Les crepes són un plat molt popular als EUA i Canadà. Abans de servir, aboqueu-los amb el xarop dolç. El nom prové de les paraules "pa" i "coca": una paella i una coca. En general, en aparença, forma i preparació: aquest aliment és similar a les creps habituals. També se serveixen per esmorzar i es ruixa amb molt de xarop o mel. Sorgeix la pregunta: com cuinar creps a casa per complaure els seus éssers estimats amb un dolç regal.
Exuberants crepes americanes en llet
Una mena de recepta clàssica americana, senzilla. Les crepes són abundants i saboroses.
- farina 240 g
- llet 240 ml
- ou de pollastre 2 pcs
- sucre 2 Art l
- pols de cocció 9 g
- vanilina o llet condensada
- Per cuinar creps, cal barrejar sucre i ous, i després afegir llet. A continuació, s’afegeix vanil·lina, pols de cocció i farina tamisada.
- Tots els ingredients estan ben batuts amb un batut o batedora. Hauria de resultar una massa similar a la densitat de la crema agria.
- S'aboca dues cullerades de massa en una paella escalfada. Fregiu-ho aproximadament un minut fins que apareguin bombolles. Després d'això, la panera es gira al costat posterior.
En el moment de servir, es regen les creps amb xarop, llet condensada o mel.
Creps en llet amb ricotta i pomes per esmorzar
Una altra recepta interessant que no és especialment difícil. Les crepes agradarà a tothom.
- 150 grams de ricotta;
- Una tassa i mitja de farina (375 ml);
- 1 tassa de llet (250 ml);
- Ous (dues peces);
- Sucre - 2 cullerades. culleres;
- 1 cullerada vanil·lina i la mateixa quantitat de pols de cocció;
- Sal (mitja culleradeta) i oli.
Ingredients per al farcit:
- Pomes
- Sucre moreno per pols.
- Batre la llet tèbia amb un batut i afegir els ous. Després d'això, s'afegeix la ricotta i es barregen bé tots els elements. El resultat és una composició homogènia.
- La farina, la sal, el sucre, la vainilla i la pols de cocció es baten en un recipient a part.
- La massa resultant s’afegeix a la llet, barrejant-ho bé amb un batut.
- A la cassola, prèviament lubricada amb oli vegetal, la pasta es cola amb una cullera.
- Les llesques de pomes s’afegeixen a la crep i les salpebreu. El temps de fregir és de 3 minuts per les dues cares.
Creps de baix contingut en calories amb kefir i pomes
Una recepta interessant és adequada per a aquells que segueixen la figura i s’abstinguin de menjar aliments grassos o alts en calories.
- Farina de blat premium (500 g);
- Biokefir (450 ml);
- Sucre (dues cullerades i mitja);
- Ous (2 ulls);
- 3 pomes
- 0,5 culleradeta de soda i canyella.
- Batem els ous amb el sucre fins que es formin espumosos i, a continuació, afegim el quefir i el bicarbonat al vinagre.
- En peces petites i a poc a poc s’hi afegeix farina, que es barreja a fons.
- Les pomes ratllades es col·loquen a la massa acabada.
- La fregida es produeix abans de l’aparició de bombolles i escorça.
Serviu pastissos amb melmelada, crema agria o xarop.
Crepes a l’aigua
És fàcil de cuinar i probablement tots els ingredients seran a casa.
- Aigua - 250 ml;
- 2 cda. cullerades d’oli d’oliva;
- Farina - 260 g;
- Dues petites cullerades de pols de cocció;
- Dues grans cullerades de sucre;
- Dos ous;
- Sal - 0,5 culleradetes.
- Els rovells d'ou i l'aigua es barregen i es bat fins que aparegui l'escuma.
- S'aboca a la composició la farina de blat tamisada, la pols de cocció i un gram de vanil·lina, després de la qual es batran els ingredients fins que la massa sigui uniforme. A continuació, tireu-hi oli d’oliva.
- S’afegeix sal a les proteïnes i s’hi afegeix sucre en porcions petites.
- La massa resultant es bat a una escuma i s’afegeix a la massa, que es disposa en una paella escalfada.
- Les crepes es fregeixen fins que apareguin bombolles, després que es flipen cap a una altra banda.
Crepes de civada
La recepta més senzilla que inclou un mínim d’ingredients.
- Flocs de civada - 150 grams;
- 100 ml de llet;
- L’ou.
- Es trituren els flocs amb una batedora o una molinet de cafè i s’afegeix llet a la farina resultant. Es barreja la mescla i es deixa durant diversos minuts.
- Batem els ous en un bol separat fins que s’obté una composició uniforme, que s’afegeix a la farina de civada i es bat molt.
- La cuina té lloc en una paella seca. Fregiu-la fins que apareguin bombolles, després de la qual cosa es gira la crepe cap al costat oposat.
Les creps llestes es poden servir amb mel, panses o baies.
Crepes de xocolata
- 200 ml de llet;
- 2 ous
- 2 petites cullerades de cacau en pols;
- Sucre (3 cullerades);
- Mantega (50 g);
- Un got de farina;
- 1 culleradeta de pols de cocció;
- Xocolata (40 g).
- Fondre mantega i xocolata. En un recipient separat, es barreja sucre, pols de cocció, farina, cacau i s’afegeix un polsim de sal.
- Afegiu la llet, els ous a la massa resultant i barregeu-ho bé. Al final, s’afegeix una barreja de mantega i xocolata.
- El fregit es produeix abans de l’aparició de bombolles a la superfície, durant diversos minuts a cada costat.
Serviu un plat amb baies, llet condensada o melmelada.
Crepes de calories
Les creps clàssiques es preparen amb llet, sal i sucre, mantega i ous. També prendrà farina de blat i pols de cocció. La massa, que serà espessa, es posa a la cassola i es cou fins que apareguin forats. Després es torna la massa. La fregida es produeix sense l’ús d’oli, ja que ja està inclosa a la massa.
L’ús de farina de blat afecta el contingut de calories, que és de 222,38 kcal per cada 100 grams de producte. Per a la preparació de creps menys nutritives, haureu d’utilitzar farina de grau inferior.
Perquè les creps siguin saboroses, heu de mirar la vida útil dels productes. Això també s'aplica a la cocció en pols. S'ha d'utilitzar ràpidament una massa llesta, en cas contrari, no funcionaran les creps de qualitat adequada.
Si es compleixen les condicions, el plat acabat serà deliciós i a tots els membres de la família li agradarà.