Jak se chytřejší - cvičení a postupné pokyny

Ahoj milí čtenáři! V dnešním článku vám řeknu, jak se stát chytřejším. Jsem si jist, že mnozí hledají odpověď na tuto otázku.

Předpokládá se, že lidé, kteří mají vrozený talent, jsou inteligentní. Ukazuje se, že není možné opravit osobu narozenou z hloupé osoby. To je mýtus. Mozek může trénovat a zlepšovat celý svůj život a, pokud si to přeje, se každý stane chytrým bez ohledu na věk, bohatství a sociální postavení.

Podrobný akční plán

Řeknu vám sbírku užitečných tipů a podrobných pokynů, které vám pomohou být chytřejší. Vyzbrojeni těmito informacemi a po získání části znalostí se k cíli přiblížíte.

• Trénujte svůj mozek. To platí i pro chytré lidi. Jinak ztratte své mentální schopnosti. Neustále aktivujte myšlenkové procesy. Bylo vyvinuto mnoho metod mozkového tréninku: čtení knih, řešení problémů. Pokud jde o inovativní metody zlepšení, jsou zaměřeny na trénink paměti a mentálních funkcí.
• Mějte deník. Napište plán krok za krokem k dosažení strategického cíle, uveďte, kolik za určité období plánujete číst knihy a řešit problémy. To bude sledovat pokrok.
• Přečtěte si. Doporučuji číst více, protože čtení knih rozvíjí mozek. Při čtení si člověk myslí. Sledujte užitečná videa, pouze oslabují mozek.
• Rozhodněte se sami. Lidé, kteří to dělají, si před rozhodnutím hodně myslí. Přenesením odpovědnosti na ramena jiného se nestanete chytřejší.
• Spojte se s chytrými lidmi. Jinak budou lidé kolem vás obdivovat vaši inteligenci. Toto zvýší sebeúctu a uspokojí ego. Pamatujte, že nedostatek příležitostí k učení přispívá k degradaci. Komunikace s chytrými lidmi negativně ovlivní sebevědomí, ale je to efektivní způsob, jak se stát chytřejším.
• Objevte svět a rozšířte své obzory. Pokud sedíte doma, čtete encyklopedie a sledujete vzdělávací filmy, nepřinese to výsledky. Mnoho lidí si myslí, že moudrý člověk je poustevník. To je klam. Navštěvujte nová místa a pokud to finance umožňují, aktivně cestujte.
• Jednat mimo krabici. Akce vzorů brání rozvoji mozku a pomáhá při vytváření a aplikaci vlastních řešení. Pouze aktivní improvizace oživí nové barvy.
• Položte si složité otázky. Trávit spoustu času hledáním odpovědí. Zároveň doporučuji používat znalosti a životní zkušenosti. Díky tomu bude mozek aktivně fungovat. Neustálá podpora zvědavosti nikomu neublížila.
• Dodržujte denní rutinu. Tato rada se může zdát směšná, ale doporučuji ji poslouchat. Nesprávná výživa spolu s nespavostí, cigaretami a alkoholem neumožňuje normální funkci mozku. Proto je důležité jíst zdravé jídlo, přestat kouřit a vzdát se alkoholu. Dávejte pozor na spánek, cvičení, chůze, jíst potraviny obsahující vitamíny B: ořechy, ryby a játra se zeleninou.
• Neignorujte duchovní rozvoj. Metody duchovního vývoje otevírají nové obzory a schopnosti mozku. Meditujte, abyste vyčistili mysl od úzkosti a nepříjemných myšlenek.

Zapomněl jsem zmínit, jak zajistit, aby se inteligence zvýšila. To pomůže IQ test, které doporučuji pravidelně konat. V podmínkách neustálé práce na sobě se výsledky následných testů zvýší.To je důkaz, že jste chytřejší a pohybujete se správným směrem.

