Graviditet er det vigtigste øjeblik i en piges liv. Ansvaret ligger allerede på planlægningsfasen. Og målet for den fremtidige mor er fødslen af et sundt barn. For at graviditeten skal få succes, anbefales det at lytte jævnligt til råd fra læger, læse tematisk litteratur og følge anbefalingen fra erfarne mødre.
Under graviditet anbefales det at spise rigtigt, ofte vises i den friske luft, overvåge helbredet, være opmærksom på søvn og hvile, minimere fysisk aktivitet og være tålmodig. Som et resultat vil fødsel være vellykket og mindre smertefuld. For at et ufødt barn kan udvikle sig normalt og synes sundt, skal du vide, at du kan være gravid. Vi analyserer dette emne i en artikel, hvor vi besvarer 20 populære spørgsmål.
20 svar på spørgsmålet: Hvad kan gravide gøre?
Drik kaffe
Brug af kaffe i rimelige mængder vil ikke skade barnet, og den vordende mor bliver forstærket og belønnet med et fremragende humør. Derfor kan du ikke nægte kaffe. Det vigtigste er, at den daglige dosis ikke overstiger to kopper med en svag drink.
Nogle læger hævder imidlertid, at det at drikke kaffe under graviditeten, selv i små mængder, reducerer babyens vægt. Hvis du drikker i liter, øges risikoen for dødfødsel. Drikken har meget koffein, hvilket øger trykket og ophidser nervesystemet. Drik det anbefales at tage hensyn til kroppens egenskaber.
Drik te
At drikke te under graviditet er ikke forbudt, hvis det kommer til rimelige mængder. I position er den daglige norm for svag te to kopper. Det er tilladt at tilføje drinken honning eller citronskiver. De nyttige elementer indeholdt i en sådan mængde sort te er nok til at beskytte og styrke tænderne, øge vaskulær skarphed.
Hvad angår kosttilskud i te, skal du håndtere dem omhyggeligt. I modsætning til deres naturlighed, toner nogle af dem musklerne i organerne, inklusive livmoren. Hvis omstændighederne ikke lykkes, opstår der en spontanabort. Derfor er det bedre at nægte tilsætningsstoffer.
Drik øl
En let brug af alkoholholdige drikkevarer fører til udseendet af psykiske lidelser og udviklingsforstyrrelser hos barnet. Efter at have vendt et lille glas øl igen, vil mor belønne babyen med afhængighed. Til sådanne forfærdelige konsekvenser er misbrug af øl og andre alkoholholdige drikkevarer.
Alkohol er ikke kun farligt i øl. Drikkens sammensætning inkluderer phytoøstrogen - et stof, der ligner hormoner i strukturen. Indtagelse af "tredjeparts" hormoner i en kvindes krop påvirker den hormonelle balance og er farlig for barnet.
Drik mælk
Der er ingen forbud mod brug af mælk under graviditet. En kvinde i en position får lov til at drikke flydende eller mælkepulver, og valget af ged, ko, bagt eller frisk mælk afhænger af hendes præferencer, brugbarhed og hyppighed af brug.
Hvis der efter et glas mælk optræder et udslæt, en urolig mave eller andre negative reaktioner, er det bedre at afvise produktet. En værdig erstatning vil værehjemmelavet yoghurt, cottage cheese eller ost. Disse produkter er rige på proteiner og calcium, ikke i stand til at tage sig af den fremtidige mor og babys helbred ikke værre end mælk.
Bliv vaccineret
Når de beslutter, om vaccination kan udføres, er lægerne baseret på forholdet mellem fordel og skade. Vaccination udføres i nærvær af en øget sandsynlighed for infektion med en lidelse. Gravide anbefales ikke at rejse til visse lande på grund af behovet for visse vaccinationer. I tilfælde af kontakt med patienten er vaccinationer velkomne.
