Molta gent es pregunta com netejar les galtes a casa? Al contrari de la simplicitat, la solució no és fàcil. És l’aparença que crea la impressió d’una persona. I no és d'estranyar, perquè en primer lloc, la mirada cau al coll i a la cara.
L’esveltesa d’una persona depèn directament de l’elegància del coll i del volum de les galtes. Amb l'edat, el revestiment de la cara perd l'elasticitat i les galtes s'enfonsen. Si una persona està ben alimentada, les coses són molt pitjors.
La majoria de la gent està interessada en tècniques que ajuden a netejar-se les galtes en una setmana. En parlarem a l'article.
Com netejar les galtes a casa
Per últim, però no per això menys important, una persona perd pes, de manera que fins i tot visites regulars al gimnàs i una dieta estricta no eliminaran ràpidament les galtes esponjoses. Sense mitjans improvisats per aconseguir un bon resultat no funcionarà. Necessitareu una tovallola neta, massatges a casa, exercici físic, son dur i herbes diürètiques.
Les dones busquen treure’s les galtes esponjoses el més ràpidament possible. Apliquen una crema a la pell de la cara, enfocada a eliminar líquids i perdre pes. Això no val la pena, perquè la pell és sensible i delicada. A més, aquest enfocament en la majoria dels casos causa envermelliment, acne i irritació.
- Determinar l’equilibri de líquids al cos. És possible que les galtes grassonetes siguin el resultat d’una ingesta excessiva de líquids. Si això és cert, redueix el consum d’aliments picants i salats, minimitza l’aigua potable abans d’anar a dormir.
- No oblideu l’activitat física. Un son saludable també té un efecte positiu en la bellesa facial.
- Feu un curs de massatge facial. El complex de massatges inclou exercicis que allarguen la joventut, estrenyen els músculs, eliminen les arrugues i la inflor.
- Un exercici senzill. Doblega els braços als colzes i estén cap als costats. Poseu els palmells a les galtes. Aprofiteu els músculs de les galtes i els dits a les orelles.
- Massatge del matí amb tovalloles. Netegeu una tovallola amb infusió d’herbes, agafeu als extrems i pegueu-li la cara a la zona de la barbeta. Faig infusió d’herbes a base de sàlvia, yarrow, margarides i color de calç.
Has après a netejar les galtes a casa. Seguint les instruccions, obteniu els primers resultats ben aviat. Permeteu-me recordar-vos que només una reserva de paciència i resistència ajudarà a eliminar completament el problema.
Com treure les galtes en una setmana
Les galtes grassonetes són una decoració meravellosa per al nadó. Per a un adult, causen problemes estètics no desitjats. Si teniu el mateix problema, considereu com treure les galtes en una setmana.
- Raó. Si l’herència és culpable, haureu de guanyar constància i paciència per perdre pes a la cara. En alguns casos, solucionen el problema només de forma quirúrgica, recorrent als serveis el metge. Si la causa té un sobrepès, el problema es resol molt més fàcil. Tanmateix, sense el màxim esforç, res no en sortirà. Per a això necessitareu: dieta, un conjunt d’exercicis, mesures estètiques.
- Dieta. Si voleu reduir les galtes en poc temps, reviseu la dieta. Moltes dones perden pes en primer lloc. En alguns casos, perdre pes provoca una persona desconcertada i dolenta. La dieta i les regles adequades ajudaran a evitar aquest destí: abans de menjar, beure una mica d’aigua, mastegar menjar sòlid a fons, dividir els aliments en cinc porcions, sense fer vaga de fam.
- Nutrició. Si voleu treure les galtes perdent pes, oblideu-vos de fregit, gras, ric i dolç. No mengeu gelats ni menjar ràpid. També és millor rebutjar el refresc. Menjar marisc permès, fruites i verdures, carn magra. No feu cas de la llet i els productes lactis, que contenen molt calci.
Consells i trucs de vídeo
Us he dit com treure les galtes en una setmana. Si voleu complir aquest termini, assegureu-vos de deixar de sucre i sal. És la sal que reté l’excés de líquid al cos.
Exercicis
L’exercici està enfocat a tensar els músculs o reduir malucs i cintura.
La construcció de cares és gimnàstica que ajudarà a donar forma a les galtes i a formar una cara ovalada. L’entrenament constant alleujarà les arrugues, reforçarà els músculs del coll i rejovenirà la cara.
- Estireu els llavis cap endavant. En aquest cas, els músculs de la cara s’han d’estrenyir. Parla vocals al seu torn.
- Estireu la barbeta cap endavant i inclineu el cap enrere. Agafa el llavi inferior. Obriu la boca ampla, estireu la llengua i torceu-la en diferents direccions. Tanqueu la boca, agafeu les dents amb força i traieu el llavi inferior cap avall amb l’esforç muscular.
- Tanca la boca i embruta les galtes. Agafeu aire pel nas. A continuació, atrau lentament l’aire per la boca. Repeteix l'exercici, inflant les galtes alternativament.
