Sušená polévka z hříbků

Houbová polévka

Polévka ze sušených hříbků se ukáže být vydatná, chutná a neuvěřitelně aromatická, snadno připravená doma a je oblíbená pro každého, bez výjimky: dospělých i dětí.

K léčbě si nepotřebujete speciální kulinářské dovednosti: je třeba namočit do sucha hříbky po dobu několika hodin, poté vařte ve stejné vodě, kde byly namočeny, přidejte několik dalších přísad - a za půl hodiny bude chutné jídlo připraveno. K vaření budete potřebovat nejjednodušší produkty: cibuli, mrkev, nudle, brambory, případně můžete použít smetanový sýr a kuřecí vývar.

Calorie Soup

Ceps lze připsat dietním produktům: jejich obsah kalorií je 285 kalorií na 100 gramů. Toto množství produktu stačí na 5-6 plných porcí polévky, takže si můžete bezpečně vychutnat lahodné a voňavé lahůdky bez obav o postavu.

V závislosti na jiných přísadách se může obsah kalorií v hotovém pokrmu pohybovat od 40 do 100 kalorií na jednu porci: pokud používáte pouze cibuli, mrkev, trochu másla k restování a hrstky nudlí a brambor, bude obsah kalorií menší a při přidávání mastného kuřecího masa nebo taveného sýra - více.

Avšak i v tomto případě se polévka ukáže jako nízkokalorická a je ideální pro ty, kteří mají rádi chutné jídlo, ale nezapomeňte sledovat její postavu.

Houbová polévka se smetanovým sýrem

Houbová polévka s rozpuštěným sýrem

Složky
Porce: +6
  • sušené hříbky 50 g
  • voda 1.5 l
  • brambory 500 g
  • cibule 2 ks
  • mrkev 2 ks
  • roztavený sýr 230 g
  • máslo 30 g
  • sůl 5 g
  • černý pepř podle chuti
Kalorie a BJU na 100 g
Kalorie 55 kcal
Proteiny: 1.6 g
Tuky: 4.1 g
Sacharidy: 3.3 g
Kroky
50 minutVideo
  • Namočte sušené houby na 2 hodiny do vody, zapálte a vařte 25 minut při nízkém varu.
  • Oloupejte brambory, nakrájejte na malé kousky a přeneste je do houbového vývaru. Pokračujte ve vaření dalších 15 minut.
  • Cibuli a mrkev nakrájejte na malé kostky a smažte na másle, dokud nezměkne. Přeneste do hrnce s polévkou a vařte 5-7 minut. Nedovolte, aby se na zelenině vytvořila zlatá hnědá, což zničí chuť hotového jídla!
  • Smetanový sýr nakrájejte na libovolné plátky, přidejte do polévky a vařte za stálého míchání, dokud se sýr úplně nerozpustí. Bude to trvat asi 2-3 minuty.
  • Sůl houbovou polévku, v případě potřeby přidejte černý pepř a podávejte.

Sušená hříbková polévka s nudlemi

Ingredience (pro 5 porcí):

  • sušené hříbky - 30 g;
  • voda - 1,5 l;
  • cibule - 100 g;
  • mrkev - 125 g;
  • nudle - 125 g;
  • máslo - 30 g;
  • sůl - 5 g;
  • bobkový list - 1 ks .;
  • čerstvá petržel - 3-4 větve.

Jak vařit:

  1. Osušte sušené houby, vložte do pánve a nalijte čistou studenou vodu po dobu 3-4 hodin. Poté tekutinu přefiltrujte přes síto, ale nelijte a nakrájejte houby na libovolné kousky. Vraťte houby a filtrovanou vodu na pánev, dejte na sporák a počkejte, až se vaří, pak přikryjte a vařte 25 minut.
  2. Přidejte nudle a pokračujte ve vaření dalších 5 minut.
  3. Zatímco nudle vaří, luk nakrájíme na kostky, nastrouháme mrkev na jemném struhadle. Zahřejte máslo na pánvi, přidejte zeleninu a smažte 5-7 minut za občasného míchání. K vaření vegetariánské stravy můžete použít rostlinný olej.
  4. Připravenou zeleninu a bobkový list položte na houby a vařte po dobu 5 minut, poté vyjměte z tepla.
  5. Jemně nasekejte petrželku a přidejte do polévky, počkejte 2-3 minuty, aby se občerstvení ochladilo a naléhalo, a poté ji podávejte ke stolu.
Video vaření

Kuřecí polévka se sušenými houbami Porcini

Ingredience (pro 8 porcí):

  • kuřecí maso: křídla, nohy, boky, krky - 400 g;
  • voda - 2,5 l;
  • suché hříbky - 100 g;
  • brambory - 300 g;
  • mrkev - 2 ks .;
  • cibule - 2 cíle.;
  • máslo - 45 g;
  • malé nudle - 75 g;
  • sůl - 10 g;
  • černý pepř - ½ lžičky, volitelné.

Vaření:

  1. Kuřecí maso vložte do pánve, přidejte 1 cibuli a 1 mrkev, nalijte jeden litr vody a vařte 20 minut. Poté zeleninu vyjměte, maso vyjměte z pánve, oddělte od kostí, jemně nakrájejte a vraťte se znovu do vývaru.
  2. Umyjte hříbky, nalijte 1,5 litru studené vody a nechte 2-3 hodiny. Poté tekutinu napněte a houby rozřezejte libovolně. Kombinujte houby a houby s kuřecím masem. Zapalte oheň a vařte pod víkem po dobu 20 minut s mírným vařením.
  3. Přidejte nakrájené brambory, pokračujte ve vaření po dobu 15 minut.
  4. Mrkev a cibule nakrájejte na kostky, smažte v másle, dokud nezměkne, a přidejte do polévky.
  5. Vložte malé nudle do vývaru, promíchejte a pokračujte ve vaření dalších 7 minut a poté vyjměte ze sporáku.

Voňavé kuře polévka připraven s houbami, můžete začít ochutnávat!

Video recept

Všechny recepty na sušenou polévku z hříbků se snadno připravují. V případě potřeby můžete zvýšit nebo snížit množství jakékoli složky, aby se chuť přizpůsobila vašim zvyklostem a závislostem. Čím více hub budete brát, tím bohatší bude hotové jídlo. Nezapomeňte filtrovat vodu, ve které byly houby namočeny, jinak se vývar může ukázat jako blátivý.

Autor článku
Sokolova Svetlana
Nedokážu si představit život bez cestování. A bez kamery - nikde (existuje spousta zajímavých děl). Dávám přednost aktivní turistice bez zájezdů ...
Napsané články
377
Hodnocení
( 1 průměr třídy 5 z 5 )
Online encyklopedie style.decorexpro.com/cs/
Přidejte komentář

Zdraví

Recepty

Móda