Jak se stát chytřejším a moudřejším

Lidé se obracejí na radu s autoritativními jedinci a představiteli starší generace, věřící, že moudrost přichází s věkem. Nikdo nemyslí na to, že bude chytřejší a moudřejší než on. A to je skutečné i v mladém věku.

Mysl a moudrost jsou různé pojmy. Ne všichni chytří lidé jsou mudrci a naopak. Každý na planetě hledá štěstí. Někteří se domnívají, že to mohou udělat jen inteligentní lidé.

1. Zvědaví lidé se stávají chytrými a to je pravda. Z tohoto důvodu se doporučuje číst knihy, komunikovat s chytrými lidmi a usilovat o rozšíření dovedností a znalostí. Pravda, nezapomeňte, že to neotevře cestu moudrosti.
2. Člověk se snaží autorita a bohatství. Tím, že se stanete chytrým, můžete si vybudovat kariéru a vydělat skvělý příjem. Není divu, že bohatí poskytují dětem vzdělání.
3. Inteligentní člověk se liší od mudrce v objemu znalostí, který je mnohem větší. Zároveň mezi mudrci je více šťastných lidí, protože vědí, na co si v životě zaslouží pozornost.
4. Pokud rozumíte rozdílu, budete citliví na zdroje informací. To pomůže získat potřebné dovednosti a znalosti, které budou užitečné v životě. A nezapomeňte, že nedostatek nezbytných znalostí je přímou cestou k neštěstí.
5. Analyzujte, co slyšíte a uvidíte. Zároveň podrobte informace tvrdé kritice, protože objektivní hodnocení vám umožní být moudřejší.
6. Mudrci vědí, že každý usiluje o štěstí. Každý však má svůj vlastní přístup k dosažení cíle. Proto si hluboce myslíte, že vám poskytne pochopení toho, co je zapotřebí pro šťastný život.
7. Brain trénink vám pomůže získat dobrou mysl. Proto jej udržujte v dobré kondici, což přispívá ke zdravému stravování, sportu a rekreaci venku. Chcete-li zlepšit dovednosti, neustále je zdokonalujte. Například, pokud houpací svaly, v průběhu času si všimněte, že se staly masivnější a pevnější. V případě mozku je to podobné. Pokud se snažíte být chytřejší v jakékoli oblasti, udělejte to jen.
8. Pro lidi zapojené do mentální práce doporučuji provádět fyzická cvičení. Cvičení čistí a uvolňuje mysl, saturuje mozek kyslíkem. Cvičení zvyšuje metabolismus, což zvyšuje rychlost čištění mozku toxinů. Získává více živin.
9. Výživa je klíčem ke zdravému tělu. Zkontrolujte, zda vaše strava obsahuje více vitamínů a živin. Jezte ovoce, zeleninu a byliny.
10. Pokud dodržujete dietu, neopouštějte úplně uhlohydráty - zdroj glukózy, který živí mozek. Je pozoruhodné, že asi dvacet procent energie těla se utrácí na mozek.
11. Postarejte se o režim úplného spánku. Pro dobrý odpočinek potřebuje dospělý 8 hodin. Doporučuji spát tolik, kolik potřebujete pro normální zdraví a zotavení.

Pokud se začnete pohybovat směrem k cíli, nezapomeňte, že práce na oblečení nepovede k dobrému. Výsledkem není zlepšená inteligence, ale snížené mentální schopnosti. Jednejte opatrně, pečlivě a v normálním rozmezí.

Video způsoby

Jaké knihy číst, aby byly chytřejší

Poslední část článku se věnuji posílení intelektuálních schopností prostřednictvím knih doma. Lidé čtou informace. A není divu, protože zvyšuje inteligenci a zlepšuje život. Existuje mnoho knih, což komplikuje distribuci času na čtení.

Jak ukazuje praxe, někteří lidé používají čtení pro zábavu, zatímco jiní se snaží těžit. Čtení knihy trvá hodně času a doslova o měsíc později je zapomenut. Pokud jde o čtení knih pro posílení intelektuálních schopností - druh práce, odměňovaný po celý život. Vyberte si knihy moudře.

