Per què s’inflen les cames en les dones i què fer?

Moltes dones coneixen el problema quan al matí les cames tenen un aspecte excel·lent, i al vespre hi ha sensació de malestar, cansament a les cames i aspecte poc atractiu inflat. Aquests símptomes poden provocar malalties greus. Per tant, després d’haver notat que les cames han canviat l’aspecte, més aviat, esbrineu per què s’inflen les cames en les dones i decidiu què fer.

Un lleuger passeig informal és un dels principals signes de la joventut de la dona. Però gairebé totes les dones coneixen la sensació quan al final del dia fa mal fer un pas a les sabates preferides. Solia ser que el problema de la inflamació de les cames era típic per a dones madures després de 50 anys, però ara cada cop hi ha més dones que s’enfronten.

En un cos sa, els processos s’autoregulen i el líquid s’excreta per si sol, sense formar edema. Després d’haver identificat la causa de l’edema de les cames, serà possible determinar el mètode de tractament. En alguns casos, no cal el tractament.

El líquid estancat a les cames i, per tant, la inflor es pot produir per mantenir-se en posició estàtica durant molt de temps, per exemple, els viatges aeris, un llarg viatge en cotxe o autobús. En aquests casos, la inflor transcorre després del repòs, no és necessari el tractament.

Causes de la inflor de les extremitats inferiors en les dones

• Malalties del cor. L’edema associat a malalties del cor es presenta al vespre i desapareix després del son. Normalment són simètriques, que s’estenen als turmells, la part inferior de la cama i part de la cuixa. La pell del lloc de l’edema és pàl·lida, estesa i freda. La inflor pot anar acompanyada de dolor al quadrant superior de la dreta, debilitat muscular i falta d’alè. Amb aquests símptomes, és urgent visitar un cardiòleg.
• Malaltia renal. Amb les malalties renals, la inflamació de les cames va acompanyada d'inflor a la cara mal d’esquenadecoloració de l’orina. Si es detecten aquests símptomes, no haureu d’ajornar la visita al nefròleg.
• Violació de la sortida limfàtica. L’edema en violació de la sortida limfàtica o limfedema s’estén a l’articulació del turmell i a la cama inferior, de vegades es veu afectat el genoll. L’edema dens apareix al vespre i no desapareix. Per regla general, una cama s’infla, al cap d’un temps l’altra s’infla, però la inflor sobre ella és menys acusada. En aquest cas, només ajudarà el tractament d’un flebòleg.
• Violacions de la sortida venosa. En aquest cas, la inflor és fluixa, sovint suau, apareix al lloc de la geniva de mitjons i mitges. Edema constant i "estrelles" vasculars a les cames indiquen el desenvolupament de varices. El tractament competent prescrit per un flebòleg pot evitar la progressió de la malaltia.
• PMS (síndrome premenstrual). La inflor dels peus i les cames és possible a la segona meitat del cicle menstrual. Causen desequilibri hormonal. Per regla general, aquest edema és menor i desapareix després del final dels dies crítics. Si l’edema causa ansietat, haureu de concertar una cita amb un ginecòleg-endocrinòleg per a una consulta.
• Embaràs L'edema en l'embaràs tardà no és infreqüent. Apareixen als peus i a les cames, després poden arribar més amunt. Molt més greu quan l’edema va acompanyat d’un augment de proteïnes en l’orina i la hipertensió arterial. Després indiquen una patologia renal en dones embarassades (nefropatia). El ginecòleg ha de controlar el procés de diagnòstic i la cita del tractament.

Què fer amb inflor de cames?

En començar el tractament, heu d’entendre que l’edema és un dels símptomes de la malaltia. Només podreu resoldre el problema només aplicant la teràpia complexa desenvolupada i prescrita pel metge. La medicina ha desenvolupat un gran nombre de mètodes per al tractament i la prevenció de malalties que provoquen inflor de les cames.

