Jak utáhnout ovál tváře po 40 letech - nejlepší masky a recepty domů

Mnoho lidí se zajímá o otázku: „Jak zpřísnit ovál tváře doma po 40 nebo 50 letech?“. V tomto věku začíná kůže klesat, objevuje se suchost, vzhled ženy podléhá změně k horšímu, což ovlivňuje její sebevědomí.

Příčiny stárnutí kůže

Důvody, proč žena stárne kůži po 40 letech:

1. Zpomalený krevní oběh. Buňky potřebují výživu, ale tenké cévy jsou poškozeny, takže kyslík a další užitečné stopové prvky nedosahují požadovaného množství. Jejich nedostatek vyvolává stárnutí.
2. Pomalý metabolismus. Životnost epidermálních buněk roste, takže nově vytvořené buňky potřebují více času, energetických zdrojů, aby se dostaly do vnějších vrstev kůže. V této době staré buňky po dlouhou dobu žijí na horních vrstvách.
3. Snížená produkce fibroblastů, která je odpovědná za produkci kolagenu a elastinu. Mrtvé částice se hromadí v mezibuněčném prostoru, díky čemuž trpí elasticita.
4. Climax přístup. Produkce estrogenového hormonu klesá. Tato látka je zodpovědná za proces regenerace a obnovy epidermis. Čím méně se vytvoří, tím rychleji se pokožka stává tenčí, což se stává citlivější.
5. Produkuje se méně kyseliny hyaluronové a mazu. Objeví se suchoa pak vrásky.
6. Regenerační funkce ovlivňují také nevyvážená strava, nedostatek vitamínů a minerálů, nezdravý životní styl a nepravidelný spánek.

Jak utáhnout konturu obličeje bez chirurgického zákroku

Lidové léky jsou schopny napnout ovál tváře. Jednou z nejčastějších metod je použití masek připravených podle lidových receptů.

Maska 3 v 1 - bělení, omlazení, výživa

Efektivní masky vrásek mohou zlepšit tón, hladké výrazy obličeje. Pro zpřísnění oválu obličeje pomocí této domácí masky budete potřebovat:

• teplé mléko - 2 lžíce. l.;
• žitná mouka - 4 lžičky;
• zakysaná smetana - 1 lžička.

Všechny ingredience musí být smíchány do konzistence husté zakysané smetany.

Postup přihlášky:

1. Čistá kůže.
2. Připravenou směs naneste podél masážních linií.
3. Masku uchovávejte 15-20 minut (není možné, aby byla zcela suchá).
4. Omyjte teplou vodou.

Alginátová maska

Alginátová maska ​​umožňuje zvlhčit pokožku, zbavit se vrásek a uvolnit napětí svalových vláken.

Chcete-li tuto masku doma, musíte si koupit alginát sodný.

Domácí recept:

1. 2 g alginátu sodného se zředí ve 2 lžičkách. l voda při pokojové teplotě.
2. V jiné nádobě smíchejte 10 g bílé hlíny se 2 lžičkami. l mléko.
3. Zamíchejte obsah obou kontejnerů.
4. Do výsledné směsi se přidá 1 ampulka 10% roztoku chloridu vápenatého.

Do hlavního složení můžete přidat tekutý vitamin E, šťávu z aloe atd.

Želatinová maska

Želatinová maska ​​také pomáhá napnout dermis na obličeji, odstranit jemné vrásky, vyrovnat barvu. Tato složka umožňuje obnovit pružnost a pružnost.

Chcete-li provést výtah, můžete použít následující způsob vaření:

1. Nalijte 1 lžička. želatina 7 lžička chladná voda.
2. Nechte směs bobtnat.
3. Směs se rozpustí ve vodní lázni s 1 lžičkou. máslo.
4. Složte přísně.
5. Naneste směs podél masážních linií po dobu 20 minut.
6. Masku odstraňte vatovým tamponem navlhčeným mlékem.
7. Omyjte studenou vodou.

Kvasinková maska

Kosmetici doporučují nanášet masky obsahující kvasinky třikrát týdně.

Chcete-li vytvořit masku z kvasinek, musíte vzít:

• 1 polévková lžíce. l práškové droždí;
• 1 protein;
• 2 lžíce. l pečené mléko;
• 1 polévková lžíce. l rozpuštěný med;
• 1 polévková lžíce. l pšeničná mouka;
• 1 polévková lžíce. l olivový olej.

Jak vyrobit masku:

1. Smíchejte ingredience.
2. Výsledná kaše se ponechá půl hodiny.
3. Zatímco je směs naplněna, můžete si očistit obličej.
4. Naneste směs po dobu 15 minut.
5. Omyjte teplou vodou.

