Jak se stát krásným za týden

V předvečer jakékoli dovolené se chci podívat na oslavu dobře upraveného, ​​atraktivního, zářit hedvábnou pokožkou, prokázat hluboký výstřih nebo zapůsobit na hosty krásou vlasů. Většina žen bohužel nemá dostatek času ani peněz, aby pravidelně navštěvovala salony, takže se zajímají o to, jak se v týdnu doma stát krásným.

Péče o tělo pleť obličeje a vlasy jsou k dispozici každé ženě, pokud si vytvoříte některá pravidla - například den bez kosmetických procedur. U domácích prací nenajděte více než 20 minut času a věřte mi, že se určitě ocitnete v centru pozornosti na večírku.

Namočte měsíc tímto tempem a uvědomte si, že to není tak obtížné, a postupně se postupy stanou zvykem. Moje rada pomůže. Takže začneme transformaci za týden.

• Pokuste se v příštím týdnu spát nejméně 8 hodin, což znatelně ovlivní pokožku, která bude mnohem svěžejší.
• Dalším pravidlem je pravidelná a správná výživa: vydatná, bohatá snídaně a nejjednodušší možná večeře. Na večeři zkuste vařit zeleninu, libové maso. Na večeři alespoň 4 hodiny před spaním a do konce týdne bude váš pas o 2 až 3 cm užší.
• Z toho vypijte alespoň 2 litry vody se zlepšuje pokožku a vlasy, protože voda nasycuje potřebnou vlhkostí. Pojďme se podívat na podrobného průvodce krok za krokem.

Pondělí První den

Péče o obličej a krk. Ani jedna maska ​​neobnoví čerstvosti obličeje, pokud se tak děje v předvečer slavnostního večera, ale týdenní kurz masek dá úžasný výsledek. Začínáme peelingem nebo loupáním, je lepší zvolit ty nejjemnější. Pokud je pokožka obličeje příliš citlivá, očistěte lidský lék prokázaný časem:

1. kefír;
2. jogurt.

Počkejte, až maska ​​zaschne a pokračujte v masáži. Chcete-li to provést, navlhčete prsty ve vodě a pomocí tipů provádějte kruhové pohyby od středu ke stranám. Kyselina mléčná dobře odstraňuje keratinizovanou vrstvu kůže, rozpouští šupiny a bělí.

Silvestr Každý den si připravte osobní čajový obřad. Vyrábíme silný čaj. Potom se ochladí, doplníme speciální formy na led a vložíme do mrazničky. Tyto kostky dokonale tónují a osvěžují pokožku obličeje, uvolňují únavu a dodávají lehké, přirozeně vypadající opálení.

Ti, jejichž pokožka obličeje není tak citlivá, mohou jako základ pro masírování sladeného medu použít med (pokud není alergie na produkt). káva. Po masáži si osušte obličej ručníkem, naneste krém na péči a začněte líčení.

Večer, po domácích pracích, sedět na gauči, popadnout dálkové ovládání televizoru, speciální ubrousky k odstranění make-upu, lopuchového oleje, čerstvé okurky (dříve nakrájené na kruhy), mléko k čištění pokožky a noční krém.

Při sledování televize odstraňte make-up, lopuchový olej namažte obočí a řasy a položte na obličej kruhy okurky. Poté naneste krém na obličej, krk a dekolt, zatímco děláte lehkou masáž. Spojili jsme podnikání s potěšením, relaxovali z domácích prací, dali jsme si pořádek do tváře.

V zimě, od větru a mrazu, rty někdy prasknou a vyschnou. V tomto případě použijte masku medu, nejběžnější lidový lék, který byl testován po staletí. Ráno před malováním rtů naneste balzám na rty a vyčkejte, až se vstřebají. Balzám chrání nejen rty a léčí rány, ale také nedovoluje, aby rtěnka tekla.