Každý by si měl přečíst zprávy, aby zůstal aktuální. Zprávy však nerozšiřují intelektuální schopnosti a rychle se stávají zastaralými.Budeme se zabývat knihami, díky nimž budou chytřejší.

• Zvláštní pozornost věnujte vědecké literatuře. Pokud si myslíte, že je reprezentován pouze svazky se složitými termíny, mýlíte se. V této sekci jsou knihy, které přispívají k normálnímu pochopení světa. Mluví o lidech ao společnosti.
• Výhodou takových knih je schopnost rozvíjet zvědavost a vzbudit touhu po studiu. S pomocí vědecké literatury můžete rozvíjet intuici a zvyšovat zájem o svět a osobní schopnosti.
• Nezanedbávejte filozofii založenou na analytickém myšlení. Odborníci nazývají filozofii vědou lidského života. Tato kategorie zahrnuje náboženská díla. Knihy jako Korán nebo Bible volají lidi k dobrému a smysluplnému životu.
• Filozofie ztrácí na popularitě, ustupuje inženýrství a technologii. Pamatujte, že žijeme ve světě lidí, ne strojů. S pomocí filosofie mnoho lidí definuje přání a potřeby, získává znalosti, které jim umožňují realizovat myšlenky.
• Pokud jde o seriózní fikci, mnozí ji považují za sbírku smyšlených příběhů. Takový názor zastávají pouze osoby zbavené představivosti. Skvělá romantika nás může poslat do nového světa a představit nám jinou realitu. A protože základem klasických děl je historie spjatá s filozofií a psychologií, fikce přispívá k rozšíření vědomí.
• Čtení v literárním jazyce zvyšuje přesnost myšlenek, psaní a řeči. Pokud čtete cizí literaturu v originále, přispěje to ke zlepšení inteligence a rozvoji anglického jazyka.
• Historie je považována za nudnou, protože je spojena se školním kurzem, který umožňuje studium skutečností, jmen a dat. Současně je historie sbírka neuvěřitelných nápadů a vzrušujících událostí, které přispěly k vytvoření civilizace. Úzké seznámení s minulostí umožňuje pochopit přítomnost. Historie samozřejmě není schopna předpovídat budoucnost, ale pomáhá zlepšit porozumění událostem a dává životu vědomí.
• Zvyšte inteligenci možné i přes poezii. Poezie je jednoduchý žánr zaměřený na dobývání dívek. Ale lidé, kteří si to myslí, se připravují o možnost pochopit tajný význam slov. Dobrá poezie je kombinací smyslu, hudby, lásky a krásy. Díky ní jsou v podmínkách moderního světa k dispozici první mistrovská díla lidstva. S pomocí poezie rozvíjejte výmluvnost a zdokonalujte své jazykové dovednosti.

Hlavní roli při zlepšování inteligence doma hraje kniha, nikoli žánr. Díla, která vám autor dává přednost. S příchodem internetu se výběr knih stal snadnějším. Stačí se podívat na tematický web a přečíst si jeho shrnutí. Pokud se ukáže, že je nezajímavý, nekupujte.

Při čtení si promyslete implementaci nových nápadů a zlepšení inteligence. Cílem čtení by mělo být sebezlepšování.

Pro mnohé je čtení koníčky. Možná to neumožňuje úspěch ve vědecké činnosti, ale přispívá k sebezdokonalování a rozvoji. Život vyžaduje, abychom byli inteligentní, inteligentní a mazaní.

Jsem překvapen lidmi, kteří na sobě přestanou pracovat. Doporučuji vám neustále číst a sledovat kognitivní programy v televizi, protože to činí život zajímavějším.

Dobře čitelný člověk se vždy chová důstojně. I když o něm žertují, bojuje zpět vyslovením malé, ale „pichlavé“ poznámky, že se poučil z knih. Čtěte a vylepšujte. Hodně štěstí!