Maska na vejce

Domácí masky na vejci pomáhají omladit pokožku, vyhladit vrásky v obličeji a zlepšit barvu.

K přípravě domácí masky na bázi vajec budete potřebovat:

• 1 žloutek;
• 3 kapky citronové šťávy;
• 1 polévková lžíce. l olivový olej.

Receptura je následující:

1. Smíchejte ingredience.
2. Naneste na obličej podél linií masáže a nechte působit 10 minut.
3. Omyjte teplou vodou.

Laminaria obličeje

Vynikajících výsledků doma lze dosáhnout pomocí masek z řasy. Tato složka hydratuje pokožku, urychluje metabolické procesy, eliminuje nadměrné sucho a má tonizující účinek.

Recept:

1. 40 g sušené řasy se zředí teplou vodou a míchá se do husté zakysané smetany.
2. Výsledná směs se přikryje a nechá se 10 minut.
3. Poté přidejte 5 g medu a 8 kapek oleje z rakytníku.
4. Naneste tenkou vrstvu po dobu 20 minut.
5. Omyjte teplou vodou.

Jílová maska

Dobrá maska ​​dává dobré výsledky. na bázi hlíny. Od jeho účinku se regenerační procesy zrychlují, vrásky se vyhlazují.

Recept na omlazení domácí masky na hlíně:

1. 3 lžíce. l jílový prášek zřeďte vodou, dokud nebude hladký.
2. Porazte 5 g kysané smetany s nízkým obsahem tuku s 1 syrovým vejcem.
3. Míchejte ingredience.
4. Naneste směs po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Průběh použití je 1 měsíc, 2–3krát týdně.

Postupy domácího hardwaru

Chcete-li se zbavit vrásek doma, můžete použít speciální zařízení hardwarové kosmetologie, včetně:

1. Fotorejuvenace. Přístroj ovlivňuje hluboké vrstvy epidermis pomocí lehkých pulsů - vrásky jsou vyhlazeny, kapilární síťka a pigmentace zmizí. Jedná se o bezbolestný postup, který nezabere mnoho času. Výsledky jsou viditelné po první aplikaci.
2. Darsonvalizace. Zařízení působí na kůži střídavým pulzním proudem o vysoké frekvenci. Pomáhá zlepšit krevní oběh, odtok žilní krve. Buňky jsou nasycené kyslíkem, vrásky jsou vyhlazeny a zvyšuje se elasticita.

Kontrastní ošetření

S pomocí speciální techniky kontrastního praní bude možné v boji o mládež dosáhnout dobrých výsledků:

• metabolické procesy jsou urychlovány;
• zvýšení tónu;
• zlepšuje se složení krve;
• vrásky jsou vyhlazeny, pevnost a pružnost se vrací.

Kontrastní sprcha pro zvedání oválu obličeje po 40 letech zahrnuje následující manipulace:

1. Opláchněte si obličej teplou vodou.
2. Postupně zvyšujte teplotu vody.
3. Výrazně snižte teplotu.

Nemyjte se studenou vodou po dlouhou dobu. 10 sekund je dost.Opláchnutí studenou vodou v průběhu času by mělo být 2-3krát méně než horké. Dojde-li k podchlazení, je třeba postup zastavit a příště ohřát vodu.

1. Po studené sprše prudce změňte teplotu na horkou. Pak naopak. Celkové změny teploty by měly být 3.
2. Postup by měl vždy začínat oplachováním za horka a končit oplachováním za studena.
3. Po sezení je třeba pokožku otřít ručníkem. To poskytne masážní účinek.
4. Na konci procedury se nedoporučuje opustit dům do 1 hodiny.
5. Kůže by měla být změkčena tonikem nebo krémem.
6. Nedoporučuje se provádět manipulaci před spaním.

Kosmetické výrobky

Důležitým krokem k omlazení doma je řádná péče o sebe. Měl by zahrnovat specializovanou kosmetiku, jako je krém na zvedání krve, nutriční přípravky, korekční výrobky atd.

Zvedací krém

Účinek liftingového krému:

• hydratace;
• jídlo;
• nasycení buněk užitečnými látkami;
• regenerační účinek;
• stimulace tvorby kolagenu a elastinu.

Tyto krémy zahrnují:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Výživný krém

Chcete-li zpřísnit ovál obličeje, použijte krémy, které vyživují pokožku. Vracejí pružnost, hladkost a sametnost pokožky.

Vhodné pro domácí jídla:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley celý den po celý rok;
• Zdravá pleť proti vráskám;
• Černý pearl proti stárnutí bio krém.

Opravný krém

Použití korekčních krémů také pomáhá vyhladit viditelné vrásky, vyrovnat tón obličeje a vyživovat kožní buňky nezbytnými prvky.

