Jóga získává na popularitě, protože se věří, že zlepšuje fyzické zdraví a duševní stav člověka. Jóga je starověká doktrína, která je pokryta svatozářem tajemství. Existuje tedy názor, že pouze „oddaný“ člověk může učit. Jak se stát instruktorem jógy a získat práci? Najdeme společně odpověď.
V tomto tvrzení je určitá pravda, protože jóga není jen soubor cvičení, ale určitý světonázor. Ti, kdo věří, že jsou připraveni zvládnout učení, zlepšit se fyzicky i duchovně, se mohou stát instruktory v krátké době. Vše záleží na individuálních schopnostech.
Cesta k instruktorům jógy je taková. Někdy z čisté zvědavosti nebo ke zlepšení zdraví chodí člověk na kurzy. Po 3-5 letech pochopíte, že můžete učit. Není však skutečností, že pokud jógu děláte dlouhou dobu, budete se moci stát instruktorem. Chcete-li se stát mistrem a dosáhnout úspěchu, musíte podstoupit další školení. Dvě různé věci - trénovat sebe doma a trénovat studenty.
Při zodpovězení otázky, jak se stát instruktorem jógy, zvažte následující body.
- Kde získat vzdělání?
- Jak dlouho to bude trvat, než se naučím a jaký bude výsledek?
- Proč se chcete stát instruktorem jógy?
Otázky se budeme zabývat krok za krokem a začneme poslední.
Proč se stát instruktorem jógy?
Rozhodně ne vydělat milion, protože učitel jógy takové peníze nedostává. Jak ukazuje praxe, průměrná platba na osobu je 300–500 rublů za lekci a z velké části závisí na oblasti výuky. V soukromých lekcích je plat vyšší. Terénní semináře stojí v průměru asi 15 000 rublů týdně.
Nezapomeňte, že hlavní roli hraje jméno trenéra, a vy musíte jen získat slávu a pověst. Pro začátečníky není například jasné, jak nová práce ovlivní kvalitu jejich vlastní praxe. Koneckonců je známo, že mnoho instruktorů omezuje svou vlastní praxi, protože neexistuje žádná morální síla. Jakmile se atraktivní zaměstnání stane jen prací a nepřinese spokojenost. Ale nezoufejte, toto se zřídka stává, a nejčastěji se výuka stává motivací ke zvýšení vaší vlastní úrovně dovedností.
Mnoho z nich se stává instruktory jógy, protože se cítí šťastnější při výuce. Jaká není motivace k zahájení praxe? Neexistují však žádné záruky, že v tomto směru uspěje. Neexistuje proto žádná záruka kariéra v tomto odvětví bude úspěšný. Než začnete cvičit, stojí za to pochopit motivaci a nápady, abyste v budoucnosti nezažili hluboké zklamání.
Co se musíte naučit?
Pokud jste se rozhodli a víte, proč se musíte stát trenérem jógy, budete potřebovat základní znalosti v následujících oblastech:
- anatomie
- psychologie
- lidská fyziologie;
- bezpečnostní zranění.
Kromě toho budete muset studovat:
- příběh jógy;
- filozofie;
- klasické texty;
- hlavní oblasti a školy jógy.
Začněte studiem teoretického základu, protože jóga není jen souborem tělesných cvičení, ale také filozofickou a mentální složkou.
Rychlý přehled
První informace o józe byly nalezeny při vykopávkách starověkých měst Harrapp a Mohenjo Daro. Na objevených pečetích jsou vidět obrazy božstev sedící v józe.Podobné obrázky byly nalezeny v Latinské Americe.
Nezbytně nutné znalosti v oblasti tradičních, zachovaných dnes, systému indické medicíny - ajurvédy a biomechaniky. Chcete-li zvládnout praxi ásan, hlavní soubor cvičení „v toku“ i ve statice. Znát základní pránájámu, nejstarší techniku jogínů, která pomáhá člověku ovládat pránu (volnou energii vesmíru) prostřednictvím samoregulace dýchání. Naučte se shatkarma, což znamená 6 kroků čištění nebo čištění. Toto je obecný název pro čištění těla, který se používá v hatha józe. Některé školy šatkarmy na prvním místě a věří, že dokud student nezvládne očistnou praxi, neměl by postupovat do dalších fází učení.
Budete muset zvládnout různé metody, které vám pomohou správně koordinovat jednotlivé a skupinové tréninkové sekvence, naučit se všímat a opravit chyby studentů.
Výše uvedené je zahrnuto v požadovaném průběhu studia. Pro instruktora jógy je nutná jedna velmi důležitá kvalita - empatie. To je určitá schopnost empatizovat, když člověk sdílí pocity a emoce ostatních lidí. Empatie pomůže předvídat akce a porozumět motivům i nevysvětlitelných akcí lidí v okolí. Pokud učitel a student nejsou na stejné vlnové délce, pokud učitel necítí studenty, nerozumí jejich stavu a pocitům, nedává užitečnou radu, je lepší neučit jógu vůbec.