Vaccinationsvaccination er forskellig, og hver af dem kan føre til komplikationer. Under graviditet er vaccination med levende vira uacceptabel. Hvad angår vaccinationer baseret på inaktive vira, er de i nogle tilfælde tilladt at gøre. I dette tilfælde overføres antistofferne indeholdt i injektionen til babyen og giver beskyttelse.
inhalationer
I henhold til lægeres enstemmige udtalelse er indånding en vigtig behandling for gravide kvinder. De, i modsætning til medicin, påvirker ikke organernes funktion. Hostepasset hos mor bringer babyen ubehag, og med en løbende næse mangler morkagen ilt. Derfor er inhalationsbehandling en sikker løsning.
Inhalationsdamp er nyttigt tidligt. behandle tør og ujævn hoste. Men hvis lidelsen ledsages af temperatur, er indånding forbudt. Indåndes æteriske olier bedre. Indånding under graviditet er tilladt en time efter at have spist.
Lav fluorografi
Fluorografi er en lavdosis forskningsmetode. Under graviditet er proceduren kontraindiceret. Kvinder i stilling er fritaget for den planlagte gennemgang af undersøgelsen. Læger anvender kun radiologiske forskningsmetoder i tilfælde af alvorlige kliniske indikationer.
I nogle tilfælde udføres fluorografi til piger i position, men under forudsætning af, at fordelen ved undersøgelsen for den vordende mor er højere end risikoen for barnet. I alle andre tilfælde anvendes forskningsmetoder, der ikke inkluderer ioniserende stråling.
Gør hårfjerning
Under graviditet er det tilladt at anvende hårfjerningsteknikker, der udføres derhjemme og ikke påvirker kvindens krop. Blandt dem voksning og fjernelse af uønsket vegetation ved hjælp af en elektroepilator. At ty til andre metoder under graviditet er risikabelt. Det er bedre at nægte dem.
Under graviditet anbefales hårkontrol ved barbering. Udsæt mere effektive metoder til depilering, indtil applikationen er sikker for barnet.
Lav shellak
Lægerne var ikke enige om dette spørgsmål. Nogle hævder, at teknikken shellac manikyr sikkert, andre ser det som skadeligt. Forsigtige mestere mener, at det ikke er værd at gøre shellak under graviditet, da den kvindelige krops reaktion på kemi er uforudsigelig.
Piger i position er meget følsomme, lunefulde og har en øget lugtesans. Det er muligt, at en gravid kvinde under proceduren udvikler alvorlig toksikose. Det er bedre at midlertidigt udelukke shellak og tænke på barnets helbred.
Lav tatovering
Tatovering under graviditet er en populær procedure, fordi det letter personlig pleje. Efter en tatovering er det ikke nødvendigt at sætte øjenbrynene i orden. Der er ingen enighed om, hvorvidt det kan gøres, mens det er i stilling.
En ting er helt sikkert, at mesteren, der bygger en karriere på dette område, ikke vil tatovere pigen i position, da der er mange nuancer, som det er umuligt at forudsige. Vi taler om smertefulde fornemmelser, en forkælet stemning med en farveforbindelse med damens ønsker og andre punkter.
Gå til kirkegården
Kirkens embedsmænd siger, at gravide skal besøge kirkegården og mindes den afdøde. Gud velsigner mennesker, der husker deres forfædre. Kun at gøre dette anbefales efter ønske. Glem ikke overtro, hvorefter gravide ikke bør besøge kirkegården.
Når hun først er nær en elsket grav, kan en kvinde blive overvældet af negative følelser og stærke følelser, hvilket vil påvirke mor og babys helbred. Stress er den vigtigste årsag til lidelser. Derfor er det bedre at nægte at besøge kirkegården.
Gå i kirken
Folkets sædvanes svar på dette spørgsmål er negativt, og kirken hilser det velkommen. Lad os finde ud af det. Ifølge kirken er det ufødte barn Guds velsignelse. Derfor ser repræsentanter for kirken ikke grunde til at nægte at deltage i templet.
For mange er graviditet forbundet med menstruationscyklussen, hvor det er forbudt at gå i kirken, men det er forkert at sammenligne disse forhold. Ifølge præsterne skulle den vordende mor gå i kirke og bede. Det er heller ikke forbudt at tilstå og modtage nattverd.
Gå på badet
Hvis den gravide kvindes helbred er i orden, er det tilladt at besøge badet efter konsultation af en læge. Husk, at det er kontraindiceret at gå til badehuset i de tidlige stadier.
