Hola estimats lectors! A l’article us explicaré com aprendre a estimar, apreciar-vos i respectar-vos. La pregunta sempre és rellevant, així que la plantejaré en detall, donaré consells de psicòlegs i exercicis efectius.
El molt que una persona s’estima a si mateixa, s’estima i es respecta, determina la seva satisfacció per la vida i l’èxit. Com més forts siguin aquests sentiments, més victòries i assoliments. En cas contrari, al camí de la vida hi ha derrotes i fracassos constants.
Segons els psicòlegs, l’autoestima és la base de la felicitat. Una persona que es respecta a si mateixa accepta la seva personalitat sense discussió, reconeix valors i virtuts. Respectar l’amor cria i ajuda a construir relacions amb les persones. Fer amics trobar un noi o una nena més fàcil
Les persones que no s’estimen, no valoren i no es respecten, experimenten inferioritat, incapacitat i inseguretat. Com a resultat, sorgeixen dubtes i les empreses van acompanyades de dificultats. En aquestes condicions, aconseguir un objectiu o construir relacions amb les persones és problemàtic.
Aquestes persones són de l’opinió que tot s’hi oposa i, en un futur proper, es cobriran la ridiculització i la condemna. La valoració d'algú fa mal en gran mesura i l'excésiva sensibilitat, unida a la timidesa i a l'expectativa de mals esdeveniments, és el motiu pel qual la gent esclafa la societat.
No es considera la soledat la clau del alleujament. Aquestes persones volen ser recolzades moralment i físicament, però no s’atreveixen a preguntar-s’hi. Una persona que trobarà la resposta a la pregunta en qüestió, pot fer front a les dificultats, gaudir de la vida i aconseguir l’èxit.
Com estimar-se a si mateix - psicologia
Tothom s’hauria d’estimar. Alguns no entenen per què s’han d’estimar, pensant que es tracta d’una manifestació de narcisisme i d’egoisme.
Tothom té fills, marit o dona. Però cada membre de la família té la seva pròpia vida i hi ha moments que és millor parar atenció a tu mateix. Sovint, la gent compara l’amor de si mateix amb una manifestació d’egoisme, però això no és correcte. Tots els culpem del fet que desconeixen el significat de l’expressió “estimar-se a tu mateix”. Per això, per començar, proposo esbrinar-ho.
Estimeu-vos - creieu en vosaltres mateixos. Un amant de si sap que pot anar a l’objectiu i aconseguir un resultat no pitjor que els altres.
Estimeu-vos - considereu el cos bonic. Ningú prohibeix esforçar-se pel millor. Si cal traieu els costats, fes-ho, però no oblidis que la bellesa s’amaga a l’ànima, al somriure i als ulls.
Estimar-se a si mateix és una valoració sòbria de les oportunitats. Una persona no pot ser un especialista en tots els àmbits. Algú és capaç de vendre alguna cosa petita, algú canta i algú és capaç de resoldre problemes.
Els psicòlegs recomanen descobrir talents, desenvolupar habilitats i abandonar la conquesta de cims llunyans.
- Feu-vos enamorar no funcionarà. Hi ha dues maneres d’aconseguir l’objectiu. Accepta’t com ets. Si no funciona, combateu els defectes.
- No tothom pot fer front als defectes de caràcter o aparença. Alguns estan fent el possible per treure els malucs o obtenir un estómac pla, guiat per la publicitat o els desitjos d’una persona estimada. Al mateix temps, no s’adonen de si això és necessari. Cadascuna té els seus trets positius, i és millor canviar com desitgeu.
- Sense augmentar l’autoestima, enamorar-se d’un mateix no funcionarà. La incertesa en la força impedeix descobrir el talent. Només una persona de confiança pot estimar-se, perquè és capaç de molt. A més, pot donar amor als seus éssers estimats.
- Sense sacrificis, l'objectiu no es pot assolir.Recordeu-vos que quan no podeu fer-ho sense víctima i quan no en necessiteu. No descuidis les necessitats. Quan escolliu menjar, roba i entreteniment, deixeu-vos guiar per interessos i gustos.
Després d’haver-te adonat que el cos i l’ànima són bonics, estima’t a tu mateix i dóna alegria i llum als altres. Es mantindrà per mantenir l'estat.
Consells sobre vídeo
T’agrada la creativitat? Dóna-li més temps. T’agrada anar a restaurants o vestir-te? No crec que això vagi malament. Feu allò que aporti emoció i plaer. Només així trobaràs la felicitat.
Com aprendre a valorar-se a si mateix - exercicis i consells
Tothom, independentment de gènere i edat, intenta aportar alguna cosa nova i valuosa a la vida, però fins i tot després de rebre el resultat, no es valora. Però en va, perquè l’única manera per ser millor i més intel·ligent.
En primer lloc, feu una llista de les coses importants que heu fet al llarg de la vostra vida per valorar la quantitat de treball realitzada. Com a resultat, hi haurà motius per valorar-se. Si això no passa, obté un incentiu per aprendre.
- Augmenta l’autoestima. La millor manera d’aconseguir el vostre objectiu. L’autoestima determina les possibilitats i accions d’una persona i la seva absència no permet ni tan sols fer una cosa senzilla. Fixeu-vos en el desenvolupament de l’autoestima.
