Dieta Ksenia Borodina: perdem pes en una setmana

La presentadora de TV Ksenia Borodina va perdre pes. Com a resultat, a la xarxa van aparèixer mites sobre els mètodes que va utilitzar, inclosa la dieta de cogombre. Esbrinarem quina és la dieta i el menú de Ksenia Borodina: perdem pes en una setmana.

Segons la informació disponible, el presentador de TV es va adherir a una dieta i va dedicar molt de temps a l’esport, com a conseqüència del que el pes corporal va tornar a la normalitat. El més important, es va trigar més d'una setmana. Ara hi ha diverses maneres de baixar de pes amb una celebritat:

• Programa de nutrició desenvolupat per Leovit.
• Mètode per baixar de pes segons un llibre escrit per Borodina.

Després del llançament, el llibre de la presentadora de televisió va tenir una gran demanda. La publicació es va vendre a moltes botigues, però va decebre a molts compradors, perquè en lloc de perdre pes descrivia només recomanacions.

Els consells recollits en el llibre no es poden anomenar dieta de Borodina. Parla de nutrició, psicologia i esports. El llibre descriu els mètodes quirúrgics per perdre pes i dóna consells per triar la roba per a persones obeses. Destaca les dietes que Ksenia no va utilitzar.

A Internet circulaven rumors que Borodina va elaborar una dieta que ajudaperdre pes en una setmana Però "Baixar pes en una setmana" no és una dieta secreta, sinó el nom dels productes dietètics fabricats per Leovit. La presentadora de TV no la va desenvolupar, però la fa publicitat. Per aquest motiu, hi ha una foto de Borodina al paquet.

L’empresa Leovit produeix plats dietètics en bosses petites i paquets grans, dissenyats durant una setmana, per la qual cosa el programa de nutrició va rebre el seu nom. Tanmateix, ningú afirma que en un període tan curt de temps pot perdre pes.

Els productes que anuncia Borodin tenen avantatges. Entre ells:

1. Convenientitat. No cal cuinar menjar ni comptar calories.
2. Estalvi de temps. Cada paquet conté aliments instantanis.
3. Els productes es poden portar a la feina o en viatge.

Les persones que esperen trobar en un paquet amb una fotografia de Borodina un complex de productes que cremen greixos s’equivoquen. "Perdre pes en una setmana": un aliment caracteritzat per un baix valor energètic, que es recomana menjar amb una dieta baixa en calories. Si voleu, es poden preparar aquests plats a casa.

Els productes Leovit es distribueixen a Rússia. Les persones que han provat el programa de nutrició a la pràctica s’han mantingut satisfets. No és estrany, perquè una nutrició com aquesta té molts avantatges:

• De baix contingut en calories i gust agradable.
• Fàcil d’utilitzar.
• Un menú variat.
• Conveniencia en el transport.
• Llarga vida útil.

Segons els nutricionistes, aquest programa de nutrició és bo per a la figura i la salut. Però també hi ha ressenyes negatives, però les deixen les persones que no es van adonar que només es tracta d’un conjunt de productes. Al mateix temps, consideren que es van perdre diversos quilograms com a resultat insatisfactor.

Descripció de la dieta de vídeo

Borodin és presentador de televisió, no nutricionista. Ella no va participar en la invenció de sistemes de pèrdua de pes i va reduir el seu pes gràcies a l’esport, una dieta baixa en calories i consells dietètics. El llibre és un recull de maneres de baixar de pes.

Menú de dieta de Ksenia Borodina

Continuant el tema de la conversa, analitzarem amb detall el menú de la dieta de Ksenia Borodina. Crec que a molts els interessa el que va menjar una celebritat durant el dia per obtenir el resultat.

La llista de productes és senzilla, però és una prova que, fins i tot amb coses senzilles, podeu obtenir resultats. El principal és treballar sobre tu mateix i obtenir el màxim efecte de les accions.

