Pečená jablka s medem a tvarohem - originální zvýraznění jakékoli tabulky

Někdy se chcete chovat jako voňavý a lahodný dezert. Co se zastaví? Ceny potravin a nedostatek volného času. Existuje řešení: vyberte dostupné ingredience a věřte fantazii. Kategorie cenově dostupných, chutných i originálních receptů zahrnuje pečená jablka s tvarohem v troubě.

Zjevné výhody jídla

• Jablka jsou běžné a levné plody, které se nacházejí v každé lednici. Místní odrůdy jsou skladem vitamínů a v kombinaci s tvarohem jsou pro tělo neocenitelné.
• Skvělá alternativa k příležitostné snídani. Ráno vás nikoho nepřekvapí. Zajímavá prezentace zaujme děti, což znamená, že vzbudí chuť k jídlu.
• Dobrá příležitost k naředění stravy pro kojící matky. Během kojení je neodolatelná touha po sladkostí. Ne všechny matky si mohou dovolit jíst chutné. Pečené ovoce přijde na záchranu.

Pečená jablka - nízkokalorická miska, 100 g - 50 kcal. Mějte na paměti, že počet kalorií se zvyšuje v závislosti na zvolené náplni. Například přidáním ořechů a medu můžete počítat dalších 100 kcal.

Klasický recept s medem a tvarohem

Rozhodli jste se potěšit sami s něčím novým doma? Pak vařte jablka a tvaroh. Kupujte celé ovoce bez poškození. Částka závisí na tom, kolik porcí plánujete vařit.

• Ovoce důkladně opláchněte a jádro pečlivě ořízněte, aby stěny nebyly příliš tenké. Máte-li pochybnosti, zhoustněte jej, jinak by se jídlo mohlo vlivem vysoké teploty rozpadnout. Nechte kousek jablka - nahradí víko. Nadace je připravena.
• Pro vyplnění rozřežeme nakrájené kousky (nejprve očistíme semena a příčky). Lepší mixér, ale můžete použít nůž. Hotová jablečná hmota se smíchá s tvarohem a medem. Určitě to ochutnejte. V případě potřeby můžete přidat trochu dalšího medu.
• Co budeme dělat dál? Základnu plníme výplní a přikrýváme kusem ve tvaru víka. Optimální teplota pro pečení je 180 stupňů. Doba vaření - 20-25 minut.

Zajímavé recepty na pečení jablek

S medem

Pokud jste soupeřem s cukrem, med jej nahradí a jídlo z něj nebude méně chutné. Receptura je identická s klasikou. Jediným rozdílem je, že místo cukru přidejte do náplně med.

Jablka se pečou bez tvarohu. Stačí nalít med do připravené základny a vařit v troubě 15-20 minut.

Se skořicí a ořechy

Chcete změnu? Stačí smíchat jablka, ořechy a med. Jedná se o skutečný dárek pro tělo ve formě zdravého dezertu, bohatého na vitamíny a minerály.

1. Vaření náplně. Ořechy oříšejte pohodlně, přidejte med, důkladně promíchejte.
2. Naplňte tvar jablek výslednou hmotou. Zakryjte horní částí.
3. Doba pečení je podobná: 20 minut v troubě při 180 °, 5 minut v mikrovlnné troubě. Půl hodiny - v pomalém sporáku, v režimu "pečení".

Nezapomeňte, že dezert může být vyzdoben. Vše záleží na vaší fantazii: mátové listy nebo šlehačka perfektně doplňují jídlo.

S citronem

Tento recept je nejdůležitější během nachlazení. Citron se dobře vyrovnává s nástupem nemoci, nabíjí tělo vitaminem C.

1. Oloupaná jablka nalijte z poloviny citronovou šťávou.
2. Zlato je dobré pro plnění. Nalijte ji do každého ovoce a přikryjte.
3. Strouhaná kůra velkoryse posypeme dezertem a pošle se péct.

Medovou náplň lze nahradit sušeným ovocem. Naplňte jablka kandovaným ovocem a plátkem másla.

S tvarohem a rozinkami

1. Přípravná fáze je u konce. Apple základna je připravena. Pro plnění smíchejte tvaroh (100 g), cukr podle chuti, zakysanou smetanu (1-2 polévkové lžíce) a rozinky. Předem omyjte rozinky a nalijte vroucí vodu po dobu 10-15 minut.
2. Naplňte základnu a zavřete víko.
3. Sledujte dobu pečení. Nezapomeňte, že 20 minut je dost pro troubu, 30 pro multicooker a 5 minut pro mikrovlnnou troubu.

Mísa ozdobí stůl kdykoli během dne. Skvělé řešení pro neočekávaný příjezd hostů. Rychlý, snadný a chutný.

Ve fólii s banánem

1. Experimentujeme přidáním banánů k náplni. Musí být hněteno a smícháno s nasekanými ořechy.
2. Hmotu zřeďte dvěma lžičkami medu.
3. Dezert bude jemný, pokud se zbavíte slupky.
4. Naplňte připravené ovoce náplní, zabalte jej fólií a pošlete ji do trouby na 20-25 minut při 180 stupních.

Listový těsto recept

K vaření potřebujete těsto, jablka, vejce a pro plnění potřebujete med a ořechy.

1. Plnění je jednoduché - vaříme hodně ořechů a medu. Vůně obohacujeme skořicí.
2. Připravené ovoce se naplní výslednou hmotou.
3. Rozvaříme těsto a nakrájíme na čtverce. Velikost závisí na jablkách.
4. Umístíme jablko na čtverec a pečlivě ho zabalíme. Ukázalo se, že je to taška.
5. Pokuste se je umístit blízko sebe na plech. Měla by být krátká vzdálenost.
6. S rozšlehaným vejcem namažte každé jablko. Můžete ozdobit moučkovým cukrem.

Neomezujte se na konkrétní recepty. Pamatujte, že náplň může být cokoli: bobule, čokoláda, ovesné vločky. Zaměřte se na svůj vkus. Nechte toto jídlo potěšit domácnost nejen svým vkusem, ale také svými výhodami.

Pravidelné používání pečených jablek bohatých na pektin snižuje cholesterol, odstraňuje zácpu a nasycuje tělo hodnotnými vitamíny a minerály. Preferujte zdravé jídlo. Bon chuť!