffer. Denne sammensætning giver dig mulighed for at bruge dem til behandling af en lang række sygdomme.
Med forøget homocystein
Homocystein er en vigtig aminosyre i blodet, der dannes under behandlingen af methionin. Med et højt indhold kan det provosere vaskulære skader og som et resultat forekomsten af samtidige sygdomme.
Der er ingen særlig opskrift på at opretholde homocysteinniveauer under kontrol. Det er nok at konsumere ikke mere end 60 gram rå frø pr. Dag. Det anbefales at slibe dem sammen med skrælen for at forbedre de gavnlige egenskaber.
Mod orme og parasitter
Græskarfrø er en unik komponent til traditionel medicin. Det er lettere at anføre de sygdomme, som de ikke kan klare. Det handler om cucurbin indeholdt i filmen, der adskiller selve frøet fra skrælen. For mennesker er cucurbin ufarligt, men for parasitter er det den stærkeste gift.
For at slippe af med orme og andre parasitter, knus produktet sammen med skrælen i et homogent pulver og tag det inde i mindst to måneder to gange om dagen med vand.
Start med en lille dosis - en lille kniv pulver en gang dagligt. I mangel af smertefulde symptomer forårsaget af død af parasitter, øges dosis. Hvis alt er i orden, skal du justere dosis til den passende alder. Øg derefter antallet af doser til to pr. Dag.
| alder | dosering |
|---|---|
| Børn under tre år | En kvart tsk en gang om dagen. |
| Børn under syv | En tredjedel af en teske en gang om dagen. |
| teenagere | En halv teskefuld en gang om dagen. |
| Voksne | En teskefuld en eller to gange om dagen. |
I tilfælde af eliminering af parasit ved nødstilfælde skal du blande 300 gram græskarkage med 100 gram honning og spise om morgenen på tom mave (du kan strække glæden i 40-50 minutter) og efter 5 timer tage et afføringsmiddel.
gravid
Hvilke fordele er græskarfrø for gravide kvinder, er allerede blevet adskilt. Dette er en reduktion i stress, hjælp med toksikose, fjernelse af salt fra kroppen, behandling af forstoppelse, forøgelse af mængden af mælk, efter at babyen er født, og bekæmpelse af ødemer og søvnløshed.
De viser mange positive egenskaber ved moderat brug (ikke mere end 100 gram skrælede frø pr. Dag - ca. 50 stykker) - forbedrer kvinders velvære og øger immuniteten. opskrift: bid om dagen eller læg et måltid og tag et pulver i hele graviditeten.
At styrke kroppen
Ved hjælp af græskarfrø renser du ikke kun kroppen, men styrker den også. Dette er et naturligt vitaminkompleks!
Hvis du vil forbedre dit velbefindende, styrke dit helbred og kroppens evne til at modstå sygdomme, skal du spise en daglig norm med frø dagligt. Du kan slibe dem og tilføje lidt honning. Dette vil kun forbedre effekten.
Videoinfo
Fordelene, skaderne og anvendelsen af græskar juice
Du kan lave juice fra græskar, som kan bruges til medicinske formål til at forbedre trivsel derhjemme. Sammensætningen inkluderer:
- vitamin b1, B2, PP, K;
- fiber;
- beta-caroten;
- magnesium, fosfor, kalium, jern, zink, andre mineraler;
- saccharose;
- pektin.
Brug af juice: rensning af kroppen, bekæmpelse af stress, vægttab og styrkelse af immunitet, forbedring af stofskiftet og mere. Juice forbedrer blodkoagulation og hjertefunktion. Hvis du drikker om morgenen, vises en sundere hudfarve.
Græskarfiber fordøjes ikke i kroppen, dette giver den mulighed for at passere gennem fordøjelseskanalen og rense den forsigtigt.
Drik drikken med ekstrem forsigtighed. Begrænsninger: lav surhed og problemer med mave, tarme, blære eller nyrer.
For at forberede sig, tag græskar friskere, fjern skrælen, fjern kernen med frø, skær massen i små skiver. Brug en juicer eller rivejern til at klemme saften ud.
Nyttige tip
- Bedst af alt, kroppen absorberer frøene rå.
- Pulver produktet sammen med skrælen for at forbedre den helende effekt.
- Steg kun, hvis du vil tilføje dem til dit måltid. Under varmebehandling går de fleste af de nyttige egenskaber tabt.
- Brug om morgenen på tom mave for en terapeutisk effekt.
- Græskar juice går ikke godt med mælk!
- Saft opbevares i køleskabet i højst to dage. Kog i små portioner.
- Hvis du slibe kødet i en blender, får du en juice rig på fiber.
Græskar er et sundt og unikt bær, der indeholder en enorm mængde vitaminer, mineraler og syrer. Selv hvis der ikke er problemer med fordøjelsen, blodkar eller stress, anbefales det at tilføje græskarfrø og juice til kosten. Kroppen vil være taknemmelig.
