Hvorfor ben kvælder hos kvinder, og hvad de skal gøre

Mange kvinder kender problemet, når benene om morgenen ser godt ud, og om aftenen er der en følelse af ubehag, træthed i benene og et hævet, uattraktivt udseende. Sådanne symptomer kan være harbingers af alvorlig sygdom. Når du har bemærket, at benene har ændret deres udseende, skal du snarere finde ud af, hvorfor benene kvælder hos kvinder og beslutter, hvad de skal gøre.

En let afslappet gåtur er et af de vigtigste tegn på en kvindes ungdom. Men næsten enhver dame kender følelsen, når det i slutningen af ​​dagen gør ondt at tage et skridt i dine yndlingssko. Det plejede at være, at problemet med hævelse i benene var typisk for modne kvinder, selv efter 50 år, men nu står flere og flere unge kvinder overfor det.

I en sund krop reguleres processerne selv, og væsken udskilles alene, uden at der dannes ødemer. Efter at have identificeret årsagen til benødem, vil det være muligt at bestemme behandlingsmetoden. I nogle tilfælde er behandling ikke nødvendig.

Stagnerende væske i benene, og derfor hævelse kan være forårsaget af at blive i en statisk position i lang tid, for eksempel luftrejser, en lang tur i bil eller bus. I sådanne tilfælde vil hævelse passere efter hvile, behandling er ikke nødvendig.

Årsager til hævelse af de nedre ekstremiteter hos kvinder

• Hjertesygdom. Ødemer forbundet med hjertesygdomme forekommer om aftenen og forsvinder efter søvn. Normalt er de symmetriske og spreder sig på anklerne, underbenet og en del af låret. Huden på ødemstedet er lys, strakt og kold. Hævelse kan ledsages af smerter i den øverste kvadrant til højre, muskelsvaghed og åndenød. Med sådanne symptomer er det presserende at besøge en kardiolog.
• Nyresygdom. Ved nyresygdomme er kvældning i benene ledsaget af hævelse i ansigtet, lændesmertermisfarvning af urin. Hvis disse symptomer opdages, skal du ikke udsætte besøget hos nefologen.
• Krænkelse af den lymfatiske udstrømning. Ødem i strid med den lymfatiske udstrømning eller lymfødem strækker sig til ankelen og underbenet, undertiden påvirkes knæet. Tæt ødem vises om aftenen og forsvinder ikke. Som regel opsvulmer det ene ben, efter et stykke tid, det andet svulmer, men hævelsen på det er mindre udtalt. I dette tilfælde hjælper kun behandling af en phlebologist.
• Krænkelser af den venøse udstrømning. I dette tilfælde er hævelsen løs, ofte blød, vises på stedet for sokkegummi og strømper. Konstant ødem og vaskulære "stjerner" på benene indikerer udviklingen af ​​åreknuder. Kompetent behandling ordineret af en phlebologist kan forhindre progression af sygdommen.
• PMS (premenstruelt syndrom). Hævelse af fødder og ben er mulig i anden halvdel af menstruationscyklussen. De forårsager hormonel ubalance. Som regel er sådan ødem mindre og forsvinder efter afslutningen af ​​kritiske dage. Hvis ødemer er en bekymring, skal du aftale en gynækolog-endokrinolog til en konsultation.
• Graviditet. Ødem i sen graviditet er ikke ualmindeligt. De vises på fødder og ben, og kan derefter bevæge sig højere. Det er meget mere alvorligt, når ødem ledsages af en stigning i protein i urinen og arteriel hypertension. Derefter angiver de en nyrepatologi hos gravide kvinder (nefropati). Processen med at bestemme diagnosen og udnævnelsen af ​​behandlingen skal overvåges af en gynækolog.

Hvad skal man gøre med hævelse i benene?

