Com arribar a ser millor del que ets

No hi ha cap límit a la perfecció. Per aquest motiu, la gent està interessada en com millorar. Esforcen per millorar el seu caràcter, per adquirir noves habilitats i desitgen parar atenció al desenvolupament espiritual.

Tinc en compte que aquesta tasca és factible per a tothom. Les recomanacions pas a pas ajudaran en això. El principal és el desig i la constància. En cas contrari, no haureu de confiar en el resultat.

• Feu una llista de funcions que vulgueu arreglar. Es garanteix que hi hagi qualitats de caràcter i defectes externs que no s’adapten. Us aconsello començar amb les petites coses que cremen les cèl·lules nervioses.
• No fa mal analitzar i comunicar-se amb persones de diferents generacions. No dubteu a demanar consell. Només llavors prendre l’única i correcta decisió.
• Crea un pla d’acció correctiva. Si identifiqueu el problema, feu la meitat del treball. No us oblideu de l’existència de la segona meitat, perquè assolir l’objectiu depèn de la forma d’actuar correctament.
• Completa el pla acabat pas a pas. Escriviu els passos en diferents fulls de paper i utilitzeu-los al seu torn. Això alleujarà l’estrès psicològic i us permetrà concentrar-vos en l’objectiu.
• A partir de coses senzilles, supera la resistència creada pel cos. Apareixerà cada vegada que desitgi sortir de la zona de confort. Per exemple, al cos no li agradarà si substituïu els desplaçaments en transport per excursionisme.
• Assegureu-vos de fer el seguiment dels resultats. Això ajudaràguardant un diari. Després de cada assoliment, assegureu-vos d’elogiar-vos per reforçar la vostra força de voluntat.
• Durant els experiments, no recomano que se’t sobrecarregui amb altres activitats. En cas contrari, sereu enderrocat, i la feina feta serà en va.
• En cap cas no us oblideu de mimar i elogiar. Si no s’ha menjat els dolços durant tres dies, acosteu-vos a un bany calent amb olis aromàtics. Aquest suggeriment automàtic mostrarà que esteu movent en la direcció correcta.
• Amb èxit, canvia a un objectiu més seriós. Intenteu no colpejar la psique, si no, els antics hàbits tornaran.

El procés d’auto-millora no es pot anomenar fàcil, però la inacció és més difícil. No espereu el moment en què la vida us obligui a canviar. Proveu de trobar defectes pel vostre compte i feu tot el possible per eliminar-los.

Consells de vídeo i psicologia

Com millorar en tot

Les persones que volen ser les millors en tot es consideren personalitats ingènues i narcisistes. Aquesta opinió té dret a existir, però no és del tot certa. Si una persona vol això, busca treballar per ella mateixa. I aquest és l’enfocament d’una personalitat creativa, enèrgica i forta.

1. Definir objectius. Fer-se millor en tot no és realista i ho entens. Assoleix els millors llocs en àrees que siguin importants i interessants. Seleccioneu-los i anoteu-los.
2. La definició dels objectius correctament sense una bona motivació fallarà. Pèrdua de pes necessària per millorar la figura, i no l'adquisició d'un vestit elegant. Una presentació clara del resultat del treball no ens permetrà aturar-nos a mig camí i contribuir a l’èxit.
3. Per a cada objectiu individual, feu un pla. Per fer-ho, estudieu l’àrea en què teniu intenció d’èxit. Identifiqueu formes d’obtenir el resultat i els recursos que necessiteu.
4. Un cop resolt aquest problema, feu un pla. Per començar, dibuixa un esborrany i divideix-lo per etapes. Després d’això, analitzeu el pla.
5. No recomano planificar el que no podeu. Per saber com celebrar any nou xinès, és obligatòria la visita a aquest país. Si no és possible, exclou l'element del pla.
6. Mai ruixeu.Si voleu millorar en diverses àrees, abordeu el problema correctament. De vegades combinar objectius, però en alguns casos, esforçar-se per una cosa.
7. Aneu al vostre objectiu en passos petits. Això us permetrà actuar en diverses direccions sense esforçar-vos. No heu de comptar amb un resultat ràpid, ja que treballar amb vosaltres mateixos comporta la despesa d’energia, temps i paciència.
8. La implementació del pla comença amb objectius prioritaris. Assegureu-vos d'avaluar la consecució de quin objectiu requerirà la major quantitat de temps i comenceu-hi.
9. Desplaceu-vos a les àrees d'una categoria relacionades amb la vida, la salut, la nutrició i la vida personal. Feu-los diàriament. Feu que aquest treball sigui un hàbit.

