Zelí - zdroj vitamínů A a B k dispozici kdykoli v roce1, C, B6, P, těkavé, minerální soli, vláknina a další užitečné prvky. V zimě a v létě ji najdete v prodeji a připravte zdravý salát, přílohu, první chod nebo výplň koláče.
V zimě je velmi populární. nakládané a nakládané zelí. Liší se časem potřebným na přípravu. Pokud musí být kysané zelí infuze, aby se dosáhlo stavu, pak je marinovaný vařen dostatečně rychle, a proto si zachovává užitečnější vlastnosti. Kromě toho může být srolována na zimu ve sklenicích, aby nedošlo ke ztrátě času na vaření, ale jednoduše otevřete konzervaci a vychutnejte si chuť.
Každá hospodyňka má osvědčené recepty, ale často chci zkusit něco nového. Nabízíme několik receptů a tajemství, jak nakládat zelí doma.
Užitečné tipy před vařením
- V kterémkoli z receptů musíte připravit vše předem: umyjte a nakrájejte zelí, oloupejte a nakrájejte další zeleninu a poté marinádu uvařte, aby se nalila horká.
- U některých receptů budete potřebovat útlak. Běžný třílitrový džbán vody, namontovaný na zelí na talíři, je vhodný k tomu, aby bylo pohodlnější odstranit.
- Pokud máte v plánu vyrábět zásoby na zimu doma, je lepší použít pro moření pozdní známky, to je lépe uloženo.
- Pro přípravu občerstvení jednou nebo dvakrát můžete vzít jakoukoli odrůdu.
Okamžitý zelný recept
Pokud jsou neočekávaní hosté na prahu, zvolte recepty rychlého vaření. Pokud se chcete rozmazlovat - zkuste recept, který je připraven během jednoho dne.
Rychlé zelí za 2 hodiny
- bílé zelí 2 kg
- mrkev 2 ks
- česnek 4 zub.
- paprika 1 ks
- Pro marinádu:
- voda 1 l
- stolní ocet 200 ml
- rostlinný olej 200 ml
- sůl 3 Art. l
- cukr 8 Art. l
- bobkový list 5 list
- Na jeden a půl až dva kilogramy bílého zelí nakrájeného na velké kousky přidejte jednu nebo dvě mrkve, nastrouhané na hrubém struhadle a tři nebo čtyři stroužky nasekaného česneku. V případě potřeby si můžete vzít bulharský červený pepř. Nakrájenou zeleninu vložte do vrstev na pánvi.
- Vyrobte marinádu. Bude to trvat jeden litr vody, 200 ml octa a rostlinného oleje, tři polévkové lžíce soli, osm polévkových lžic cukru, 5 bobkových listů. Vařte vodu, přidejte uvedené ingredience a nechte znovu vařit.
- Nalijte zelí a mrkev s marinádou, utlačte.
- Po 2-3 hodinách je nakládaný předkrm připraven.
Nakládané zelí denně
- Bílé zelí - 2 kg;
- Mrkev - 4-5 ks .;
- Stroužky česneku - 4-5 ks.
- Voda - 0,5 l;
- Ocet - 75 ml;
- Slunečnicový olej - 150 ml;
- Sůl - 2 lžíce. l.;
- Cukr - 100 g;
- Bobkový list - 3-5 ks .;
- Nové koření - 5-6 hrách.
Vaření:
- Jemně nakrájejte zelí, nastrouhejte na strouhance čtyři až pět mrkví, nakrájejte na malé kousky čtyři až pět stroužků česneku. Pevně vtlačte do pánve nebo čisté nádoby.
- Na samostatné pánvi vařte marinádu. Do uvedeného objemu vody přidejte rostlinný olej, stolní ocet, sůl, cukr, bobkový list a hrášek černého pepře. Vše vařte asi 5 minut, ochlaďte a naplňte misku se zelím.
- Za den je jídlo připraveno.
Nakládané zelí s řepou
Kromě mrkve můžete přidat do nakládaného zelí luk, paprika, křen, kurkuma, brusinky, ale nejoblíbenější možností je řepa. V zimě je nejjednodušší najít na prodej.
- Bílé zelí - 2 kg;
- Řepa - 400 g;
- Mrkev - 2-3 ks .;
- Stroužky česneku - 6-8 ks.
- Voda - 1 l .;
- Stolní ocet - 150 ml;
- Rostlinný olej - 1 lžíce. l.;
- Sůl - 2 lžíce. l.;
- Cukr - 100 g;
- Bobkový list - 3-5 ks .;
- Směs papriky - 2 lžičky;
- Nové koření - 2-3 hrách.
Jak vařit:
- Připravené zelí nakrájejte na velké kousky, řepu a mrkev - v případě potřeby tenké kostky, brčka a kruhy.
- Vložte řepu do vrstev nebo sklenic, pak zelí, mrkev, česnek, řepa atd.
- Marináda se připravuje takto: do vody přidejte vše kromě octa, vařte. Nalijte ocet do horké marinády, promíchejte a nalijte připravenou zeleninu.
- Pokud připravujete zelí ve sklenicích, přidejte do každé sklenice lžičku oleje, pokud na pánvi nalijte veškerý olej.
- Miska trvá asi dva až tři dny, nejlépe ne za chladu, ale při pokojové teplotě.
Nakládané zelí na zimu v bankách
Skleněný recept se připravuje téměř stejným způsobem jako běžná nakládaná zelenina. Plechovky, i bez sterilizace, stojí dobře a jsou skladovány po dlouhou dobu.
- Bílé zelí - 1 ks .;
- Mrkev - 1–2 ks;
- Stroužky česneku - 3 ks.
- Acetická esence (70%) - 1 lžička;
- Sůl - 2 lžíce. l.;
- Cukr - 1 lžíce. l.;
- Bobkový list - 2-3 ks .;
- Směs papriky - 2 lžičky;
- Pepře - 5-6 ks.
Vaření:
- Zeleninu dobře opláchněte, oloupte mrkev a česnek a ze zelí odstraňte vrchní listy.
- Na dno nádoby dejte koření a česnek.
- Krájíme zelný salát hrubě, mrkev - podle přání je pevně dáme do sklenic ve vrstvách.
- Doplňte solí a cukrem, nalijte vroucí vodu na zakrytí zeleniny, přidejte jednu lžičku octové esence, srolovat.
- Zakrýváme banky teplou přikrývkou, necháme jeden den. Konzervace je připravena.
S některými dobře sloužit masosmažené nebo vařené brambory. Bon chuť!