Com reforçar l’òval d’un rostre després de 40 anys: les millors màscares i receptes casolanes

Molta gent està interessada en la pregunta: "com tensar l'òval de la cara a casa després de 40 o 50 anys?". A aquesta edat, la pell comença a caure, apareix sequedat, l’aspecte d’una dona experimenta un canvi en pitjor, cosa que afecta la seva autoestima.

Causes de l'envelliment de la pell

Els motius pels quals una dona envelleix la pell després dels 40 anys:

1. Circulació de la sang lent. Les cèl·lules necessiten nutrició, però els vasos prims estan ferits, de manera que l’oxigen i altres oligoelements no arriben a la quantitat requerida. La seva manca provoca l’envelliment.
2. Metabolisme lent. El temps de vida de les cèl·lules epidèrmiques va augmentant, per la qual cosa les cèl·lules de nova formació necessiten més temps, recursos energètics per poder arribar a les capes exteriors de la pell. En aquest moment, les cèl·lules antigues viuen durant molt de temps a les capes superiors.
3. Disminució de la producció de fibroblast, responsable de la producció de col·lagen i elastina. Les partícules mortes s’acumulen a l’espai intercel·lular, a causa de la qual pateix l’elasticitat.
4. Enfocament de Climax. La producció d’hormones dels estrògens està disminuint. Aquesta substància és responsable del procés de regeneració i restauració de l’epidermis. Com menys es produeix, més ràpidament la pell es fa més fina, que es torna sensible.
5. Es produeix menys àcid hialurònic i sèu. Apareix sequedati després les arrugues.
6. Una dieta desequilibrada, manca de vitamines i minerals, un estil de vida poc saludable i un son irregular també afecten les funcions regeneradores.

Com tensar un contorn facial sense cirurgia

Els remeis populars són capaços d’ajudar a estrènyer l’òval de la cara. Un dels mètodes més habituals és aplicar màscares preparades segons receptes populars.

Màscara 3 en 1: blanqueig, rejoveniment, nutrició

Les màscares efectives d’arrugues poden millorar el to, les expressions facials suaus. Per estrènyer l’òval de la cara mitjançant aquesta màscara domèstica, necessitareu:

• llet tèbia - 2 cullerades. l .;
• farina de sègol - 4 cullerades;
• crema agra: 1 cullerada

Tots els ingredients s’han de barrejar amb la consistència de la crema agria gruixuda.

Procediment de sol·licitud:

1. Pell clara.
2. Apliqueu la barreja preparada al llarg de les línies de massatge.
3. Mantingueu la màscara durant 15 a 20 minuts (és impossible que estigui completament sec).
4. Renteu-ho amb aigua tèbia.

Màscara d'alginat

La màscara d’alginat permet hidratar l’epidermis, desfer-se de les arrugues i alleujar la tensió de les fibres musculars.

Per fer aquesta màscara a casa, heu de comprar alginat de sodi.

Recepta de casa:

1. Diluir 2 g d'alginat de sodi en 2 cullerades. l aigua a temperatura ambient.
2. En un altre recipient, barregeu 10 g d’argila blanca amb 2 cullerades. l llet.
3. Barregeu el contingut dels dos envasos.
4. A la barreja resultant, afegiu una ampolla d’una solució al 10% de clorur de calci.

A la composició principal, podeu afegir vitamina E líquida, suc d’àloe, etc.

Màscara de gelatina

Una màscara de gelatina també ajuda a apretar la dermis a la cara, a eliminar les arrugues fines, fins i tot a fora del color. Aquest ingredient permet restablir l’elasticitat i la resiliència.

Per realitzar un ascensor, podeu utilitzar el següent mètode de cocció:

1. Aboqueu 1 cullerada. gelatina 7 cullerades aigua freda.
2. Deixeu que s’infli la barreja.
3. Dissoleu la barreja en un bany d’aigua amb 1 cullerada. mantega
4. Tritureu bé els ingredients.
5. Apliqueu la barreja al llarg de les línies de massatge durant 20 minuts.
6. Traieu la màscara amb un cotó humitejat humit amb llet.
7. Renteu-ho amb aigua freda.

Màscara de llevat

Els esteticistes recomanen aplicar màscares que contenen llevat tres vegades per setmana.

Per fer una màscara del llevat, heu de prendre:

• 1 cda. l llevat en pols;
• 1 proteïna;
• 2 cda. l llet al forn;
• 1 cda. l mel fosa;
• 1 cda. l farina de blat;
• 1 cda. l oli d’oliva.

Com fer una màscara:

1. Barregeu els ingredients.
2. Deixeu la suspensió resultant durant mitja hora.
3. Mentre la barreja està infusionada, podeu netejar-vos la cara.
4. Aplicar la barreja durant 15 minuts.
5. Renteu-ho amb aigua tèbia.

Màscara a l’ou

Les màscares casolanes sobre l'ou ajuden a rejovenir la pell, a alleujar les arrugues facials i a millorar el color.