Si alguna cosa no funciona, no et rendeixis. Recordeu que ningú està fora de perill. Preneu-los com a manifestacions de la vida. Si es nota l'èxit, es mantindrà entusiasta i cada lloança per al vostre proper assoliment proporcionarà la sensació que milloreu.

Millorar a l’exterior

Tothom vol ser bonic i jove. La gent fa temps que busca "l'elixir de la joventut". Per assolir l’objectiu, dediquen molt de temps, esforç i diners. Però, com demostra la pràctica, tots els treballs no tenen èxit.

La cirurgia plàstica permet eliminar els defectes d’aparença, però no totes les persones estan disposades a aconseguir-ho, i el plaer no es pot anomenar assequible. Per tant, la gent està interessada en la qüestió de millorar l’aparença a través de l’esport i l’alimentació saludable a casa.

És impossible aconseguir una pell ben cuidada i una bella figura sense temps i esforços importants. Es recomana millorar l’aspecte completament. Això ajudarà a petits trucs, que dedicaré a la següent secció de la història.

Ara ens millorarem externament amb les eines disponibles i amb un mínim esforç. Pot ser que tingueu alguns dubtes al respecte, però intentaré dissipar-los.

• Sabeu que el cogombre és un producte cosmètic que alleuja la pudor? Abans com pintar els ulls poseu cercles prims de cogombre a les parpelles tancades. A més, prepareu una màscara de la verdura.
• Lluitar eficaçment amb els cabells grassos permet que la pols del nadó s’espesseixi sobre el raspall. Aquesta eina absorbeix el greix.
• Podeu restaurar la suavitat dels llavis amb un raspall de dents suau. Apliqueu-hi un bàlsam que doni un efecte pelador.
• Recomano afaitar les cames després d’un bany. Això farà que la pell de les cames estigui llisa. Els pèls, “vaporitzats” en aigua calenta, es tornaran suaus i el procediment per eliminar “vegetació no desitjada” serà més agradable.
• La majoria de les persones tenen la pell rugosa als colzes i als genolls. Un matoll delicat ajudarà a suavitzar-lo.
• Voleu? fer les dents més blanques? No és necessari anar al dentista. Utilitzeu un pintallavis blavós.
• Portar cella en ordre i donant-los forma, recomano utilitzar gel de pèl. Però no us aconsello exagerar amb pinces, en cas contrari us quedareu sense celles.
• Tome la dutxa amb gel aromàtic. Com a resultat, el cos romandrà fragant més temps. Si és possible, obteniu un kit que consta de perfum, gel i aigua del vàter.
• No es vulgui utilitzar el spray. Fer estil amb assecador de cabell i pintes. Sense habilitats serà difícil, però finalment s’hi acostumarà.
• Utilitzeu condicionador per al cabell diverses vegades per setmana. Aquest producte cosmètic té cura de l’estat dels extrems del cabell.

Estic d’acord, cap dels consells no inclou l’ús de fons cars o abstrusos. Tot això està present a l’arsenal de casa de cadascú. Les recomanacions faran que els seus aspectes siguin més joves i bonics. Sobretot, no s’aturen. Només el treball constant en l’aspecte proporcionarà un resultat i un efecte durador.