Video tipy a pokyny

Další dotek. Nezapomeňte aby obočí. Ideální tvar obočí vytvoří pouze profesionální mistr, ale v budoucnu si budete moci tento tvar udržovat samostatně doma. Je lepší vytrhávat pod přirozeným světlem a ve směru růstu vlasů. Procedura nebude tak bolestivá, pokud se poprvé osprchujete, aby folikuly změkly. Někteří předtím trhat obočí, nakreslete čáru tužkou požadovaného ohybu.

Úterý. Druhý den

Péče o tělo. Během večerní sprchy přidejte speciální procedury - vyleštěte pokožku drhnutím (často používejte silně sladěný med nebo kávu), otřete problémové oblasti speciální žínkou nebo palčáky: břicho, boky, boky a hýždě. Po sprchování naneste tělový krém. Trvá to asi 20 minut, nic víc.

Pokud to čas dovolí, postarejte se o výstřih. Někdy zapomínáme pečovat o pokožku krku a dekoltu. Vypadat neodolatelně večer nebo novoroční šaty s výstřihem, který odhaluje vaše záda nebo hrudník, se nepřipravujte na kůži této oblasti.

1. Ve sklenici vody, míchejte 1 polévková lžíce. l alkohol, stejné množství citronové šťávy a soli. Umyjte si krk žínkou a mýdlem, které obsahuje velké množství tuku. Poté navlhčete pokožku krku vatovým tamponem, dokud nevyteče elixír. Neotírejte ani nepláchněte pokožku, když je pokožka mírně suchá, prsty si otřete krémem, který vždy používáte.
2. Pro omlazující masku potřebujete 2 lžíce. l tuk tvaroh, šťáva z poloviny pomeranče a 1 lžička. rostlinný olej. Vše promíchejte a oblékněte do plátna, který po dobu 20 minut obvazte kolem krku, poté opláchněte teplou vodou.

Chcete-li si obléknout odhalující večerní šaty, neodkládejte se, musíte vyřešit kožní problémy. Čím dříve se to podaří, tím větší je šance, že budou na nadcházející oslavě.

Video doporučení

Středa Den tři

Postarejte se o ruce a nehty. Procedura může být provedena při relaxaci, posezení u televize. Jistě dělat manikúru doma? Před manikúrou vezměte hrst granulovaného cukru, smíchejte s tekutým mýdlem a důkladně si umyjte ruce. Po takovém drhnutí ponořte ruce do teplé vody, kde se přidá med a mléko, a držte, dokud se voda neochladí. Dále podél palce:

1. dejte požadovaný tvar hřebíků pilníkem na nehty;
2. masáž rukou s tukovým krémem;
3. naneste na nehty výživný olej;
4. počkejte a oblékněte si speciální rukavice.

V této podobě můžete sledovat svůj oblíbený film a také můžete spát v rukavicích.

1. Lidové prostředky pomáhají pečovat o ruce a nehty - mrkev, kterou nastrouháte na jemném struhadle a nalijete do rostlinného oleje. Počkejte, až se směs naplní a vtřete do rukou. Po zákroku nemyjte ruce.
2. Hřebíky pomáhají posílit citronovou šťávu a vitamín A kapáním kapky výsledné směsi na každý hřeb a důkladným otřením, aby pronikly nehtovou destičkou. Všimnete si, jak postupně nehty ztvrdnou a přestanou odlupovat.

Při péči o ruce nezapomeňte na lokty, které se u mnoha žen často stávají příčinou emocí, protože se objevuje potemnělá a drsná, mírně drsná kůže. Lidové léky pomohou dát vše do pořádku - masku založenou na glycerinu (60 gramů), kam přidat 1 lžičku. amoniak. Výsledné složení naneste na lokty a po 15 minutách opláchněte teplou vodou.

Čtvrtek Čtvrtý den

Postarej se o nohy. Začínáme koupelí nohou, kde přidáme čajovníkový olej. Počkejte, až se nohy napaří (voda by neměla být příliš horká), poté nohy otřete drhnutím a ošetřete nohou pemzou nebo pilníkem na nehty. Opláchněte si nohy.