Per preparar una màscara a base d'ou casolana, necessitareu:

• 1 rovell;
• 3 gotes de suc de llimona;
• 1 cda. l oli d’oliva.

La recepta és la següent:

1. Barregeu els ingredients.
2. Apliqueu a la cara al llarg de les línies de massatge i deixeu-ho durant 10 minuts.
3. Renteu-ho amb aigua tèbia.

Laminària facial

Es poden obtenir excel·lents resultats a casa utilitzant màscares de pèl. Aquest ingredient hidrata la pell, accelera els processos metabòlics, elimina la sequedat excessiva, té un efecte tònic.

Recepta:

1. Diluïu 40 g d'alga seca amb aigua tèbia i remeneu fins que quedi una crema agria.
2. Tapeu la barreja resultant i deixeu-ho durant 10 minuts.
3. A continuació, afegiu 5 g de mel i 8 gotes d’oli d’espinós de mar.
4. Apliqueu una capa fina durant 20 minuts.
5. Renteu-ho amb aigua tèbia.

Màscara d’argila

Una bona màscara dóna bons resultats. a base d’argila. Amb els seus efectes, els processos de regeneració s’accelereixen, es suavitzen les arrugues.

Recepta de rejoveniment de màscares a base d'argila:

1. 3 cda. l diluir pols d'argila amb aigua fins que estigui suau.
2. Batem 5 g de crema agria baixa en greixos amb 1 ou cru.
3. Remeneu els ingredients.
4. Aplicar la barreja durant 20 minuts, després esbandir amb aigua tèbia.

El curs d’ús és d’1 mes, 2-3 vegades per setmana.

Procediments de maquinari per a la llar

Per eliminar les arrugues a casa, podeu utilitzar dispositius especials de cosmetologia de maquinari, que inclouen:

1. Fotorejuveniment. El dispositiu afecta les capes profundes de l'epidermis amb l'ajuda de polsos de llum: les arrugues es suavitzen, la malla capil·lar i la pigmentació desapareixen. Aquest és un procediment indolor que no necessita gaire temps. Els resultats són visibles després de la primera aplicació.
2. Darsonvalització. L’aparell actua sobre la pell amb un corrent de pols altern d’alta freqüència. Ajuda a millorar la circulació sanguínia, la sortida de sang venosa. Les cèl·lules estan saturades d’oxigen, les arrugues es suavitzen i l’elasticitat augmenta.

Tractaments de contrast

Amb l'ajuda d'una tècnica especial de rentat en contrast, serà possible obtenir bons resultats en la lluita per a la joventut:

• els processos metabòlics s’accelereixen;
• augmenta el to;
• la composició sanguínia millora;
• es suavitzen les arrugues, es redueix la fermesa i l'elasticitat.

Una dutxa de contrast per aixecar l'oval d'una cara després de 40 anys inclou les següents manipulacions:

1. Esbandiu la cara amb aigua tèbia.
2. Augmenta gradualment la temperatura de l’aigua.
3. Baixar dramàticament la temperatura.

No renteu la cara amb aigua freda durant molt de temps. 10 segons és suficient.Esbandir amb aigua freda amb el temps ha de ser 2-3 vegades menys que calent. Si es produeix hipotèrmia, el procediment s’ha d’aturar i la propera vegada caliu l’aigua.

1. Després d'una dutxa freda, canvia bruscament la temperatura per calent. Després, a l’inrevés. Els canvis de temperatura total haurien de ser de 3.
2. El procediment ha de començar sempre amb l’esbandit calent i acabar amb l’esbandit en fred.
3. Després de la sessió, cal fregar la pell amb una tovallola. Això donarà un efecte de massatge.
4. Al final del procediment, no es recomana sortir de casa en una hora.
5. La pell s’ha de suavitzar amb tònic o crema.
6. No es recomana realitzar manipulacions abans d’anar a dormir.

Productes cosmètics

Un pas important per rejovenir a casa és l’autoatenció adequada. Ha d’incloure cosmètics especialitzats, com ara l’aixecament de crema, formulacions nutricionals, productes correctius, etc.

Crema elevadora

Efecte d'aixecar crema:

• hidratació;
• menjar;
• saturació de cèl·lules amb substàncies útils;
• efecte regenerador;
• estimulació de la formació de col·lagen i elastina.

Aquestes cremes inclouen:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Jour Multi-Regenerant;
• DesprésOreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Regenerador Olay.

Crema nutritiva

Per apretar l’oval de la cara, utilitzeu cremes que nodreixin l’epidermis. Tornen l'elasticitat, la suavitat i la vellutada de la pell.

Apte per a menjars a casa:

• Total de captura de perfecció múltiples de Dior Concentre;
• Sisley Tot el dia;
• Crema antiarrugues de pell saludable;
• Crema bio antienvelliment de perles negres.

Crema de correcció

L’ús de cremes correctives també ajuda a suavitzar les arrugues visibles, fins i tot al to facial i a nodrir les cèl·lules de la pell amb elements necessaris.