Recomanacions i exercicis de vídeo

Com arribar a ser millor que els altres

Hi ha qui es considera encantador, bell i intel·ligent. Al mateix temps, es neguen a notar defectes i són presents a tothom. Alguns individus estan tan fortament convençuts del seu propi excepcionalisme i superioritat que de vegades es fan esforços titànics per retornar-los a la terra.

Espero que la vostra concepció estigui en ordre i que sigui conscient de les seves debilitats i fortaleses. Si esteu preparats per treballar, us ajudaré.

1. En primer lloc, decidiu a qui voleu "saltar". Per assolir l'objectiu cal una pauta. El camp pot ser qualsevol: carrera, oci, aficions, aficions.
2. Voleu convertir-vos en un conversador interessant? Haureu d’adquirir un bagatge de coneixement envejable. Comunicar-se amb persones limitades i de cap buit, que destacarà entre la seva multitud. Però això no és suficient.
3. M’atreveixo a suposar que us interessa comunicar-vos amb interlocutors erudits que donen suport a la conversa. No t’excedeixis en aquest tema, si no, l’ambient considerarà un "avorrit".
4. Esforçar-se per la bona voluntat i trobar bones qualitats en les persones. Si la gent nota això, us atendrà. Per tant, menys sovint esquitxeu el negatiu.
5. Fixeu-vos constantment en atenció i estigueu interessats en el que fan els amics. Si cal, us recomano ajudar a un amic. Un cop més, actua amb cura, en cas contrari, l’atenció es converteix en importància.
6. Aprendre a escoltar i a opinar. La persona amb qui parleu entendrà que pot confiar en tu en qualsevol moment i apreciarà aquesta qualitat.
7. Cadascun té complexos i desavantatges. No és fàcil afrontar les mancances, però es pot acomiadar dels complexos. Per això, vigila amb cura les deficiències i intenta eliminar-les.
8. No és cap secret que sovint la causa de deficiències siguin qualitats físiques. És impossible afrontar-los. Per exemple, si ets curt, no és realista créixer. Trata amb això.
9. No amagueu la vostra personalitat. Intenta exercir la teva imaginació i sentiments més sovint. Tothom té una intuïció. Amb la seva ajuda, decidiu l’estil. És possible que no agradi a tothom, però un amic veritable t’acceptarà tal com ets.
10. Vostè serà millor que els altres prenent la iniciativa. No tothom és el primer a iniciar la comunicació amb un desconegut. No tingueu por. Així que feu amicstrobar una noia o el noi.

Escolteu els consells i recordeu que la clau de l’èxit és un somriure sincer. Ella ajudarà a conquerir els cims i a fer coses impossibles.

Si us moveu el cap i arrossegueu els ulls llampecs als transeünts, no s’aconseguirà res i l’entorn s’apartarà. Crec que no necessita això, perquè la vida sola és trista i desinteressant.

La vida requereix una recerca integral de l’excel·lència. Es necessitarà molt de temps i esforç, però val la pena. A més, l’activitat és molt útil, perquè una persona que es dedica a l’auto-millora avança, es desenvolupa, lidera la competència amb si mateixa i aconsegueix èxit.

Esforçar-se per ser millor que ningú és una cosa bona. Primer heu de tenir cura de la vostra indulgència. No us decebeu en vosaltres mateixos pels errors i no desacrediteu la feina feta. Només recolzant-se a tu mateix aconseguiràs.

Segons enteneu, us recomano identificar àmbits en els quals voldria tenir èxit. Pot ser aspecte, carrera, família i relacions. Només després de determinar la direcció de prioritat, comenceu a actuar.

Avança en passos petits i graduals, intentant no malgastar la teva energia per un despropòsit. Les accions tranquil·les i sistemàtiques ajudaran a trobar la perfecció a casa. Ens veiem aviat!