Es pot esperar un bon resultat amb exercicis diaris. Feu cada exercici 5 vegades. No utilitzeu cremes ni gels que cremin greixos. Aquests productes per a la pell no estan pensats i poden causar un trastorn al·lèrgic.
Vídeo d’exercici
L’activitat física i la dieta ajudaran a corregir la figura, però només les galtes eliminaran les galtes.
Com treure les galtes i una segona barbeta
Moltes dones i nenes es troben perplegades per com es poden treure les galtes i la barbeta. A diferència d'una figura, que és fàcil de corregir amb la roba adequada, no podeu ocultar la cara, tots els defectes queden a la vista.
La segona barbeta i les galtes grassonetes estan més sovint preocupades per les dones bbw, dones envellides, individus predisposats genèticament. La segona categoria és especialment vulnerable, ja que amb l’edat, els músculs del coll i la cara s’apaguen, donant com a resultat un contorn erosionat.
La forma més fàcil d’eliminar la barbeta és amb injeccions o cirurgia amb Botox. Això ni tan sols requereix esforç físic. No obstant això, els mètodes esmentats poden perjudicar la salut. Fins i tot un metge altament qualificat no està immune als errors, i la reacció del cos als procediments és imprevisible.
Us aconsello que us fixeu en els mètodes populars que utilitzaven els nostres avantpassats. No podeu comptar amb resultats ràpids dels llamps, però la seguretat arriba primer.
- Puja les galtes i, després d'una breu pausa, sagna aire.
- Agafeu aire a la cavitat oral i enrotlleu-vos entre les galtes com una bola.
- Tanca els llavis, bufa les galtes i estripa les mans. Al cap de deu segons, feu una pausa i repeteix l’exercici.
- Retireu i allargueu la mandíbula inferior, alternant el ritme ràpid i lent.
- Llengua s'enganxa i es tira cap avall. Com a part de l’exercici, pronuncia una veu vocal en veu alta.
Juntament amb els exercicis enumerats, presteu atenció a una barbeta doble.
- La punta de la llengua per intentar arribar al final del nas.
- Seieu, poseu les mans sobre la taula, poseu-vos la barbeta als palmells. Alça la cara amb les mans, resistint. En aquest moviment, realitzeu cap avall i cap amunt.
- Cap per realitzar moviments d’espatlla a espatlla.
- Cap enrere i s’inclina cap enrere.
Assegureu-vos de llegir els consells abans de fer els exercicis.
- Realitzeu primer un petit nombre de moviments. Com a resultat, el dolor muscular no es turmentarà.
- Ampliar la perseverança i participar constantment. Els primers resultats veureu al cap de 40 dies.
- Un cop aconseguit el resultat desitjat, repeteix el conjunt d’exercicis cada quatre dies.
Així vas aprendre a treure les galtes i la barbeta. Al final del curs, restituïu els contorns de la cara, fent l’aspecte irresistible.
Com treure les galtes d'un home
Els contorns correctes de les galtes són la base de l’atractiu extern, que s’anomena comunament bellesa. Com que els homes pensen menys en l'aparença, a l'article us explicaré com treure les galtes d'un home a casa.
La persona es millora primer, i es desfà del greix per últim. Fins i tot fort aprimament del cos no garanteix la desaparició de les galtes grassonetes.
Això s’explica simplement. Els grumolls grassos són la pedra angular de la sensació de galta i no el greix subcutani. Els grumolls es troben entre els músculs bucal i els mastegadors. Els grumolls protegeixen els músculs dels danys i proporcionen amortiment al mastegar o mamar.
- Una operació senzilla en què s’extreuen els grumolls grassos. Realitzeu-vos mitjançant petites incisions que es realitzen a l’interior de la galta, sota anestèsia local en 30 minuts. Després de l'operació, es fixaran les galtes amb un embenat, i es retiraran en una setmana.
- Si la causa de les galtes grassonetes s’acumula greix per via subcutània, la liposucció ajudarà a desfer-se’n. La tècnica consisteix en liquar el greix mitjançant una solució especial, després de ser bombada a través de punxades. Una llista dels principals avantatges de la liposucció es presenta mitjançant un resultat estable i a llarg termini, alta velocitat per aconseguir l'efecte.
Heu après com treure les galtes d'un home. Aquests mètodes són adequats per a dones. En general, si voleu corregir la vostra cara, prepareu-vos per a assaigs greus.
Vaig compartir les tècniques i mètodes molt coneguts que resolen el problema en qüestió. Espero que tingueu èxit i tornareu a la seva antiga bellesa.
No hi ha lloc per a presses en aquest tema. Si ofereixen un resultat ràpid, és millor rebutjar-se. Creieu-me, l’alta velocitat d’aconseguir l’efecte té un segon costat, gens positiu. Poseu sempre la salut en primer lloc. Molta sort