Per a dones a partir de 40 o 50 anys, són adequades les següents cremes correctores:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Loció anti-envelliment

La loció anti-envelliment ajuda a afrontar els canvis negatius relacionats amb l’edat a la pell facial. Aquesta eina es pot preparar de manera independent.

Recepta:

1. 4 cda. l menta fresca picada aboqueu 500 ml d'aigua bullint.
2. Feu-ho a foc lent durant 10 minuts.
3. Refredar i colar la infusió resultant.
4. Afegiu 1 cullerada. suc de llimona i la mateixa quantitat de vinagre de sidra de poma, 2 cullerades. l tintures de calendula i 4 cul alcohol alcohòlic.
5. Remeneu els ingredients.
6. Aboqueu la loció en un recipient de color fosc i refrigereu-la.

Massatge per al rentat de cara

El massatge per fer un rentat de cara ajuda a desfer-se de les arrugues, eliminar les inflor sota els ulls i, fins i tot, alleujar el rostre.

Moviments bàsics de massatge

Tots els moviments durant el massatge han de tenir lloc clarament segons la línia de massatge:

• des de la meitat de la barbeta fins al lòbul;
• des del punt mitjà sota el llavi inferior - fins al lòbul de l’orella;
• des del punt mitjà per sobre del llavi superior - fins al centre del temple;
• des de la cantonada dels llavis fins al centre de l’orella;
• des del punt central per sobre del pont del nas fins al centre del temple;
• des de la cantonada exterior de la parpella inferior fins a la interna;
• des del cantó interior de la parpella superior fins a l’exterior.

Màscara de mel amb massatge

Per al procediment, necessiteu 1 cda. l mel líquida. Netejar prèviament una pell i després aplicar mel.

Tècnica de massatge:

1. Camineu els dits dels dits al llarg de les línies de massatge del front, i baixeu lentament fins a la barbeta.
2. No toqueu la zona sota els ulls.
3. Els dits índex i mitjà han de subjectar la pell i el dit índex de l’altra mà s’hauria de situar entre ells.
4. Premeu lleugerament sobre la pell i deixeu anar immediatament.
5. La pell no es pot fregar, arrugar, arrebossar i acariciar.
6. Tan aviat com la mel s’espesseix, finalitzeu la sessió.

Exercicis de rentat manual

El rentat facial és acceptable per fer a casa amb diversos exercicis.

Gimnàstica Dubinina

Procediment d'execució:

1. Seieu recte, redreceu l’esquena, poseu la mà als genolls.
2. Estireu la mandíbula inferior cap endavant i poseu el llavi superior a la inferior.
3. Repetiu el contrari.
4. El nombre de repeticions és de 20.
5. Sense canviar la posició inicial, premeu les cantonades dels llavis amb els dits dels dits i comenceu a comprimir i desenganxar els llavis, fixant-se en cada posició durant 5 segons. Realitza 20 repeticions.

Aquesta gimnàstica ajudarà a desfer-se de les arrugues facials, augmentar el to de la pell i l'elasticitat.

Gimnàs de Carol Maggio

Tots els exercicis es poden realitzar a casa.

Exercici del front:

1. Poseu els dits índexs al mig del front paral·lels a les celles.
2. Retireu-los gradualment cap a baix, mantenint-se durant uns segons.
3. Realitza 10 representacions.
4. Alça les celles i pressiona-les durant 30 segons.
5. Relaxeu-vos i massatge la zona de les celles en un moviment circular.

Exercici de galtes:

1. Estireu la boca als costats, mentre l’obriu.
2. Premeu el llavi superior a les dents. Amb un lleuger moviment, poseu el dit índex a la galta.
3. Aixequeu els racons de la boca durant uns segons i baixeu-la.
4. Repetiu l’exercici 40 vegades.

Normes de cura de la pell

L’atenció ha d’incloure els passos següents:

• purificació;
• hidratació;
• nutrició.

Normes d’atenció a domicili:

1. Trieu cosmètics decoratius i de cura amb l'efecte de l'elevació.
2. Trieu cremes que incloguin àcid hialurònic.
3. Es recomana fer màscares anti-envelliment 2-3 vegades a la setmana.
4. Tonificar i hidratar la pell cada dia al matí i al vespre.
5. Al matí, es recomana rentar-se amb la tècnica d’una dutxa de contrast per a la cara.
6. 3-4 vegades per setmana per fer massatges a casa o exercicis gimnàstics per a la cara.
7. Rebutja els mals hàbits.
8. Observar la dieta i dormir.
9. Es recomana utilitzar el rejoveniment facial del maquinari, per exemple, la desvalorització.

Per reforçar l’òval d’un rostre per a les dones després de 40 anys a casa, és necessari respectar diverses normes per a la cura de la pell. El compliment de totes les recomanacions ajudarà a retardar i retardar l’envelliment de la pell, a preservar la joventut i l’elasticitat.