Når du starter behandling, skal du forstå, at ødemer er et af symptomerne på sygdommen. Det vil kun være muligt at løse problemet fuldstændigt ved at anvende den komplekse terapi, der er udviklet og ordineret af lægen. Medicin har udviklet et stort antal metoder til behandling og forebyggelse af sygdomme, der fremkalder hævelse i benene.

1. Venotoniki. Geler og salver, der forbedrer blodgennemstrømningen og styrker væggene i blodkar. Ofte inkluderer de heparinnatrium. Ved at aktivere udvekslingen af ​​væv og bidrage til forbedring af mikrocirkulation eliminerer midler væskestagnation. Venotika lindrer hævelse og træthed forårsaget af lange ture og høje temperaturer, så de bør være i medicinskabet, hvis du skal flyve eller slappe af på varme steder.
2. Kompressionstrik. Forsøm ikke en så betydelig behandling og forebyggelse af fodsygdomme som kompressionstrik, der er opdelt i forebyggende og terapeutisk behandling. Sokker og strømpebukser er velegnede. Til brug af forebyggende kompressionsundertøj er det ikke nødvendigt at konsultere en læge. Det er tilladt at bruge sunde mennesker, der skal bruge en masse tid på at sidde eller stå. Medicinsk strikstøj ordineres kun af en læge, der vil rådgive patienten og vælge et individuelt produkt, der matcher benets parametre. For at undgå negative konsekvenser skal du kun købe enhver form for kompressionsundertøj på et apotek.
3. Vanddrivende medikamenter, urtepræparater. Brug disse midler omhyggeligt og under opsyn af en læge. Nogle diuretika fungerer hurtigt, men fjern kalium fra kroppen, hvilket er nødvendigt for normal hjertefunktion. Af bivirkningen af ​​nogle skal en markant stigning i blodtrykket bemærkes. Diuretika får den bedste effekt om natten, så de bruges før sengetid og kan forårsage søvnløshed. Du kan ikke konstant bruge urtepræparater, dette kan forårsage afhængighed og dehydrering af kroppen.
4. Lymfedrenationsmassage. Proceduren bliver mere og mere populær, da den ud over at heles også har en skønhedseffekt. Et andet navn på lymfedrenering er bentryksterapi. Under en hardwaremassage normaliseres lymfestrømmen, væskebalancen gendannes, overskydende fedtvæv fjernes. Efter at det passerer hævelse og træthed i benene er lettet. På trods af fordelene er der flere kontraindikationer: anden halvdel af graviditeten, indtræden af ​​menstruation, diabetes mellitus, hudsygdomme, ondartede tumorer og nyresvigt.
5. Fysisk aktivitet. En mobil livsstil hjælper med at undgå mange benproblemer. Løb, gå, skøjteløb og skiløb, en cykel vil hjælpe med at forhindre udseende af ødemer. Den bedste sport til at slippe af med puffiness er vandaerobic. Ud over fremragende fysisk aktivitet under bevægelse virker vand på huden, udøver pres og forhindrer udvidelse af blodkar, hvorved forhindres hævelse.

Folkemiddel mod ødemer i de nedre ekstremiteter hos kvinder

Ud over den terapi, der er ordineret af din læge, kan du bruge medicin mod ødem fra traditionel medicin.

• Infusion af hvide bjørkeblade. Hæld 1-2 kopper knust bjørkeblade med 0,5 liter kogende vand og lad stå i 24 timer. Forbruge 0,5 kopper højst 5 gange om dagen.
• Drikke af friske grøntsager. Det tager 0,5 kopper gulerodsaft, den samme mængde friskpresset juice af agurk og en mellemlang citron. Bland alt sammen, og del drikken i tre dele. Drik 3 gange om dagen og tilsæt den samme portion varmt kogt vand.
• Gnidning af hvidløgsvand. Tilsæt et hoved hvidløg i 0,5 liter varmt vand, moset til velling. Kog op og lad for at insistere. Fødderne skylles med varm bouillon, og hvidløgsmassen gnides i kalve og såler.
• Komprimere fra olier. Oliven- og kamferolier blandes i lige store mængder. Ved masseringsbevægelser gnides sammensætningen ind i huden på benene fra fingrene til knæledene. Pak benene med en bomuldsklud og derefter med et uldtørklæde eller tørklæde.Den bedste effekt opnås, hvis du forlader kompressen natten over. Gentag proceduren i 30 dage.
• Kål komprimere. Forknuste hvide kålblader overlejres på fødder og ankler. Kompressen fastgøres med en bandage eller gasbind og henstilles natten over.