Jak se dostat na nehty: dobře je očistěte, nastrčte a naneste výživný olej. Masírovat nohy pomocí bohatého vyživujícího krému. Počkejte, až se krém vstřebá a oblékněte si speciální ponožky, ve kterých můžete spát. Procedura nebude trvat déle než 30 minut.

Vybereme večerní čas pro procedury, kdy domácí práce jsou přepracovány a nic rozptyluje. Můžete kombinovat postupy s sledováním televize nebo oblíbeného filmu.

Pátek. Pátý den

Péče o vlasy. Opláchněte si vlasy šamponem pro objem, pak použijte balzám na oplachování, ale pouze na samém konci, ne votřete do kořenů. Při sušení fénem použijte krém, který dá pramenům záři, zjemní jej a nezvažuje, chrání jej před účinky horkého vzduchu.

Vlasy se suší nakloněním hlavy dolů a vytvoří větší objem. Když jsou vlasy téměř suché, vezměte hřeben a vysoušeč vlasů a položte pramen po prameni. Následující den lehce upravte účes.

Při péči o vlasy používejte domácí recepty.

1. Během oplachování je kopřiva bujná, což posiluje vlasy, odstranit křehkost, dát lesk a hedvábí. K přípravě odvarů potřebujete půl sklenice sušené kopřivy a 2 šálky vroucí vody. Namočte ingredience po dobu 30 minut ve vodní lázni, namočte je a po umytí vlasy opláchněte odvarem.
2. Maska z hnědého chleba a lněný olej (nebo olivový) udělá zázrak s vlasy. Chcete-li připravit masku, rozdrťte hnědý chléb, vložte do mísy, přidejte trochu vroucí vody. Mísu zakryjte tak, aby chléb při smíchání s máslem bobulil a snadno se změnil na kaši (1 polévková lžíce je dost oleje). Naneste směs na hlavu, dobře ji zabalte, nechte jednu hodinu namočit a opláchněte. Pokud jsou vlasy mastné, nepřidávejte olej lněná semena.

Vlasy je možné obnovit doma v krátkém časovém období, ale je vhodné udělat masku ne v předvečer oslavy, ale týden před začátkem, protože účes velmi rychle ztrácí dobře upravený vzhled. A ještě jeden okamžik. Barvení vlasů pokuste se vybrat, s ohledem na barvu kůže obličeje a očí, aby se odstranilo několik let věku.

6 osvědčených způsobů, jak obnovit vlasy

Sobota Šestý den

Dali jsme dokončovací dotyk. Osprchujeme se a hydratujeme pokožku krémem. Nezapomeňte na parfém. Zahřátá pokožka absorbuje vůni a oblíbená vůně vydrží déle.

Aplikujeme make-up bez chyb s důrazem na oči, aplikujeme hnědé stíny (nebo ty, které jsou v souladu s výbavou). Stíny se nanášejí na celé víčko a mísí se v horním rohu očí. Ve středu očního víčka lze použít perleti, která přitahuje světlo a zrakem zvětšuje zrak.

Natočíme vlasy na natáčky a nasměrujeme horký vzduch z vysoušeče vlasů na 2-3 minuty. Když si obléknete šaty, kadeře se postupně zchladnou, zůstanou lehce prohrábat rukama a mírně zanedbávat. Chcete-li opravit účes, lehce přidejte lak na vlasy.

Oblékání vašeho oblíbeného šaty, nezapomeňte na otevřená místa: ramena, výstřih. Vhodný bronzový prášek s blikajícím účinkem, který je distribuován kruhovým pohybem s velkým štětcem. Všechno se určitě stanete královnou strany!

Krása za týden je skutečný a řešitelný úkol! Praxe však ukazuje, že pokud každý den, aniž byste se dopouštěli shovívavosti, dodržujte tyto tipy alespoň měsíc, brzy se naučíte, jak snadno snížit o hodinu, abyste se o sebe postarali sami. A pak, nejen za týden se můžete stát krásnými, ale vždy budete atraktivní a dobře udržovaní, navzdory nedostatku času, „blokádám“ v práci a mnoha nekonečným domácím pracím. Jdi na to!