1. Venotònic. Gels i pomades que milloren el flux sanguini i reforcen les parets dels vasos sanguinis. Sovint inclouen heparina sòdica. Al activar l’intercanvi de teixits i contribuir a la millora de la microcirculació, els fons eliminen l’estancament de líquids. La venòtica alleuja la inflor i la fatiga causada per llargs viatges i altes temperatures, per la qual cosa haurien d’estar al gabinet de medicaments si heu de volar o relaxar-vos en llocs calorosos.
2. Pernes de compressió. No oblideu un tractament i prevenció tan significatius de les malalties del peu com els gèneres de compressió, que es divideixen en preventius i terapèutics. Els mitjons i les mitges són adequats. Per a l'ús de roba interior de compressió preventiva no és necessària la consulta del metge. Es permet utilitzar persones sanes que han de passar molta estona assegudes o aturades. Els teixits mèdics només els prescriu un metge que assessori el pacient i seleccionarà un producte individual que coincideixi amb els paràmetres de la cama. Per evitar conseqüències negatives, compreu qualsevol tipus de roba interior de compressió només en una farmàcia.
3. Medicaments diürètics, preparacions a base d’herbes. Utilitzeu aquests fons amb cura i sota la supervisió d’un metge. Alguns diürètics funcionen ràpidament, però eliminen el potassi del cos, que és necessari per al funcionament normal del cor. D’efectes secundaris d’alguns, cal destacar un fort augment de la pressió arterial. El millor efecte dels diürètics s’obté de nit, de manera que s’utilitzen abans d’anar a dormir i poden provocar insomni. No es poden utilitzar constantment preparacions d’herbes, això pot causar addicció i deshidratació del cos.
4. Massatge de drenatge limfàtic. El procediment és cada cop més popular, ja que a més de curar també té un efecte de bellesa. Un altre nom del drenatge limfàtic és la teràpia de pressió de cames. Durant un massatge de maquinari, el flux limfàtic es normalitza, es restableix l’equilibri de líquids, s’elimina l’excés de teixit adipós. Després de la inflor i la fatiga a les cames es alleuja. Tot i els avantatges, hi ha diverses contraindicacions: la segona meitat de l’embaràs, l’aparició de la menstruació, la diabetis mellitus, malalties de la pell, tumors malignes i insuficiència renal.
5. Activitat física. Un estil de vida mòbil ajuda a evitar molts problemes de cames. Córrer, caminar, patinar i esquiar, una bicicleta ajudarà a prevenir l’aparició d’edema. El millor esport per alliberar-se de la inflor és aeròbic en aigua. A més d’una excel·lent activitat física durant el moviment, l’aigua actua sobre la pell, exercint pressió i evitant l’expansió dels vasos sanguinis, evitant així inflor.

Els remeis populars contra l’edema de les extremitats inferiors en les dones

A més de la teràpia prescrita pel metge, podeu utilitzar medicaments anti-edema de la medicina tradicional.

• Infusió de fulles de bedoll blanc. Aboqueu 1-2 tasses de fulles de bedoll triturades amb 0,5 litres d’aigua bullint i deixeu-ho 24 hores. Consumiu 0,5 tasses no més de 5 vegades al dia.
• Beguda de verdures fresques. Es necessitaran 0,5 tasses de suc de pastanaga, la mateixa quantitat de suc de cogombre acabat d’espremer i una llimona mitjana. Barregeu-ho tot i dividiu la beguda en tres parts. Beure 3 vegades al dia afegint la mateixa porció d’aigua bullida tèbia.
• Es frega l'aigua d'all. En 0,5 litres d'aigua calenta, afegiu-hi un cap d'all picat per esclafar-se. Bullir i deixar insistir. Els peus s’esbandeixen amb brou calent i es frega la massa d’all a les vedelles i sols.
• Comprimir a partir d’olis. Olis d’oliva i àmfora es barregen en quantitats iguals. Mitjançant moviments de massatge, la composició es frega a la pell de les cames des dels dits fins a les articulacions del genoll. Envolteu les cames amb un drap de cotó i després amb un mocador o mocador de llana.El millor efecte s’obté si deixeu la compressa durant la nit. Repetiu el procediment durant 30 dies.
• Compressa de col. Les fulles de col blanca prèviament triturades estan superposades als peus i als turmells. La compresa es fixa amb un embenat o gasa i es deixa tota la nit.