Hvorfor ben kvælder under graviditet

Hævelse af benene hos gravide er et almindeligt fænomen. Det skal dog først forstås, om det virkelig er hævelse eller bare en gravid kvinde er kommet sig. Tilstedeværelse af ødem hævdes, hvis de sædvanlige sko bliver små, tilsættes mere end 300 gram vægt pr. Uge. Hvis ødemer ikke er forårsaget af hjerte- eller nyresygdom, vises det normalt efter den fjerde graviditetsuge. Denne periode er kendetegnet ved hævelse af ansigt, hænder.

Dette bør ikke betragtes som en patologi. Natrium akkumuleres i den gravide krop og holder vand tilbage, hvilket fører til ødemer. Varmesituationen forværres, brugen af ​​stegt og salt mad. Farer for kvinders helbred repræsenterer ikke sådan ødem. Det er nok for den gravide at slappe af, reducere indtagelsen af ​​salte fødevarer, tage vanndrivende te, og hævelsen vil falde.

Hvis hævelsen bliver for massiv, får kvinden vægt mere end normalt, og hævelsen ikke falder under hvile, er vi nødt til at tale om de komplikationer, der kræver tilsyn med læger.

Hvorfor hævede ben hos kvinder efter 50 år

Ødem er en ophobning af overskydende væske i vævene. Ben kan kvælde hos unge, sunde mennesker, men med alderen bliver dette problem mere akut. Hvis ødemer gentager sig i lang tid, vises venøse knuder, brunfarvning, edderkoppevene på underbenet, dette er krydderier i åreknuder.

Nu er denne sygdom "yngre" og findes hos kvinder efter 30 år og endnu yngre, men med alderen er sandsynligheden for dens udvikling højere. Med særlig opmærksomhed på problemer i blodårer og blodkar skal kvinder behandles efter 50 år. Karrene bliver svagere, udstrømningen af ​​venøst ​​blod forstyrres, så enhver ændring med benene i denne alder er en lejlighed til at konsultere en phlebologist.

Årsager til hævelse i benene i varmen

For at forstå årsagerne til benødem husker vi skolens anatomi. Hjertet driver blod til de nedre ekstremiteter, og det vender tilbage takket være de ventiler, der er i venerne og skubber blodet til hjertet. Dette er essensen af ​​perifer cirkulation. Ved høje omgivelsestemperaturer prøver cirkulationssystemet at forhindre kroppen i at blive overophedet. Benens blodkar ekspanderer og forhindrer overophedning af benene. På grund af dette forekommer der ikke en fuld strøm af blod, derfor vises hævelse i benene i varmen.

Derudover i varmen fra rigelig sved. Derefter mister kroppen de salte, der er nødvendige af venerne. Det er salte, der "trækker" blod fra vævene, og manglen på tilstrækkelige mængder provokerer hævelse i benene. Som regel passerer de efter søvn og hvile. Hvis du vil klare kvældning i varmen, hjælper det badet med salt, tør sennep, fyrretrænåle.

På trods af de mange forskellige metoder til behandling af hævelse i benene, er den bedste måde at undgå problemer at forebygge derhjemme. Kontroll over overvægt, reducering af saltindtag, afvisning af fedt, sukkerholdige fødevarer og alkohol, indtagelse af vitaminer B, C, E, behagelige sko, en aktiv livsstil - disse enkle foranstaltninger minimerer sandsynligheden for hævelse.