Kde získat dovednosti?
Pokud se tohoto problému dotknete a označíte vzdělávací instituce, článek přejde do reklamy. Informace jsou snadno dostupné na internetu. Je třeba poznamenat, že školy pro výcvik instruktorů jógy jsou otevřené ve všech hlavních městech Ruska: Moskva, Petrohrad, Novosibirsk, Novokuznetsk, Khabarovsk, Samara, Jekatěrinburg a další.
Cena kurzů se pohybuje od 30 000 do 300 000 rublů. Návrhy na školení, trvání a plnění jsou téměř stejné, s výjimkou řady kurzů, kde mají instruktoři poměrně přísné požadavky. Například pro zápis do kurzů na takové škole je povinné doporučení učitele, od kterého jste studovali alespoň 2 roky. Školení v těchto kurzech trvá nejméně 3 roky.
Každý je individuální, nemluvě o jedinečnosti, takže si musíte vybrat techniku, kterou obzvláště potřebujete. Během výuky absolvují kompletní teoretický a praktický kurz, kde se seznámí s metodologií některých částí jógy:
- Wellness. Posiluje pohybový aparát a páteř, opravuje ho a pomáhá přestaň se hýbat.
- Intenzivní. Rozvíjí maximální schopnosti fyzického těla člověka, energie a duševního těla.
- Energie. Zvyšuje energetický potenciál člověka a jeho vědomí.
- Chakral. Vytváří harmonii podvědomého systému.
- Ajurvédské. Vytváří harmonii psychofyzického stavu, učí léčit a léčit tělo.
Pokud se rozhodnete stát se instruktorem ve skutečnosti a ne s certifikátem v ruce, projděte všechny fáze školení. Podle standardů Mezinárodní jógové federace existují 3 úrovně kvalifikace - instruktor, trenér a mistr. Každý, kdo se rozhodne vyučovat, začíná instruktorem po absolvování kurzu, absolvování zkoušek a získání certifikátu.
Školení na odborné škole instruktorů v Jógové federaci v Rusku splňuje mezinárodní standardy. Absolventi školy bez dalších zkoušek obdrží diplomy a spadají do registrů populárních mezinárodních jógových organizací. Školení probíhá podle vyvinutého a schváleného programu, který splňuje mezinárodní standardy.
Video doporučení
Pozor, falešné!
Některá centra nabízejí zvládnutí kurzu „práce s energií“, meditace nebo naučení číst minulé životy. To je falešné. Vedoucí skutečného učitele jógy není plný nadpřirozených, nezatěžuje hlavy studentů všemi druhy „odpadků“.Duchovní učitel nebo opat je další.
Faleš lze nalézt i jiným způsobem: na konci kurzu je vydán „státní diplom“. Neexistuje nic takového v přírodě, maximum, na které se můžete po ukončení kurzů spolehnout, je certifikát (někdy diplom) pokročilého vzdělávání. Dokument vydává středisko, kde se školení konalo. Po úspěšném tréninku často nabízejí práci ve stejném centru (klubu).
Nejčastěji jsou kurzy vybírány s ohledem na vhodné umístění a osvědčené učitele. Pokud existují známí lektoři a kluby, kde programy kurzu odpovídají mezinárodním standardům, a vy jim důvěřujete, studujte v takové škole (klubu).
Nemusíte mít vzdělání, abyste se stali instruktorem. Získané znalosti přinesou spoustu nových a užitečných dovedností, které budou užitečné pro rozšíření obzoru.
Jak získat práci
Kvalifikovaní učitelé nemají při práci ve fitness centrech (klubech) práci. Mohou pořádat soukromé hodiny, pořádat semináře nebo mistrovské kurzy, které vzrůstají u populace.
Ať už je cesta jakákoli, realita světa diktuje jejich podmínky, když je nezbytný dobrý životopis. Shrnutí se sestavuje v závislosti na tom, jak se učíte jógu. Pokud jste absolvovali kurz „Tibetský klášter“, připojte k životopisu video, které ukazuje, jaké dovednosti máte. Pak neváhejte a pošlete svůj životopis do fitness center a sportovních zařízení. Může se stát individuální podnikatel, uspořádat svou vlastní školu a učit.
Stát se profesionálním instruktorem jógy bude trvat déle než jeden rok praxe. Pokud porovnáte jógu s posilovnou, pak v ní, pokud začnete od nuly, nedosáhnete rychlého výsledku. Po 2-3 letech dorazí první úspěšné výsledky.
Někdy s neustálým cvičením přichází úplné přehodnocení hodnot a člověk mění svůj minulý životní styl. Jóga je technika, kterou procházíš skrz sebe, a poté je nutné předávat znalosti ostatním. Instruktor jógy, stejný trenér, který zlepšuje mistrovství, neustále se učí a předává znalosti studentům.