Per què s’inflen les cames durant l’embaràs

La inflor de les cames en dones embarassades és un fenomen habitual. Tanmateix, primer s'ha d'entendre si realment té inflor o es recupera una dona embarassada. Es reivindica la presència d’edema si les sabates habituals es fan petites, s’hi afegeixen més de 300 grams de pes per setmana. Si l’edema no està causat per malalties cardíaques o renals, sol aparèixer després de la quarta setmana d’embaràs. Aquest període es caracteritza per inflor de la cara, de les mans.

Aquesta no hauria de ser considerada una patologia. El sodi s’acumula al cos embarassat, retenint aigua, la qual cosa condueix a l’edema. La situació de calor empitjora, l’ús d’aliments fregits i salats. Els perills per a la salut de les dones no representen aquest edema. N’hi ha prou amb una dona embarassada per relaxar-se, reduir la ingesta d’aliments salats, prendre te diürètic i la inflor disminuirà.

Si l’edema es torna massa massiu, la dona guanya pes més del normal i la inflor no disminueix en repòs, hem de parlar de complicacions que requereixen la supervisió dels metges.

Per què cames inflades en dones després de 50 anys

L’edema és una acumulació de líquid en excés als teixits. Les potes poden inflar-se en persones joves i sanes, però amb l’edat, aquest problema es torna més agut. Si l’edema es recorre durant molt de temps, apareixen nòduls venosos, marrons, venes aranyes a la part inferior de la pell, es tracta de varices.

Ara aquesta malaltia és "cada vegada més jove" i es presenta en dones després de 30 anys i fins i tot més jove, però amb l'edat, la probabilitat del seu desenvolupament és més gran. Amb especial atenció als problemes de venes i vasos sanguinis, les dones han de ser tractades al cap de 50 anys. Els vasos es fan més febles, la sortida de sang venosa es veu alterada, de manera que qualsevol canvi amb les cames en aquesta edat és una ocasió per consultar un filòleg.

Causes de la inflor de les cames a la calor

Per entendre les causes de l’edema de les cames, recordem el curs escolar d’anatomia. El cor condueix la sang cap a les extremitats inferiors, i torna enrere gràcies a les vàlvules que hi ha a les venes i empenyen la sang al cor. Aquesta és l’essència de la circulació perifèrica. A temperatures ambientals elevades, el sistema circulatori intenta evitar que el cos s’escalfi. Els vasos sanguinis de les cames s’amplien, evitant el sobreescalfament de les cames. A causa d'això, no es produeix una sortida total de sang, per tant, la inflor de les cames apareix a la calor.

A més, en plena sudoració profusa. Amb llavors el cos perd les sals necessàries per a les venes. Es tracta de sals que "treuen" la sang dels teixits i l'absència d'una quantitat suficient provoca inflor de les cames. Per regla general, després de dormir i descansar, passen. Per fer front a la inflor a la calor ajudarà el bany amb l'extracció de sal, mostassa seca i agulles de pi.

Tot i la varietat de mètodes per tractar l’edema de les cames, la millor manera d’evitar problemes és la prevenció a casa. Controlar l’excés de pes, reduir la ingesta de sal, rebutjar aliments grassos, ensucrats i alcohol, prendre vitamines B, C, E, sabates còmodes, un estil de vida actiu: aquestes mesures senzilles minimitzaran la probabilitat d’inflar-se.