1. Esmorzar. Abans d’esmorzar, assegureu-vos de beure un got d’aigua freda. Com a resultat, el cos començarà a gastar energia en escalfar el fluid, cosa que ajudarà a cremar unes quantes calories. Després, mengeu uns cogombres i una llesca de pa.
2. Dinar. Per dinar, la selecció de productes és més extensa. Feu una amanida de verdures i cogombres o fer sopa de verdures. Només sense patates: és alt en calories. Mimar-se amb pollastre bullit diverses vegades per setmana.
3. Sopar. Sembla esmorzar. Limiteu-vos a uns quants cogombres frescos i una porció d’amanida de dieta. Abans d’anar a dormir, no es recomana la sobrecàrrega del cos.
4. Aigua. Beu almenys dos litres d’aigua durant tot el dia i menja cinc cogombres. Recordeu que la dieta de Borodina és de dues setmanes. Durant aquest període de temps, la celebritat ha perdut dotze quilograms.
5. Vitamines. No es tracta de productes complementaris saturats de vitamines, sinó de complexos vitamínics que es venen a la farmàcia. Per diversificar el mètode per perdre pes, els enemics diaris ajudaran.
6. Cogombres. Els cogombres cultivats en hivernacle són menys útils que els que es recullen de l'hort. L’hivernacle conté menys potassi, nutrients i nutrients i les verdures del jardí estan saturades de fibra i més saboroses. No es recomana utilitzar el primer cultiu de cogombres, ja que tenen molts nitrats i productes químics.
7. Durada. La particularitat de la dieta de Borodina és de dues setmanes. En cas contrari, el cos s’adapta a una petita quantitat de calories i crema greixos malament. Si la dieta és del vostre gust, comenceu de nou mig mes després de la primera trucada.
8. Després de la dieta. Es recomana refusar els aliments dolços, farines i grassos o minimitzar-ne l’ús. No mengeu després de les 19.00, en cas contrari, un fracàs en el metabolisme no us quedarà esperant.

Dieta de Borodina: un mètode dur per perdre pes. És adequat per a persones que vulguin desfer-se urgentment dels quilos de més. Si esteu segurs que aquesta dieta és adequada, continueu.

Com Ksenia Borodina va perdre pes

La tècnica que Ksenia Borodina va utilitzar per baixar de pes està obstruïda en secrets de totes bandes. La celebritat ha dit diverses vegades als periodistes sobre la dieta i els mitjans de comunicació ho han especulat. Internet està ple de comentaris d’un amic de la família que no volia donar un nom. Per tant, us explicaré com la presentadora de TV va perdre pes, després d’haver examinat la dieta des de diversos angles.

Ksenia Borodina: presentadora de TV, socialista i convidada a esdeveniments avançats a Moscou. És lamentable, però, persones conegudes s’enfronten a dificultats, i Borodin no n’és una excepció. El seu problema va venir a combatre el sobrepès. Ksenia va provar les maneres més populars de baixar de pes. Gràcies al treball dur del cos, va mantenir el pes dins dels límits acceptables, no obstant això, després del naixement del nadó, el problema va prevaler.

Abans d’aprofundir en els detalls de la tècnica de pèrdua de pes de Borodina, imaginem com es va sentir, al veure les càmeres, guanyant quinze quilograms. No va poder esperar fins que el metabolisme tornés a la normalitat i va començar a actuar.

• Segons una versió, la presentadora de TV va aprofitar una dieta elaborada per dietistes dels Estats Units per baixar de pes. El contingut en calories d’una dieta única és de 400 kcal per dia. Preveu el consum d’aliments vegetals, ja que la fibra tosca que hi ha s’evita l’aparició de desmai.
• Ksenia Borodina va esmorzar amb tres cogombres fresques i un parell de galetes de sègol. Rentat amb aigua mineral o te negre sense sucre. Per dinar, vaig menjar sopa de verdures feta de verdures verdes. Es tracta d’olives, cols i amanides, cogombres, sorrel i pebre verd. Vaig sopar amb una amanida verda condimentada amb oli d’oliva.
• Aquests productes, gràcies a la fibra, inhibeixen la fam i saturen el cos amb oligoelements i vitamines útils. Al mateix temps, quatre-centes quilocalories no són suficients per cobrir el requeriment mínim diari del cos, que és més del doble. Es tracta de respirar, palpitacions, regeneració i síntesi.
• Hi ha moltes xafarderes, secrets i secrets al voltant de la dieta de Borodina.Segons fonts, Borodina va perdre pes, escoltant els consells de Ksenia Sobchak. El seu mètode es redueix al rebuig d'aliments alts en calories i dolços i es complementa amb enemics nocturns cada dia. Segons els metges, els enemics freqüents tenen un mal efecte sobre la microflora intestinal, però contribueixen a la pèrdua de pes.

Ara teniu una idea de com Ksenia Borodina va aconseguir el resultat.

La celebritat afirma perdre pes sense esforç físic. No hi ha temps per fer esport, però vaig aconseguir el resultat amb l’ajuda d’una dieta estricta de clorofil·la.

Espero que hàgiu après alguna cosa nova i útil.