- Desenvolupament d’un mateix. Només tindrà èxit una persona que treballa sobre si mateixa. Centrant-vos en el desenvolupament, us beneficiarà de vosaltres i dels vostres éssers estimats. Més tard t’adones que depèn molt de la vida. Feu activitats esportives, llegiu llibres, augmentar l’IQ i acumular experiència. Els errors i els fracassos no han d’impedir la consecució de l’objectiu, perquè gràcies a ells, una persona es fa més forta i millor.
- Estimeu-vos i respecteu-vos. Si voleu aprendre a valorar-vos a si mateix, estimeu-vos i respecteu-vos sempre. L'home no pot existir sense errors i fracassos. Hi ha punts positius en tot. Sense perdre el cor, busqueu una sortida de la situació. És possible que després de superar la barrera tingueu l’oportunitat de trobar la felicitat i triomfar.
- Troba punts forts. Els desavantatges no es fan cas. Gràcies a això, abordareu correctament els problemes de la vida i podreu fer front fàcilment a les dificultats. Una persona que sap els seus mèrits els utilitza per al propòsit previst.
- Practiqueu. Aprendre a valorar-se a si mateix per inacció no és realista. La clau de la felicitat i l’èxit és la pràctica. Us aconsello que comenceu amb accions. Si comences a respectar-los, aprèn a valorar-te a tu mateix i a les altres persones amb el món que t’envolta.
- Busqueu una destinació i una passió per a la vida. L’afició favorita aportarà alegria, alhora que es pot tractar amb respecte, independentment del resultat.
Guiats per les recomanacions i consells enumerats, aconseguiràs un objectiu estratègic, trobaràs la felicitat i convertir-te en una persona d’èxit.
Com respectar-vos a vosaltres mateixos i als altres
Només una persona que es respecta a si mateixa es converteix en una persona feliç i gaudeix de la vida. El món està imposant regles a les persones, cosa que afecta negativament la confiança.
Les persones que no es respecten, les altres són irrespectuoses. Tothom ho sap, però no tothom està intentant canviar alguna cosa a la vida. L’autoestima és fàcil d’aprendre.
- Accepteu-vos malgrat els defectes d’aspecte i els defectes de caràcter. No hi ha persones perfectes.
- Implica't en l'auto-desenvolupament i busca l'excel·lència. Llegir llibres i treballar habilitats i hàbits. Això permetrà fer-se més intel·ligent i començar a viure una vida plena.
- Estimeu-vos. El principal en aquesta qüestió és no excedir-lo, altrament l’amor es convertirà en egoisme, proporcionant la satisfacció de les necessitats personals.
- Feu-vos una pausa més sovint. Feu una llista de coses divertides. Pot ser llegir llibres, una dutxa calenta o fer compres.
- Ser més tolerant amb la vostra persona sense fer gaires demandes. Si l’intent de fer alguna cosa va acabar en un fracàs, aquest no és un motiu d’autocrítica. Analitzeu-ho tot i torneu-ho a provar.
- Canvia el treball estressant. La gent va a treballar cada dia, es desperta d’hora i cau en situacions estressants durant tot el dia. El treball aporta emocions negatives.Una persona que es respecti a si mateix canviarà de feina i trobarà feina que satisfaci les necessitats i aporti plaer.
- Mireu de prop les persones amb qui converseu. Si la comunicació no és del vostre gust, rebutjar-la o minimitzar-la.
- Seguiu les promeses. Si et fas promeses, intenta mantenir-les, sobretot quan es tracta d’objectius i desitjos. Cada promesa realitzada millora l’autoestima, la qual cosa és bo per construir l’autoestima.
- No et comparen amb desconeguts. Us aconsello que analitzeu les qualitats d’una persona amb èxit o empresari individual, principis i accions, i posar en pràctica els coneixements adquirits.
- No aguanteu el passat. Situacions i greus desagradables, deixeu-vos oblidar i perdoneu a les persones que hi participen. En cas contrari, no podreu gaudir plenament de les delícies de la vida.
Abans de passar a l’acció, considereu els motius pels quals encara no us respecteu.
Instruccions de vídeo
No es pot descartar que siguin culpables els complexos i la psicologia, la baixa autoestima i la falta de vida personal. No t’oblidis, el món que t’envolta començarà a respectar-te després de fer-ho.
L’amor i el respecte de si mateix no es consideren egoisme a menys que una persona se posi per sobre dels altres. Si no sentiu aquests sentiments per vosaltres mateixos, hi haurà una actitud adequada envers els altres.
La incapacitat d’estimar, valorar i respectar la vostra personalitat contribueix a l’aparició de complexos. Les dones es queixen de bellesa o estan descontents amb les parts del cos. Al mateix temps, moltes dones no interfereixen amb aquestes mancances per viure feliços. Saben estimar-se i apreciar-se.
Les persones valorades, estimades i respectades per si mateix estan en harmonia. Amb seguretat i tranquil·litat passen per la vida, irradiant felicitat i alegria.
La vostra disposició del coneixement adquirit és a vosaltres. Em queda desitjar molta sort i acomiadar-me.
