Мнозина се интересуват от това как да запомните повече информация. За постигането на тази цел е измислена мнемониката. Основното предимство на този метод е, че може да се използва както от възрастни, така и от деца. Успехът на плана зависи от желанието и постоянството. Най-важното е да се разберат принципите на технологиите и често да се използват придобитите умения на практика. Можете да направите това у дома, без допълнително обучение и закупуване на скъпи учебници.
Какво е мнемониката
Мнемониката нарича определени техники, които ще помогнат на всеки да запомни нужната информация. Тези техники се основават на факта, че индивидът има идеи, базирани на зрителни, слухови и сензорни представи. Техниката се основава на способността на хората да създават определени изображения в подсъзнанието, тоест всяка информация, която трябва да запомните, се превръща в изображение, което лесно се установява в на паметта.
Отдавна е известно, че мозъкът не е в състояние бързо да възприеме и задържи за дълго време голямо количество „суха“ информация, например факти и цифри, които не са много интересни. В същото време почти всеки лесно ще преразкаже сюжета на филм или произведение на изкуството, което харесва, без да пропусне нито един детайл. Овладял мнемониката, човек помни ярко изображение вместо обемиста и неинтересна информация.
За какво е необходимо
В ежедневието възникват ситуации, когато човек трябва да помни някаква важна информация. Не винаги е под ръка хартия и химикалка или други средства за писане на бележки. В такива случаи печелят онези хора, чиято памет е добре развита. Те няма да забравят необходимата информация и да я възпроизведат дори след известно време.
За да научат техниките на мнемониката е необходимо за учениците от всякакви образователни институции. Тези, които се научат бързо да запаметяват информация, ще могат да намалят времето, прекарано в подготовка за часовете. Тогава не е нужно да използвате мамят листове за тестове, изпити и тестове. Такъв ученик ще може да „отпише“ материал от килерите на своята памет.
- Първо, това е по-безопасно. Учителят няма да премахне ученика или студента от контрола или теста.
- Второ, знанията, придобити с помощта на мнемониката, са силни. Те могат да бъдат полезни за по-нататъшно успешно обучение или овладяване на професията.
Учителите и ораторите, овладяващи технологиите на техниката, ще позволят бързо запаметяване на голямо количество информация и излъчване от трибуната, без да се гледа резюметата.
За бизнесмените, които притежават мнемоника, не е трудно бързо да си припомнят всички данни за бизнес партньорите.
Основните методи и техники на мнемониката
Човешкият мозък мисли по определени начини. Ако индивидът във въображението си изгради верига от образи, тогава тази връзка се запазва за дълго време в паметта. Човек, припомняйки едно изображение, ще може да си представи следващото, докато не помни цялата „верига“.
За да запомните по-добре цялата последователност от изображения, трябва да ги изпратите, да повторите информацията след час и след това на всеки три часа.
| Име на прием | описание | примери | В какви ситуации е по-добре да се използва |
|---|---|---|---|
| верига | Темата се представя във всякаква форма. След това няколко изображения „комуникират“ помежду си. | Трябва да запомните думите: ябълки, мляко, хляб, херкулес. Трябва да си представим, че една ябълка плува в млечно море на хляб и разгребва люспите на херкулес. | За да запомните какво да купите в магазина. |
| matrioshka | Изображенията на обектите трябва да се комбинират на две. Освен това образът на първия е голям и включва втория. След това трябва да се съсредоточите върху второто изображение и да го комбинирате с третото и т.н. | Запаметяваме думите, както в предишния случай. В пакет с мляко има пакет люспи от херкулес. А в него са ябълки. А върху ябълката е хляб. | Спомняйки си списъка за пазаруване. |
| символизация | Всяка дума е изобразена като символ, разбираем за човека. | Снеговалежът може да бъде изобразен под формата на няколко схематични изображения на снежинки, пролетта - под формата на ледена будка, с която капе вода. | Подходящ за запомняне на чужди думи. |
| Римска стая | Запомнете обекти или информация, подреждайте мислено в позната стая. | Представете си, че човек стои на прага на една стая и започва да се оглежда по часовниковата стрелка. Ето някои мебели вдясно, символизира една теза. Има още нещо - това е друга теза. И мислено напредвайки през позната стая, можете да си припомните всички тези. | С устни отговори или публично изказване. |
| Кодиране на писмо | С помощта на кодирането всички числа се преобразуват в набор от букви. Човек трябва независимо да избере 2 или 3 съгласни за всяко число от 0 до 9. За това е необходимо да се използват асоциации. След това, за да запомните датата, е необходимо всички цифрови стойности да се заменят с избрани азбучни стойности. От получения набор от съгласни можете да направите думи, които в точното време ще приличат на поредица от числа. | Годината 1812 може да бъде записана като AP на въоръжените сили. Фразата, която ще характеризира тази дата, може да бъде: ПОСЛЕДВАНЕ НА ВСИЧКИ ПАДУТ GubiTeli. | Подходящ за запомняне на важни исторически дати. |
Ефективни упражнения за начинаещи възрастни
- Спомняме си имената, патронимите, фамилиите на хората. Необходимо е да се възпроизведе във въображението изображение, характеризиращо човек. Важно е да свържете асоциациите, в противен случай тя ще се провали. Волков, например, може да се представи с вълчи уши. Сорокини - с опашка, като соро. Света има лампа, която гори над главата. А Роуз има венец от цветя на косата си.
- Спомнете си стихове или проза. За всяка дума от текста можете да изберете изображение и след това мислено да „снимате“ филма, представяйки героите и техните емоции, обекти, описани в стихотворение или произведение на изкуството, звуци и т.н.
- Помнете чужди думи. Например китайските и японските знаци са много лесни за представяне под формата на онези обекти, на които изглеждат.
Мнемоника за деца
В детските градини визуалните и графичните изображения най-често се използват за запаметяване.
- В ролята на мнемоничните квадратчета са прости графични изображения, които обозначават думи или малки изречения. Например, на снимката се вижда бутилка с биберон. Поглеждайки към нея, детето трябва да направи предложение за това кой домашен любимец дава мляко.
- След това можете да вземете 3-4 мнемонични квадрата и да получите мнемонична пътека. За всяко графично изображение предучилището прави едно изречение. Оказва се кратка история.
- Само тогава от 6-10 мнемонични квадрати е необходимо да се състави мнемонична таблица. Върху него детето може да преразкаже поетичен или прозаичен текст.
Мнемотехническите техники са много ефективни и ще бъдат полезни в много ситуации. За да работят, трябва постоянно да тренирате. Мнемониката ще помогне запазване на паметта до старост.