I alle andre tilfælde træner hjerte- og åndedrætsorganerne et besøg på badet og styrker immunforsvaret. Badeprocedurer - en fremragende forebyggelse af forkølelse. Hvis en gravid pige ikke tidligere har besøgt damprummet, tilrådes de ikke at starte under graviditet.
Deltag i en begravelse
En begravelse er en kraftig kilde til stress, der kan føre til tab af et barn. Hvis en gravid pige er bange for at deltage i en begravelse eller bekymrer sig om komfort, er det bedre at blive hjemme. Hvis begravelsen af en elsket holdes, og der er et stort ønske om at deltage i dem, anbefales det at lytte til den indre stemme. Gå med tilliden til, at alt går fint.
Der er hyppige tilfælde, hvor der ikke er andre ønsker at deltage i en begravelse. I denne situation kan afvisning argumenteres ved graviditet, ingen vil dømme nogen. Du kan sige farvel til dem, der forlod verden på et mentalt niveau.
Gå i hæle
Sexede, smukke og moderigtige sko er kontraindiceret til piger i en position i alle tre kvartaler. Højhælede sko må bruges i første halvdel af graviditeten, selvom du ikke glemmer din sundhedsmæssige tilstand.
Selv hvis du har det godt, er det bedre at nægte at konstant bære hæle, ellers øger tonen i livmoderen. Hvis du ikke kan forestille dig livet uden sko, skal du begrænse dig til at have sådanne sko i adskillige timer og have det sjovt, lave en fodmassage.
Gå til poolen
Nogle forventningsfulde mødre finder regelmæssige besøg i poolen nyttige, mens andre er bange for at få en infektion. Under alle omstændigheder skal du konsultere en gynækolog, før du besøger puljen. I mangel af komplikationer og indsigelser fra lægen, skal du besøge puljen i øjeblikket. Det er ikke for ingenting, at jeg tilføjede udtrykket "dette øjeblik". Besøg i poolen er tilladt efter dannelsen af slimhindeproppen og indtil dens frigivelse.
Gå til solariet
Langvarig eksponering for sol er uønsket for en gravid kvinde. Læger anbefaler, at gravide kvinder glemmer kunstig garvning et stykke tid og ikke går i solariet.
Under påvirkning af lamper vil den hormonelle baggrund ændre sig, hvilket vil føre til udseendet af alderspletter. Under graviditet er huden følsom over for eksterne faktorer, og risikoen for solskoldning er stor.
Farve dit hår
Under graviditet gennemgår kroppens hormonelle baggrund ændringer, der påvirker hårstruktur. Forøgelse af progesteronniveauet hjælper med at reducere hårtab, hvilket resulterer i tykt hår.
Forskningsresultater har vist, at malinger er sikre for gravide kvinder. Men glem ikke, at kvindens krop er individuelt. Repræsentanter for medicin hævder, at kemikalierne, der udgør malingen, påvirker hovedbunden og konditionen. Før du bruger hårfarver, skal du derfor kontakte din læge.
Rygning under graviditet
I andet trimester påvirker cigaretter negativt barnets tilstand og øger sandsynligheden for krænkelser.Rygning fører ofte til katastrofale konsekvenser, herunder: for tidlig fødsel, spontanabort, for tidlig løsrivning af morkagen eller blødning fra livmoderen.
Stop med at ryge anbefales inden undfangelse. På samme tid er det ikke nødvendigt at bekæmpe vanen efter at have lært om graviditet. Kvindens krop er vant til at få en dosis nikotin. Det er bedre, hvis du reducerer dosis i første trimester. Som et resultat forbereder kroppen sig på at opgive cigaretter.
Flyv et fly
Der er ingen utvetydig mening om at flyve på et fly under graviditet. Under flyvningen udsættes den kvindelige krop for stress, de udgør imidlertid en fare for en gravid kvinde i visse tilfælde.
Hvis graviditeten fortsætter normalt, er der ingen kontraindikationer for brugen af lufttransport. Men hvis det er muligt at komme til det rigtige sted med et andet transportmiddel, tilrådes de ikke at tage risici. Du kan nyde komforten ved flyrejser efter fødslen af babyen.