Pro ženy po 40 nebo 50 letech jsou vhodné následující opravné krémy:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Krém proti stárnutí

Proti stárnutí pleťové mléko pomáhá vyrovnat se s negativními změnami obličeje souvisejícími s věkem. Takový nástroj může být připraven nezávisle.

Recept:

1. 4 lžíce. l nasekanou čerstvou mátou nalijte 500 ml vroucí vody.
2. Vařte 10 minut.
3. Výsledná infuze se zchladí a přefiltruje.
4. Přidat 1 lžičku. citronová šťáva a stejné množství jablečného octa, 2 lžíce. l tinktury měsíčku a 4 lžičky boritý alkohol.
5. Míchejte ingredience.
6. Nalijte krém do tmavě zbarvené nádoby a chlazte.

Masáž pro facelift

Masáž pro facelift pomáhá zbavit se vrásek, odstranit otoky pod očima a vyrovnat obličejový reliéf.

Základní masážní pohyby

Všechny pohyby během masáže by měly probíhat jasně podél masáží:

• od středu brady k ušnímu uchu;
• od středu pod spodní ret - k ušnímu uchu;
• od středu nad horní ret - do středu chrámu;
• od rohu rtů do středu ucha;
• od středového bodu nad nosem ke středu chrámu;
• od vnějšího rohu dolního víčka k vnitřnímu;
• od vnitřního rohu horního víčka k vnějšímu.

Medová maska ​​s masáží

Pro postup potřebujete 1 polévkovou lžíci. l tekutý med. Nejprve očistěte pokožku a poté naneste med.

Technika masáže:

1. Procházejte se svými prsty po masážních liniích na čele a pomalu se snižte k bradě.
2. Nedotýkejte se oblasti pod očima.
3. Index a prostřední prsty by měly držet kůži a ukazováček druhé ruky by měl být umístěn mezi nimi.
4. Lehce zatlačte na pokožku a okamžitě ji uvolněte.
5. Pokožku nelze otřít, pomačkat, oškrábat a hladit.
6. Jakmile med zhoustne, ukončete sezení.

Cvičení Facelift

Facelift je přijatelné dělat doma s různými cviky.

Gymnastika Dubinina

Postup provedení:

1. Sedněte si rovně, narovnejte záda, položte ruku na kolena.
2. Vytáhněte dolní čelist dopředu a horní břit položte na spodní část.
3. Opakujte opak.
4. Počet opakování je 20.
5. Aniž byste změnili počáteční polohu, stiskněte prsty prsty rohy rtů a začněte komprimovat a uvolnit rty a v každé poloze fixovat po dobu 5 sekund. Proveďte 20 opakování.

Taková gymnastika pomůže zbavit se vrásek na obličeji, zvýší tón pleti a pružnost.

Tělocvična od Carol Maggio

Všechna cvičení lze provádět doma.

Čelní cvičení:

1. Umístěte ukazováčky doprostřed čela rovnoběžně s obočím.
2. Postupně je stahujte dolů a několik sekund vydrží.
3. Proveďte 10 opakování.
4. Zvedněte obočí a zatlačte je na 30 sekund.
5. Relaxujte a masírujte oblast obočí kruhovým pohybem.

Cvičení na tvář:

1. Natáhněte ústa do stran a zároveň ji otevřete.
2. Stiskněte horní ret na zuby. Mírným pohybem položte ukazováček na tvář.
3. Zvedněte rohy úst na několik sekund a poté je sklopte.
4. Cvičení opakujte 40krát.

Pravidla pro péči o pleť

Péče by měla zahrnovat následující kroky:

• čištění;
• hydratace;
• výživa.

Pravidla domácí péče:

1. Vyberte si dekorativní a ošetřující kosmetiku s efektem liftingu.
2. Vyberte krémy, které obsahují kyselinu hyaluronovou.
3. Doporučuje se používat masky proti stárnutí 2-3krát týdně.
4. Tónujte a zvlhčujte pokožku každý den ráno a večer.
5. Ráno se doporučuje umýt se technikou kontrastní sprchy na obličeji.
6. 3-4krát týdně dělat domácí masáže nebo gymnastická cvičení na obličej.
7. Odmítněte špatné návyky.
8. Dodržujte stravu a spánek.
9. Doporučuje se používat hardwarové omlazení obličeje, například darsonvalizaci.

Pro zpřísnění oválného obličeje u žen po 40 letech doma je nutné dodržovat řadu pravidel pro péči o pleť. Splnění všech doporučení pomůže zpomalit a zpozdit stárnutí kůže, zachovat mladistvost a pružnost.